1樓：匿名使用者
應該是神經痛，注意多休息別受風，可以吃芬必得之類緩解一下。
2樓：網路游龍
這種情況關鍵是要放鬆心情，注意休息。還有就是到醫院檢查一下血壓之類，看看是否有點高，也可以買點通天口服液吃吃，中成藥沒有***的。
3樓：李遂來大夫
作個頭部ct檢查一下
下午睡得香晚上睡不好覺為什麼?
4樓：
晚上睡不著的情況相信每個人都有遇到過，這種情況在臨床醫學上稱為失眠，如果是短暫的失眠，可改變生活和工作習慣，長期的失眠則需要通過各個方面的調整來改善。
1.首先建立信心
對生活中偶而遇到失眠經驗，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會調節適應。偶而失眠之後，如不擔心失眠的痛苦，到睏倦時自然就會睡眠。失眠之後愈擔心會再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。
2.安排規律生活
避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立規律的生物鐘。有時不得不晚睡，早晨仍要按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲，睡多了無用。
3.保持適度運動
每天保持半小時至一小時的運動，可以活動身體各部器官。除了劇烈運動，睡眠前應盡是避免，有人想借助睡前的劇烈運動，使身體疲倦而後易睡其實是錯誤的。
4.睡前放鬆心情
睡前半小時內避免過份勞心或勞力的工作。即使第二天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題**，臨睡前聽聽輕**，有助於睡眠。
5.藉助食療助眠
睡眠不好的人大多心神不寧或者心血虧損，可以在睡前服用福熙舒御康膏，幫助補脾益氣，養心寧神，提取自食材成分可以放心服用，幫助改善失眠的情況。
5樓：匿名使用者
下午少睡，不睡也可以，晚上在睡
6樓：匿名使用者
下午睡的時間太長了 可適當縮短一點
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