1樓：瑤莎的心
友人贈bai
言注意du
你的思zhi想,
它們dao會內
變成你的言語
容;注意你的言語,
它們會變成你的行動;
注意你的行動,
它們會變成你的習慣;
注意你的習慣,
它們會變成你的性格;
注意你的性格,
它會決定你的命運.
2樓：beiの不乖
快樂只在於你自己怎麼想，要是你願意，吃飯都能變快樂，看你怎麼看待這個問題咯
3樓：匿名使用者
喜歡聽歌嗎 給你介紹首歌 ***的《你不是真正的快樂》 聽聽吧 表達的意境和你說的差不多 換個思考角度 或許你的人生就是美好的 希望你擺脫陰霾
4樓：匿名使用者
平常心，不要想太多。
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5樓：清新達人親親
我認為人生都會有不快樂的時侯，但是不快樂時會嚴重到輕生，肯定遇到版不少煩惱，有自卑、權
6樓：冥靈動
不快樂是沒目標
自己找個目標 努力奔 你就快樂了
7樓：深水裡的比目魚
聽黑色星期天吧~~也許能聽出感覺~然後徹底解脫~直接開始新的生命
8樓：lucky小四
你對自己說，我很快樂，就真的會快樂起來噢。
找一些自己喜歡的事情，和自己不討厭的人一起做
9樓：匿名使用者
找一件自己想幹的事 喜歡的事 給自己一點事做做
我很煩，一點都不快樂……我想要不能擁有，活著還有什麼意思？
10樓：大愛丶樓主
我現在，似乎也是有十分煩躁又憂鬱的情緒，我有點迷茫，好像怎麼都不如意，好像真的被遺忘在角落，什麼也沒有，什麼也不會有……我可不可以不快樂……但，如果我的一生就註定如此的話，似乎太過可惜了，我儘管沒有動力去改變，去努力，還是希望能再見明天清晨的陽光，似乎一切都是新生的美好，似乎我的一天也可以十分陽光著……我不知道我該怎樣做，可以改變負面情緒，但我希望能好好地，這世界，這世界上的每一個人，大家都好好地，說不定，哪一天我就愛上這世界了……生活開始變得美好……
11樓：最愛幻雪寶兒
你也千萬不要這麼想了
要知道人生是之**不如意了
要是遇到點挫折就想不開的話
那你未免也太脆弱了 再說你要想想你的親人了 希望你能變得堅強些了
感覺生活沒有意思了，什麼都很悲觀，心情沉重，一點都不快樂，怎麼辦？
12樓：匿名使用者
快樂這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
快樂並不是多難多大的事，比如我今天想做什麼想吃什麼，我做到了我吃到了，那就是很快樂的啊！只要你想快樂你就一定能快樂起來。你應該這樣想：
"知足才能常樂啊"！多和家人朋友一起出去玩玩，一定能快樂起來！ 你要記住一句話,笑一笑沒什麼大不了...
這句話很好用的,當你不開心不快樂的時候想一想...gogo加油
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情
我們最無法面對的不是別人，是我們自己；我們最無法面對自己的不是我們的行為，而是我們的思想；我們最無法面對自己思想裡的不是觀念，而是我們的良知。當我們面對死亡，只有靈魂裡的良知是我們的審判者，它將帶你去天堂和地獄。
…………靈性nlp導師都朋名
覺得活著沒有意思了，一點都不快樂，都快忘了快樂的感覺了
13樓：最愛西子秋
你不是不快樂，你是沒有成就感！缺乏目標和夢想就是行屍走肉，是時候實現自己的夢想了！！
14樓：天路旅客
以下是唯一的答案。當然，還有許多人說這說那，其實都豪無意義，至少沒有持久的意義。 生命（人生）的唯一目的是 永生：
就是永遠的生命，永遠的愛，永遠的家，永遠的完美。這就是永生，這就是生命的真義，目的。 人生就是 尋找回到永恆的路，回到無限完美榮耀的永恆天堂天家，得著無限完美的永遠生命，享受永生天父永遠無盡的大愛與豐富。
通往永生的路在**？永生在何處？答案只有一個：
在獨一的造物主永生真神並他兒子耶穌**無限的洪恩大愛裡，並他無限大能裡，與他在十字架的救贖裡。 不錯，你百分之百出自父母，藉母親而來到這個世界； 但你更百分之百出自造物主永生真神上帝，藉你父母，更藉母親而來到世界。 你乃造物主真神藉你父母藉無比奇妙基因在你母親腹中以食物創造你無比奇妙的身體，並賜予你奧祕奇妙的生命（沒有任何人敢聲稱創造兒女，或創造自己，那麼，勿論是無限奇妙的基因，細胞，人是誰創造的呢，不是全能的造物主神又是誰？
有誰知道白飯綠菜在母腹中如何變成有生命的細胞與身體呢？）。 當你約30萬億細胞約3kg時你從無比奇妙的母腹（子宮）來到這奇妙的世界。
當你能思想這個問題時，大約是600萬億無限奇妙的細胞組成無限奇妙的你。 邁開奇妙奧祕的生命來說，你和你的身體，細胞，基因，分子，大腦猶如浩瀚無限的宇宙一樣奇妙又奇妙。 還有更奇妙的事呢，生命，永恆，永生，天堂，愛，情感是奇妙的，且無比重要美好。
