1樓：胡勇
消除迷來茫憂傷情緒，緩解自心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習
慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
2樓：錄賈會
我那會上大學也有一段這時光，這是那段時間不如意的表現，過段時間就好了。
現在回味起來，大學那四年，真心是個不錯的回憶，讓人難以忘懷
3樓：追尋陽光
找出自己壓力大的原因，然後自己試著去放鬆自己，大學這麼好的一個空間裡是一個很輕鬆自由的空間，只有和諧的人緣與正確的心態，才可以讓自己在這個階段發揮出自己的才能，才不會揮霍時光
4樓：匿名使用者
大學的年紀，剛好是青少年最容易進入抑鬱期的一個時期。
很多人都這樣。
5樓：王縣藝
恩。。。看看你抄可愛的室友，看看校園裡有意思的橫幅，和同學一起吐槽對現狀很多地方的不滿，當然，大學裡最主要的還是學習，總要投入一點時間去學習，再根據自己的興趣參加一兩個社團，結識一些別的新朋友，好好經營自己的大學生活。。。一眨眼很快就畢業了。。
6樓：匿名使用者
生命很短暫 .既然它被賦予我們 ,那麼為什麼不能好好活一次呢. 雖然很
內多事情看似不順利容,但是去總結的話,都會發現,裡面存在著某種因果關係. 那都是妥協與不妥協之間掙扎鬥爭的結果.
不管怎樣 .我們都沒有先放棄的理由,因為生被我們的父母賦予了我們.再怎麼樣,至少你也要讓父母過的好再說.
7樓：ms好好
這是大部分大學生的心病，沒那麼嚴重，不同的人在不同階段都會有不同的煩惱內，窮有有窮人的煩容
惱，富人有富人的煩惱，總之只在生活在這個世界上都會有煩惱，關健是要調節好自已的心態，二十幾歲，多好的年紀啊，想想以後自已要做的工作和事業，現在開始努力吧，讓自已變得充實一些。
8樓：a凱
。。。。。。。。 我硬體軟體不行 人際關係不行 成績不行 人品不行 呵呵 但還是容易開心的好把 只有sb 才沒事想死的 振作點
9樓：撇嘴角
大學很平淡但也很精彩 現在即將畢業了 好懷念 很捨不得 調整一下心態 你可以的
10樓：墨圵
放鬆一下心情，想一些開心的事情，想想你爸媽。
11樓：單單劃
如果是剛上的大學，學校又不咋地的話，離開也好，去學點技術，如果是好大學，建議最好別放棄，如果是跟室友交流不開心，可以嘗試換一下環境，比如自己出去租房子，死是逃避，是對生命的不負責任
為什麼我活著每天都不開心，很痛苦
謝邀！為什麼每天過一點兒都不開心。覺得什麼事情都很在乎。反而特別痛苦？這種人是有心理疾病。性格孤僻，思想負擔重。心裡各種掛礙很多。許多心結打不開。又缺乏與親戚和朋友進行溝通。主要是在自己的人生觀和世界觀與價值觀問題上的迷茫。一個人如果沒有理想和奮鬥目標，生活當中沒有明確的追求，就感到一切都沒有什麼意...
我感覺我天天過得不開心，沒有一天是開心的，真想死掉算了
其實，你這樣建議你去找一個你感興趣事做吧。那樣可以讓你對你的生活充實起來，又能讓你覺得快樂。愛好真的是一件很美好的事。我也是，感覺被全世界人鄙視，沒臉活了。人的一生總有起起伏伏，沒必要為一些小事想不開，想想你的家人，你的朋友，或者找一個比你更慘的人比較一下找一下心裡平衡?想一些以前開心的事情 生活總...
我老公是個總愛發脾氣的人,一有不開心的事就拿我撒氣,還動手打我,我想跟他離婚，可是他好的時候對我又
有人給我講過這麼一個故事 真人真事！一個很可愛的女孩子.和她的初戀老公結婚了她很愛她的老公孩子七歲了.他向我哭訴了一個祕密！就是自從她懷了孕到孩子七歲。老公一次沒碰過她，她老公是個同性戀，和他結婚生孩子只是作掩護而已.每月的錢如數交給她.也每天回家！他跟我說他該怎麼辦.我說和他離婚呀！他說我愛他.他...