1樓：匿名使用者
看什麼路，如果是大部分是平路的話，能保持15或16時速大概，十二小時或者還多些，如果時速很快，就很快到。如果是山路可能不止
騎自行車一般一天能騎行多少公里的路？
2樓：匿名使用者
這個沒來有明確論斷，據我周圍源的騎友來判bai斷一天騎20-500公里這樣的的差距，
du你能接受的了嗎zhi？
根據自己經常鍛dao煉的基礎才能決定一天可騎行的里程，平日經常騎車的人，一天努力騎150公里左右是比較正常的，自己騎應該還會更長一點，而如果從沒騎過車的人第一次騎，恐怕20公里都頂不住了！
舉例，本人平日鍛鍊不多，但還算經常騎車，所以出去旅行的時候努力騎，每天在160公里左右，最短的整天都在爬山一天只有一百公里，最長的一次早上6.30-晚上10點騎行310公里，自己騎行屬於休閒騎不累!而我周圍一些騎行狂人曾36小時騎800多公里，中間還有個女人!
所以能騎多少，跟體力跟興奮度及吃苦耐勞的能力都有關，結果就是有人一天騎20公里就受不了回去睡大覺，有人一天騎四五百公里還興奮的大吃大喝！
3樓：匿名使用者
山地車或公路車差別不大，公路車稍好一點。
（1）新手菜鳥：一般一天能騎50-100公里。
（2）普通騎友：一般一天能騎100-150公里。
（3）騎行高手：一般一天能騎150-250公里。
4樓：匿名使用者
身抄體健康的男
襲性騎手，騎公路自行車每天bai大概可du以騎行300公里（12-15小時）。zhi
身體健康的dao男性騎手，騎山地自行車每天大概可以騎行250公里（12-15小時）。
身體健康的男性騎手，騎普通無變速功能的自行車每天大概可以騎行160公里（12-15小時）。
身體健康的女性騎手，騎公路自行車每天大概可以騎行250公里（12-15小時）。
身體健康的女性騎手，騎山地自行車每天大概可以騎行200公里（12-15小時）。
身體健康的女性騎手，騎普通無變速功能的自行車每天大概可以騎行100公里（12-15小時）。
5樓：匿名使用者
路況好的話一般時速可以保持在15-20km/h；一天騎8-10小時可以騎150km左右。
6樓：666阿彌陀佛
我30年來第一次騎自行車去郊區，往返54公里，腿都快累斷了，到家後我家4樓，樓都是勉強上去的?
7樓：北京戶外驢友阿彪
看誰來騎，什麼車子，多少爬升？
一般人用好點的車子，一天騎行100公里是沒問題的，當然全是平路的情況下。
稍牛點的，一天騎行150，200，300公里的都正常的。
8樓：囧死一群
這個需要來看是競技類，還是休閒源騎了，根據型別的不同，對應的距離相差還是挺大的。
競技類，比如環法之類的比賽，能騎行200公里以上的距離；
休閒騎，比如休息日跟騎友一起去郊外騎行，一般可以有100公里左右的距離。
這個還跟車子的型別相關，公路車（賽車）和山地車一天能騎行的距離也有差別。公路車的速度和距離一般都比山地車快和多。
9樓：匿名使用者
騎自行車能騎多少路 取決於三個因素（個人認為）1車子 2騎行路況 3個人體能
相同回的路況 相同的體能狀況 公路比山答地稍微能多一點，這是在車子都是一般車子的情況下
我的山地車就是一般的車子 一天下來也就200公里左右 基本上是平路略帶起伏。
其實能騎多少路程 最重要的取決於個人能力 體能不好就是給你個環法專業車子 你也騎不了多少，體能好的照樣騎行走天涯。對不？
10樓：匿名使用者
半個小時六公里
山地也得五公里
還是保守算
11樓：匿名使用者
山路上坡和下坡的話，平均時速大概可以在20km/h左右，就是20碼左右（也可更快），如果是一般騎行時間很長的人平均時速可以達到25碼左右（可以更高）
我是剛剛玩山地車我想知道騎山地車的好處和壞處我有頸椎病希望能給點建議謝謝（新手
騎山地車的好處很多 當然，騎公路的也不錯，不過山地不像公路那麼富有速度感。精神上的來說可以陶冶情操，鍛鍊下半身的肌肉和肺活量，本身自行車運動就是一項很好的有氧運動。當然，不正確的騎行方式也會帶來很多壞處，比如 坐墊過高 長時間的用力踩踏 等等。你有頸椎病的話，建議你的騎行方式就是 坐墊不要過高，車把...
下雨天可以騎山地車嗎？下雪天騎自行車安全嗎？
當然是可以的。不過最好是碟剎車。v剎雨天的效果實在。關於騎行雨衣，怎麼說呢，沒穿過什麼高檔的，總覺得外面淋雨，裡面悶熱。根據下雨天的惡劣情況來決定，一般小雨還是可以騎山地車，這樣危險係數也不會很大，如果太惡劣，出現雷陣雨，打雷的天氣就不要去冒這樣的風險，停雨之後記得要學會保養自己的山地車，以免出現生...
山地車一天騎二百公里有可能嗎
首先，一般路況公路 入門級山地車 體能稍好，平均速度20km 小時，騎行10小時，中間休息1 2小時，200公里應該沒有問題。如果沒有任何騎行經驗，建議不要一下騎這麼大強度，騎行是循序漸進的，這也是對騎行運動的尊重，也是對自己負責。想要騎的更遠，看更多的風景，首先，騎行中的安全要注意，建議自己跟一個...