還有真實而可怕的，就是永恆，死人復活，活人改變，永遠審判，罪，報應和地獄的永遠刑罰。 這是生命和永恆的事，是人生中唯一不可忽視卻常被人忽視的事，這是人最可悲的事，凡忽視這生命和永恆之事的人都是要後悔的，且是痛痛的後悔，永遠無盡的悔恨。 親愛的朋友，這是絕對而永恆的真理，超越時空，永恆不變。
是人生中唯一必須認識相信，且絕對真實可信的事。人對她的認識和態度，決定了每一個人永遠的命運與歸宿，因為人生根本不是為著幾年的吃穿玩樂與所謂的短暫享受，更不是罪惡，痛苦與無奈的死亡，而是永生，就是得著真神天父永遠的生命，回到天父永遠的家中，回到他永遠的懷抱，享受他永遠的無盡慈愛與豐富，這是完美而永恆的福分和幸福。 在世上，凡自認幸福者，生命，愛和家是不可或缺的。
但在世上，生命，愛和家都是有限且短暫的，只有在永恆的造物主永生真神裡才能有無限完美的永恆生命，無盡無限的大愛和豐富，並在愛裡所造立的永恆世界就是天堂，天家，天國，新天新地，才是真福分，完美而永恆的
15樓：陳在天上飛
你勿說話，皆因今天的真理。講起始終都跟我，有段距離。拒絕對話，皆因今天的天氣，怎樣呼吸都不慣，太沒趣味。---我是憤怒（歌曲）
16樓：乖弘
先調整自己的心態吧，境由心生。煩惱都是自己找的。
為什麼我活的一點都不快樂
17樓：支援戶改
你覺得自己的感情都已經麻木了，好久沒有那種真心快樂的感覺，怎麼辦，我覺得首先要弄清楚癥結，也就是不開心的原因，我想既有可能是面臨的某些困難擾亂了你的思緒和心情，也有可能是思維方式或思想理念方面有偏差，建議客觀的分析人士癥結所在，對症下藥才能藥到病除，用中醫調理、綜合治理的方式，來調整視角、思路和情緒，一步一步來，慢慢改變悲觀情緒，麵包會有的。。。夢想也會在不知不覺或者後知後覺中得以實現，祝你早日真心快樂起來！
18樓：命已天註定
最主要的問題是，學會關心，不要一味的在思索自己為什麼不快樂之類的，快樂的事情有很多，當然可能因為現在每天做的事情都一樣，時間長了就覺得沒什麼意義，自然也就有了麻木的思想，從而導致任何事情對你都失去了吸引力，任何快樂都成了你眼裡的無聊。經常學點新鮮的事物，比如；燒飯，新學會了一道菜，可以分享給家人。新發現一家商場每月打折，可以拉好友一起去等等。
其實快樂時刻都在你身邊，只是你思想麻木的已經懶得去發現它們了。
19樓：雲是風的心事
人這一輩子應該學會淡然了，其實那些壞的事情發生在你身上，你要從這上面領悟一些東西，壞的東西不會太壞，同樣好的東西也不會太好生命短暫要學會享受一切苦難和所擁有的快樂，我認為這才是人生的真諦
20樓：匿名使用者
既然有夢想就要心存希望，你自己都認為很難實現那就真沒希望實現了，可以根據這個夢想制定短期計劃，完成一項就給自己一個成就感，慢慢就會積極快樂起來了，而且會不斷進步，夢想真的可能就實現了
21樓：曉清
以前，我也有過，為了
親情，一直在裡面，找不到出路；為了愛情，可我覺得好像這一切都不屬於我；為了友情（只是一個朋友），我覺得這個世界就不該有我的存在！其她的朋友一直都勸我、安慰我、關心我，直到有一天，一個人給我說：「整天鬱鬱寡歡的，為了這些你值得嗎？
為了她你這樣，你有想過我們嗎？你不要因為她而忽略了我們的存在！如果你自己覺得不值得了，那我們做就更不值得了！
快樂與不快樂是你自己決定，不是因為別人，你自己想開快樂沒人攔你！你不想快樂也沒人攔你！你要知道，你沒了她你還有我們」
、只想告訴你：其實很多道理自己都懂，只是不知如何去放開！只要放開了，一切離你就不遠了！你知道嗎，成功的人不是贏在起點上，而是轉折點！
總覺得自己變得很陌生，為什麼突然覺得自己變得好陌生,
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只...
總覺得自己很胖，很自卑
過胖都會自卑，這是正常現象，學會 建立自信。胖瘦都是bai 相對的，只要自己的du體重指數在 zhi正常範圍內就好了dao 若非要對自己內要求嚴格容那就多鍛鍊，圓衫好好管住自己的嘴，讓自己瘦下來。不過健康還是最重要的，沒必要因此而自卑。喜歡看非誠勿擾嗎？餘燕在大多數人眼鏈拆裡橘喚腔應該是最美的，因為...
為什麼總覺得別人在說自己，嘲笑自己，覺得自己有時候像個傻子，特別自卑，害怕接觸陌生人，我是不是得心
這不是心裡疾病，是性格孤僻，內向，不太接觸人，不與身邊的人交談，時間長了在心裡就會產生疑慮，總懷疑別人在談論自己，就是這種猜疑使自己感到自卑 只要改變了缺點這些無根據的猜疑才會在你心中消失。你內心很敏感，是一個心思細膩的人，所以才會考慮別人的想法，這一定程度是好事，可是做的有點過火了。主要問題是你沒...