1樓：匿名使用者
說不定你想你外婆了，因為你外婆以前身體很差，然後你就做這種夢了。
2樓：匿名使用者
這肯定是外婆去世之前發生過的事情。想到這些人晚上坐在那兒乾的就會做夢了。
3樓：暖心故事分享
那你看到這個夢的這種情況
證明你是一個很有孝心
會經常想起你的外婆
你可以在心裡祝福你的外婆她能夠在另一個世界離苦得樂順順利利。
哪張好看感覺？保健養生，腦筋急轉彎，解夢
4樓：班門弄斧
我覺得第一張好，有精神，有魄力。第二章有點怕冷不健康的感覺。
保健養生每天需要注意做什麼的呢?
5樓：孫朝朝呢
日常養生需要注意什麼呢？
6樓：古方紅糖
飯後養生，
①吃得太油膩的時候，喝杯芹菜汁;②吃火鍋後喝點酸奶③消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃方便麵後吃水果，補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水，祛寒暖胃、促進消化⑥飯後吃個柿子，可潤肺生津、養陰清燥。
2.常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。
常吃枸杞子可以美容。
3.夏日養生菜之豆腐，豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。
一般來說，春多吃綠(椰菜、黃瓜等)，夏多吃紅(胡蘿蔔、番茄)，秋多吃白(白蘿蔔、銀耳)，冬多吃黑(海帶、黑芝麻)，四季吃黃(南瓜、植物種子)。
7樓：匿名使用者
起床後空腹喝一杯白開水。。。。。
8樓：匿名使用者
合理的飲食和良好的生活習慣。
9樓：魏曉
保持每天健康的飲食習慣和日常適當的鍛鍊身體
怎麼保健養生呢？
10樓：匿名使用者
1、積極思考
2、規律睡眠
3、保持姿勢正確，比如脖子端正，不呴背
這是最基本的
至於飲食，要根據自身的先天條件來調配。運動也是同樣。不要聽什麼信什麼
11樓：匿名使用者
如今各類養生節目天花爛墜 哥認為最好的是保持個健康的心態 生活要有規律 說不以自己為中心這都是假的 讓自己活得痛快才是真的 但也不能放任自流 適當給生活一些小壓力 充實起來
12樓：匿名使用者
開心的生活，面對人生。總之得樂觀開朗。
養生保健問題
13樓：小橋流水人佳
養生保健十二少
作者 : 容小興 千龍新聞網
健康長壽，人人慾求。據古今中外保健專家的研究，養生保健離不開一個「少」字。
少鹽：鹽是機體不可缺少的成分，更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心腎等器官的負擔，還會使高血壓患者血壓更高。國人食鹽量普遍超高，需減鹽添康。
少糖：國人的糖類消耗量平均水平並不高，但城鄉差別和家庭之間狀況差異極大，不少地方兒童嗜糖者為數不少。偏高的糖攝入使熱量過剩，引發肥胖等惡果。
少煙：香菸中含有大量的有毒物質，欲身體健康必須戒除煙癮，這將會使你遠離許多疾病，特別是能大大減少患癌症的機率。
少酒：飲酒好壞各有所論，少量飲酒對身體有益，嗜酒醉酒則對身體有害，長期嗜酒還會引起酒精中毒，麻痺大腦和神經系統。建議多喝紅酒。
少憂：憂慮是最壞的情緒之一，在現代社會千變萬化的發展中，人們應克服自己的慾望，自足常樂，沒有必要對一些虛無的東西過度憂慮。
少吃香炸食：油炸及燒烤食物受烹飪過程中高溫的影響，使油脂和肉類蛋白髮生異變，產生致癌物質，增加患癌症的危險。因此飲食應以清淡為主。
少做省力事：現代人的工作和生活越來越舒適，腦力勞動已佔據主要地位，身體缺乏必要的活動，是導致體弱多病和肥胖的根源，所以應多進行一些體力活動，促進新陳代謝。
少做虧心事：做了虧心事的人，心理上總會產生持續的緊張或害怕或後悔等不良情緒，導致疾病增多，壽命減短。多做善事才有福。
少享暴口福：暴食暴飲有許多不利健康的後果，容易形成酸性體質，使大腦和機體加速衰老。所以美味應淺嘗有度。
少在屋裡呆：要經常走到大自然，呼吸新鮮空氣，享受美好景色的薰陶，注意室內空氣的流通，儘量減少汙染源，促進身心健康。
少葷多素好：肉類食物含有更多的對身體有害的物質，而蔬菜和水果中則含有更多的對人體有益的營養成分。在保證營養和能量的前提下，多素少葷能促進身體健康長壽。
少發無名火：現代人的情緒更容易受到外界的影響，不良情緒的持久存在會導致機體代謝失常而患病。所以需重視心理的調控，戒躁戒怒，快樂健康。
生活中還會有許多應該少一些而有益健康的行為，正常人要經常想到這些問題，並注意在生活中加以改進和調適，養生保健靠平時。
14樓：八喜不敗
想起什麼說什麼吧...
