1樓：忡忡
你都說了是曾經。
真正釋然的人不在乎這些，因為是他選擇拋棄世界。
這種經歷很少人有，但是有的都會成長許多，為什麼那麼迫切的要忘掉它？
2樓：匿名使用者
只有看破紅塵的人才能看淡一切吧，一般人很難做到
感覺自己被全世界拋棄了，所有的人都在排擠我，都在找我的毛病
3樓：♥ωǒ s 小菲菲
有相同感抄受，所有人都看不起我，無論你做什bai麼，就算du做的在出色，
他們也會罵你，找你的毛zhi病，比如他們要你dao達到一個目的，結果你達到了，他們反倒不承認了，100-1=0，沒事兄弟，我現在跟你受一樣的苦，所有人都想弄死我，排擠我們，那是他們在嫉妒咱，忍著，到時候功成名就了弄死他們
4樓：54_木村拓哉
好好對自己 這世界少了誰都一樣 包括家人 自己要對得起自己 你自己這樣消極這樣自暴自棄是不好的 要讓自己變得優秀起來 讓所有人都尊敬你 最強壯的肌肉就是我的心臟 要對得起自己
5樓：匿名使用者
想太多了喲。我懷疑你在青春期。每個人生命中都會有這麼一段時光，不礙事的。
6樓：夏日長眠
是你的內心深處在懷疑自己，遠離自己，找到自信，做好你能做好的每一件事
7樓：冰咖啡走糖
我也試過這感覺，一般都是我那時候的心態問題。或許你也是呢，相信一切都會好起來～
8樓：匿名使用者
遇到困難了吧，過了這一段就好了，可能是因為你不開心，板著臉，大家對你的態度才不好呦
9樓：背背山山上來
小時候我的夢想是長大拯救全世界，長大才發現，我需要全世界來拯救-_-||
10樓：再也不提愛情
你太自卑了吧！和朋友情人談談心，你會明白有好多人還是關注你的！
11樓：我愛你永不離
我以前也是這樣的，感覺活著是種痛苦
12樓：極光
自己也應該反省下啊？事出總有因
13樓：超越三界的豬
鬱悶的時候就會這麼覺得，緩緩就好了
14樓：匿名使用者
不是世界拋棄你，是你拋棄你自己
15樓：摩羯
這是心態問題，你可能也有做得不好的地方。
16樓：我心悠悠
具體啥情況，我幫你分析分析
17樓：無敵好奇寶寶
如果是這種感覺，那一定是你自己出問題了，或許是你拋棄了全世界。。。
18樓：匿名使用者
你肯定有做的不對的地方，，去改正吧
晚上自己一個人睡不著，心情特別壓抑，感覺自己像被全世界拋棄一樣，心裡難受。都快崩潰了，怎麼辦？
19樓：臺灣田豐
心情過於抑鬱，導致連生活的一舉一動，都覺得困難。那你有想過，從你的生活，想尋找重心去生活，不單單是在救你自已，也是把自已極限崩潰的邊緣拉回來。每個人一輩子都會有像你這樣的問題過，那就是我覺得無助、我覺得痛苦，但如果你知道無助、痛苦，只是暫時的，那你就會勇於面對自已的生活，在怎麼不幸，還是得過，還是得活。
20樓：九博健康網
抑鬱症患者應該如何自我調節呢?
1、找到心結所在，試著冥想
抑鬱症後天者多數是因為某些地方受過刺激，而這個就是心結所在，以後你在生活中碰到類似的事情，類似的場面的時候，你就會抑鬱，痛苦。其實，每個人的心裡都有一道傷，自己走不出去，別人也進不來。而這道傷卻可能在日後你的生活中不停的迴圈重複。
因此，要找出心結所在，試著用冥想的方法，自己去開解自己，想想自己有哪些優點，千萬不要自責，不要自己為難自己，試著放寬心。因為人生的路很長，你的那些苦惱也許在日後看根本就沒有什麼。
2、運動
運動的人是快樂的。實踐證明， 運動會促進血液迴圈，對調節人的情緒有很好的作用，運動可以緩解人的許多不良情緒，如抑鬱，不安，焦躁。運動的時候，一定要把汗流出來，流汗之後，身體就會有如釋重負的感覺，對於抑鬱症患者，一定要愛上運動，對於**疾病很有好處。
3、哭泣
很多人認為哭是脆弱的，其實哭泣也是宣洩內心的一種情感表達方式。如果長期把眼淚留在心裡，這樣會非常不利於人的健康，久而久之，眼睛裡就像有很多眼淚流不出來，長期壓抑，會形成一種腦部的壓抑，很多人說，愛哭的女孩最好命，哭會通過這種方式將委屈，心裡的憋屈都流露出來。是一種情感的好的宣洩方式。
4、找心理醫生
抑鬱症如果太過於嚴重，自己調節不過來，這時候就需要找個心理醫生看看。開啟自己最內心的心結，或者和心理醫生深入談心。找到自己的心結，開啟它，這樣的話，在以後的生活中，你遇到類似的場景，就不會記得那些影響你深刻的記憶。
21樓：發明正能量
不知道有多少人，想睡一個好覺，卻總是受到這樣、那樣的打擾，比如帶嬰兒的父母，比如值夜班的工作人員，我想，他們應該更是艱辛、難受許多。
晚上睡覺，要的就是安靜，難道非要被攪亂，被影響，才舒心嗎？
話雖然說得直了點，但理兒不錯。你可以思考、體會一下。
當然了，不知道你白天生活是否順心、如意？具體說一下？讓大家幫你分析一下，出出主意？
建議你白天，適當多一點戶外活動、運動，多一點人際交往、交流，有什麼心事、煩惱，可以向大家傾訴一下。
這樣的話，你的生活更加充實、豐富一些，而你的心態也會更別爽朗一些。
22樓：free雨落心塵
