1樓：匿名使用者
起床之前 先趟一會 或者直接去看醫生
2樓：匿名使用者
可能睡的不好吧 或者做的太多了
腰兩邊疼痛是怎麼回事
3樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，腰部兩側痠痛需要考慮：①近期腰部活動較多，或是活動過程中出現勞損，導致區域性肌肉拉傷，可以通過休息逐漸好轉；②腰部近期受到撞擊導致腰部肌肉損傷；③腎結石也不能完全排除，有些患者腎結石的表現就是藥物酸脹疼痛比較明顯可以通過超聲檢查明確診斷，之後可以開始**。
4樓：毀滅者槍神
腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現 1.
處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：
水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。 療效：服藥2療程，**率達92％ 2.
處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：
藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 療效：用藥1－2劑，有效率為82.
5％ 3.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。 壓：
兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。
兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：
兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5~10消失。
希望採納
5樓：匿名使用者
女性腧穴的保護，除了注意腳底和腧穴的保暖以外，可以結合熱敷和按摩，這樣效果會更好的。在按摩時如果其它腧穴或者是膀胱經可能會有其他的壓痛點，應該同時按摩。方法是由輕到重，由普遍到區域性。
每天早晚各一次。如果按摩時，結合服用活血藥，會有事半功倍的效果。祝你**。
6樓：威歌佟濱
俗話說：十傷九
腰。此話不假，看似強壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能讓你閃了腰。扭了腰怎麼辦？立即選擇木板床平躺休息是其一，扭傷24小時內區域性冷敷為其二，24小時後，則可自我**。
按摩法：俯臥，家人用雙手手掌在脊柱兩旁，從上往下，邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群。按摩幾次後，用拇指按壓最明顯的痛點，由輕漸重，直到感覺酸脹後，持續1—3分鐘，再緩慢放鬆，減輕壓力。
稍停片刻後，如此反覆5—7次，再用拇指指尖掐痛處。
擦腰法：腰部前屈，用兩手手掌摩擦腰部，以產生熱感為宜，約2分鐘。
熱敷法：在腰部蓋一層薄布，將擰乾的熱毛巾敷在患處，上面再加蓋一層浸溼的熱毛巾以保持熱度。每3分鐘更換一次，每次持續熱敷20—30分鐘。
還可將炒熱的鹽或沙子包在布袋裡熱敷，但注意溫度以能耐受為限。
背運法：患者與家人背靠背站立，將手肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起，並輕輕左右搖晃，同時讓他雙腳向上踢，片刻後放下，休息幾分鐘再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉。
蹲起法：讓患者蹲下、兩手手臂向上伸直，手掌相對。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛處左右兩點，使患者感到疼痛而又舒適。
然後兩人同時慢慢站起來，稍站定後，再慢慢蹲下。若在這一過程中能出一身汗，效果更佳。
7樓：匿名使用者
腰兩側疼痛考慮是腰肌勞損所致，腰部兩側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現。到成都顯微手足外科醫院具體確診一下，對症**較好。
每天早上睡醒的時候腰兩邊的腎有點疼,起來就沒事了?
8樓：哊伱才緈鍢
腰間盤增生或腰間盤突出，建議去醫院查一下，平時躺下時在腰部墊個小棉枕試試看能不能緩解
9樓：洋洋巧克力
可能是您平時太累了，多運動運動就好了，是在不行就去醫院
早上起來感覺後背兩邊疼痛,懷疑是不是腎有問題啊
10樓：不訴
後背疼痛是氣血不通造成，傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身受寒，或版是久坐久蹲學習權或者工作，導致後背氣血執行過慢，時間長時，後背肌肉缺少氣血滋養，會變得僵硬，緊繃，氣血不通，不通則痛。
恢復它，需要強健體質， 加快周身及背部氣血迴圈，暢通周身及後背淤堵之處，排出寒溼，使得周身及背部氣血執行通暢，便會恢復了。
今天明顯感覺後背兩邊腎的位置疼，是什麼原因
首先說一下，右腎 bai位於我們 身體du的右腰部後zhi側，我們感覺是右腎疼一dao般就是感覺腰部右專側有異常。一般屬只有對身體有一定了解的人才能判斷大概位置，但只有經過專業檢查才能確定是什麼部位異常。2腰部右側異常可能原因很多，如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風受寒等 另外一些腹部內科疾病如腎氣...
為什麼大腿兩邊內側會疼，特別是睡醒剛起床的時候特別
路走多了或者登山了嗎！是不是啪啪啪太用力了 早上醒了起來時候發現自己大腿根內側疼，這是怎麼了 不排除是神經炎，或者是有腰椎間盤突出壓迫神經引起的疼痛，需要您骨科方面的診斷檢查的，暫時不要久坐的習慣。左腿抬起來的時候大腿內側疼，請問這是怎麼回事 這個考慮是因為長時間保持一個姿勢造成肌肉長時間緊張，肌肉...
左右兩邊的大牙爛了，補牙會疼嗎，我左右兩邊最裡面的大牙都蛀掉了，可以清晰的看到一個黑色的洞，平時吃東西都不疼，是拔掉好還是補牙好
補牙是會有一點點痛的，前段時間我也剛補完牙，補了六顆，有一顆也是比較嚴重，裡面是黑的，醫生會先看你的牙是否已經爛穿，沒爛穿的話就給你封了，如果爛穿的話就得拔了，你可以到當地醫院讓醫生看看，最好把牙治好，牙不好的話身體也會有影響。去正規醫院。別補幾十的材料。100 200左右的補好了幾年都不愁補牙的時...