1樓：菇瀆
不要疲勞用眼，作息適當，在學習的時候注意坐姿，注意眼睛與書本的距離，當然電子產品是最好不玩…多做眼保健操，可以吃一些對眼睛有好處的食物等
2樓：匿名使用者
保護眼睛
的方式有很多，最重要的是培養良好的用眼習慣，近視實際上是眼睛的內變焦容能力減弱，近視眼實際上是視線的交匯點在視網膜前，建議戴眼鏡，因為看不清黑板就會不自覺地眯起眼睛去看，這樣會加深近視度數上升，切記不要在光線較弱的環境下看書寫字，我現在近視度數是500度左右就是因為關燈長時間玩手機造成的，現在只有200度的你養成良好的用眼習慣還來得及。
3樓：匿名使用者
如果是假性近視的話，每一節課下個往窗外看看。看一些比較遠的東西。也可以做一下眼保健操，或者平時沒事轉轉眼球，實在不行就配眼鏡。望採納。
4樓：uuu明明
下課的時候可以做眼保健操，多看看綠色植物，眼睛不要太累，不要用眼疲勞
5樓：匿名使用者
你玩手機時下一個護眼軟體，多做眼保健操，還有，多吃對於眼睛有利的水果，多出去散步
6樓：叫我上帝不客氣
可以戴角膜塑形鏡，能控制不太快發展，我現在370度在戴。
我是學生，我的近視176度了因為每天都會玩電腦手機所以感覺快200了但是如果上學我做的位置根
如果實在看不清黑 復板上制的字，可以去配眼鏡，然後只有在必要的時候再佩戴眼鏡，不需要看黑板就可以摘下眼鏡，眼睛休息一下過後就不會模糊了 如果不佩戴眼鏡你會習慣性的看什麼東西都眯著眼鏡，這是很不好的習慣 度數不是很高，慢慢矯正還是可以恢復的 我不知道你年紀多大，有個視力矯正的手術是鐳射的，如果嚴重了你...
我的眼睛已經近視800度了，能做鐳射恢復視力嗎
可不可以做手術是有一定的前提要求的 1 年齡必須在18週歲以上 18歲以下的近視，尚處於視力發育期。近視是可以服用藥物 的。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升，可以不用成年後手術。2 近視度數在100 1500度之間，散光度數在400度以內，視力穩定兩...
我近視有五百度了，恢復正常視力有可能嗎
現在社會經濟快抄速發展襲，人們的生活節奏bai也在不斷du的加快，很多年紀zhi很小的朋友早早的就戴上dao眼鏡了，戴眼鏡會給眼睛和鼻子都帶來嚴重損害，長期下來，眼睛會變形，沒有神彩，成了傳說中的 死魚眼 鼻樑會因長期被物壓著顏色和其它地方有點偏差。近視給我們的生活帶來了很多不便，那麼什麼是近視眼呢...