告訴你背英語，絕對管用，要是睡不著就不睡啊，何必強求，跟自己過不去呢，為什麼世界拋棄你呢，是你先拋棄的大家，遇到困難靜下心來好好的跟父母溝通，你的父母是最愛你的，身體髮膚受之父母，好好待自己，好好孝順父母，事情一定會向好的一面發展的，有句話我記得好像叫父母在，人生尚有來處：父母不在，人生只剩歸途！
23樓：古德拜
此時此刻，你需要的是一個男朋友或者女朋友。我也經歷過，換一種生活節奏就好了。最好的辦法就是加個人一起就好了。
24樓：匿名使用者
睡覺前做做有氧運動，在洗個澡，保證你睡得香甜，反過來想，你拋棄了全世界不就行了
25樓：夢迴依人
那是孤獨，寂寞的感覺。找個人聊聊天，就好了。
26樓：
看部電影或看會**，注意力轉移法，走出不愉快的心情。
27樓：圓圓臉的同桌
轉移注意力，看個電影或者出去遊玩，想些開心的事情
28樓：匿名使用者
這可能是遇到感情問題了一！找他把話說清楚，說明你是如何如何愛他，他愛你的話你們就成了。
29樓：匿名使用者
你這個是患有植物神經紊亂的表現
30樓：馮雨衣
打坐一個鐘深呼吸，再睡就到天亮了。即休身又養神
31樓：老婆子一下子
堅持住，不要為一些瑣事讓自己心情壓抑，一定要保持一個良好的心態
32樓：黃平伯
我跟你一樣，要麼翻手機，要麼看會電視來緩解一下
33樓：天蠍出現
你是那種一到晚上就控制不了自己情緒的人嗎？我發現一個現象，女人好像白天什麼事情都能想通，但一到晚上就會胡思亂想
34樓：剎那生殺
一個人努力渡過， 誰不是一個人渡過了孤獨、
35樓：匿名使用者
沒有吧，全世界都拋棄你，起碼還有我啊
36樓：匿名使用者
別把自己太當回事，你個人對於這個國家，對於你所在的單位，對於具體所在的部門，其作用都是非常渺小的。
來一個不多，去一個不少。
絕大部分人在這個世界上就像一粒塵埃，隨風飄揚。
這個世界不會拋棄任何人，只有自己能把自己拋棄。
只有自己能讓自己頹廢、萎靡。
如果你夠堅強，明早的陽光依然為你燦爛。
37樓：匿名使用者
這樣的情況，不是全世界拋棄你，而是你拋棄全世界。
38樓：樹林中的**
您好：我想告訴你的是這個世界沒有過不去的坎，有什麼事要與人分享，不管事好的還是不好的，如果真的沒有就把他寫下來。時間事會讓你忘記一切的，還有個小竅門：
讓自己專心去做好一件事，廢寢忘食的去做做到最優秀。它會讓你把精力分開的。希望你能早點度過這段令你痛苦的時光。望採納
39樓：放流浪的我
這樣的病情多長時間了呢？
為什麼我感覺很孤單，總是感覺都是自己一個人，感覺全世界都拋棄了我？
40樓：淡藍色的思念
你好，你是不是
copy已經越來越迷戀這種把自己的心封閉在一個小小的空間不去想、不用煩惱的感覺了？不是世界遺忘你了，而是你想要遺忘世界。這種感覺像是毒藥，是會上癮的，你要從小世界裡走出來。
跟家裡一週一兩個**是正常的吧？；跟以前的朋友聊聊重溫一下單純時光；跟現在的朋友時常聊聊···有很多很多方法的，只要你願意靠近溫暖。朋友，加油。
41樓：星雲凡旋
只要還有一個人記住你你就還沒有被世界拋棄。
42樓：匿名使用者
如果你感覺全世界拋棄你，那你一定擁有過全世界，無論怎樣傷心生活總是繼續，願你每天開心，再見陌生人，也感謝陌生人，人海中你會遇見哪個對的人，不論友情或愛情。
43樓：樂爾申
我覺得自己被全世界拋棄了，沒朋友，父母不愛，重男輕女，哈哈。
44樓：我就是我
被拋棄感~童年的經歷留在潛意識裡面~~~
我和你一樣。。。。不知道你是否從困境裡走出來
45樓：匿名使用者
感覺我和你一樣，我想知道現在你走出來了嗎
曾經有一段美好的愛情,曾經有一段真正的愛情放在我面前我沒有好好珍惜如果這首歌名是什麼
生活如舟，搖擺不定 生活如水，平淡最美 生活如麻，千絲萬縷 生活如料，酸甜苦辣 生活如酒，純而不膩 生活如竹，步步高昇。生活是生下來，活下去。百變的生活，如一的命，走哪條路，是自己的選擇，順著這條路走下去，堅持下去，你會發現路旁的風景很美，生活也會在不經意間變換，越變越好。我還沒有過呢，不知道是什麼...
曾經有非常愛我的女孩，我把她甩了，後來他結婚了，空間天天上傳幸福照，我是什麼感受
你現在的感受就是不甘心。看到前女友幸福覺得自己在成家這方面不如她。她現在有孩子，很幸福，你覺得你還有機會嗎？能給他比現在更多的幸福嗎？希望你能知道孩子對一個女人的重要性和一個完整的家對孩子的重要性。如果不能給她幸福，如何不放手呢？你一定會找到更適合你的。祝你幸福。祝福她吧，她現在也許真的很幸福，重新...
周星馳說過的一段經典，曾經有一段愛情放在我的面前求完整的
出自 大話西遊 曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字 我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是一萬年。大話西遊 是周星馳導演的作品，它本身就非常具有周星馳個人的特色。周星...