1.酒會傷肝和胃，儘量少喝或不喝，如果非喝不可，請在之前喝一杯純牛奶，它會在胃裡形成一層保護膜，以減輕傷害；
2.經常吃黑芝麻和豆類不僅可以養顏而且益腎；
3.有芽的花生千萬不能吃，它會令淺表性胃炎加重甚至致癌4.小便ing時咬緊牙關，可以堅固牙齒（不是開玩笑，一個德高望重的老中醫說的！！）
5.多吃圓白菜，菜花可以防癌
...其他的想起來再告訴你吧...
不用那麼迷信吧，安利有那麼神嗎~~~在準備懷孕之前的三個月就要開始補充葉酸倒是真的，孕前每日需要葉酸的含量是400微克,孕早期開始每日需要量是800微克。 其他的食補就可以了...
15樓：匿名使用者
樂觀的心態最重要，不要抽菸，不要喝酒，笑口常開，完了。
16樓：匿名使用者
就從日常生活的每個點滴講起吧!
每天要吃飯吧,先說3餐,其實多餐更好.
1.早餐必須吃,但是不能起床就吃,要把自己沉睡的身體喚醒以後才可以,起來洗涑完畢.精神一些,然後在屋子裡做些簡單的伸展運動和下蹲運動.
早餐最好少油膩,粥,豆漿,水果,酸奶,麵包饅頭包子之類,綠葉纖維蔬菜等可從中選擇,最好不要喝牛奶,有鎮靜功效.晚上睡覺前1小時左右喝才為好.
2.午餐要按時,可以吃一些熱量的事物,中餐都可以.但是要注意多補水.
3.晚餐自不必多說.少食為佳.
日常就要注意身心要健康,要樂觀,要豁達,要寬容.多做體育鍛煉.多作自我按摩保健.
如不是從事特殊行業的人士,比如運動員,程式設計員,重體力勞動者的,請拒絕實用保健用品,特別是維生素和氨基酸類的保健品,益處不大,還容易引起真個身體系統的失衡.
其實保健養生很難有個獨特固定的模式,需要因人而宜,不斷揣摩和感受自己的感覺,其實人都知道什麼是健康的生活,但是有時未免放縱,只要自己有恆心,不斷感受生活,慢慢總會體會出自己獨特的健康生活方式.
祝你健康,快樂!
17樓：深刻的聖誕節
我只知道常吃紅薯抗癌，還有就是一天一個蘋果。
18樓：匿名使用者
不要相信什麼保健食品，它只是起到了保健的作用，不能治根本。只要我們養成良好的習慣，多吃些蔬菜、水果，粗糧，保持健康的心態，就可以長壽了。
求解夢，很鬱悶
19樓：夢為何物
雪--冷門。小動物--另類者。
20樓：匿名使用者
編劇，我終於找到你了。我是導演啊、
昨晚做夢夢到過世的外公外婆，我拉著外婆的手去我家，外婆笑得好開心
正常一點的就是很想他們，還有一種比較通靈的說法你外婆外公來看看你們生活的好嗎 那是你想他們了，她們生前一定對非常好。夢見已經過世的外公外婆 外婆在夢裡拉著我的手跟我說話 在夢裡去世已經7天了 可是到晚上就可以活過 家對你是休息的地方，你只想完全地展現原本的自己。在這前提之下，你對家人在禮節分寸上自然...
夢到過世的奶奶，夢到過世的奶奶
楊工解夢 三夢一解，夢幻連連，接二連三。舍家去留，遠景會好。夢見已故奶奶 為何有人經常會夢到已故的親人？究竟是好是壞 我也夢到過我過世的奶奶，說明她生前還牽掛著你，最好在清明給她老人家上墳，跟家人去拜祭，給老人家送吃的穿的用的，並請奶奶保佑你，會給你帶來好運的。特別是讀書學習方面。我夢到奶奶的第二年...
昨天剛夢到過世的爸爸，今天又夢到媽媽過世了夢見我爸爸還
思念父親過度，所以想到父親剛去世。也是心裡的一種期盼，希望父親沒有那麼早走。我跟你一樣沒了父親，父親剛走那一陣，我夢到他還好好的坐在家裡跟我和媽媽吃飯，現在每天晚上睡覺前都會特別想念他，因為爸爸太年輕，不該這麼早就走，但是，這已經是現實，所以只能在夢裡期盼他還好好的。你也應該是這樣的吧。潛意識裡很想...