如何合理規劃大學課餘時間,如何合理規劃大學課餘時間

2021-04-19 20:32:50 字數 5249 閱讀 4502

1樓:匿名使用者

生活是美好的,大學除了上課的時間有很多空閒的時間,大學生不應該浪費在遊戲上,那麼大學生如何合理的安排課餘時間呢?大學生可以如何豐富自己的大學生活呢?

大學生要安排充足的時間進行學習

大學生在大學裡要正確的掌握學習的方法,這是成功的捷徑,大學生進人大學後碰到一個普遍問題,就是學習方法的不適應。他們習慣老師天天陪伴、督促、被動接受知識的中學學習方式,對大學的學習特點和規律一無所知。進入大學以後,面對生活需要自理、學習需要自主、大量的學習時間要求自己安排等,他們感到無所適從,學習成績明顯下降。

據瞭解,近年來,大學一年級學生的補考人數較多,一般佔總人數的20%左右,有的甚至在30%以上。因而大學新生迫切需要通過向老同學取經、向老師取經等各種渠道,儘快瞭解大學學習特點和規律,並根據自己的特點和經驗,迅速摸索出一套適合自己特點和大學學習特點的學習方法。誰能最快地適應大學學習方法,誰就能儘快地適應大學生活。

大學生要多參加一些活動

每當大學生開學的時候,學校裡的各大社團都會招新。主要就是面對新生的,大學新生可以根據自己的愛好加入不同的社團,比如街舞社、吉他社、旱冰社、自行車社等等,大學生可以加入多個社團。加入社團有很多好處,比如可以認識更多志同道合的人,拓寬自己的交際面,還可以大家一起切磋技術,交朋友。

大學生要多進行體育鍛煉

大學生是一個比較特殊的人群,大學生的平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動,所以,我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。體育鍛煉能增強大學生的體質。天天深陷於繁重的學習生活,若想應對自如,一個強壯的身體是必不可少的堅強後盾。

強健的體質還能幫我們抵禦許多疾病的侵襲,使我們免於疾病的干擾,從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有,比較長遠地講,一個強健的體魄對於我們壽命的延長也是大有裨益的。大學生體育鍛煉還能增強我們的心理素質。

許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛鍊的目的,而且還考驗鍛鍊著我們的毅力、耐力等心理素質。

2樓:柳絲語

有時間做些自己專業有關的或者可以...週末是最關鍵的業餘時間,你選擇看一場電影,還是聽一次分享會,還是呆在...

3樓:天馬神行者

1、打工賺學費2玩遊戲3旅遊觀光4談戀愛5參加公益組織6社團活動7特長鍛鍊...

4樓:only離去的記憶

最好還是競賽、活動和學習並舉吧,儘量充實自己,心情好點,考試不掛儘量考高分就好了吧。

大學生應該怎樣合理安排自己的業餘時間??

5樓:秉燭求學

這需要學會管好自己,首先是要確立明確的學習目標。

為了能專心致志,明確目標是很有幫助的,因為具體明確的目標可以產生具體結果,也就是說目標具有結果導向性。再說的具體點就是:我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什麼,我們大腦才會提前做好準備,調整好狀態、心態去面對接下來要做的事情。

不過要注意的是,這個目標不能是長期目標(如果是,還必須把它細分),它的時間間隔一定要合適,因為我們的注意力集中程度會隨著時間的間隔產生鬆動和減弱。

其次,要學會管理自己的時間。

先明確自己的時間利用效率,就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如:設定十分鐘「倒計時」,看在這段時間內能完成多少事;接著,先「預估」完成某項任務(讀書、作業、工作等)的所需時間,然後再和「實際」所需時間做比較分析。

如此經常練習,就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務。

其次,制定確實可行的作息表,張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天,都無法依照預定時間作息,應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於:

結合自己的實際情況制定時間規則,「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間,我們的時間管理能力自然會提高。

其三,提升自己的學習效率。

大學的自學更多的是靠自己去閱讀學習,而且有效閱讀也是所有學習能力的基礎,所以提升學習能力最基本的要先「學會閱讀」。提升閱讀能力可以學習一下快速閱讀,快速閱讀是一種相對科學、高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體練習可以參考:精英特速讀記憶訓練軟體,安裝軟體即可進行試用訓練。用軟體練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以提高閱讀速度5倍左右,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高,最終提高閱讀、學習效率,取得好成績。

再者,在閱讀過程中,要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣,使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。在讀書的過程中或讀完一本書的時候,要學著做點讀書筆記,記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事蹟、以及閱讀感悟(思考)等,一些優美詞句也可以摘抄一下。

其四,要學會自我監視。

人總是有惰性的,所以要學會檢視自己。定期做紀錄並檢視,寫下自己想要改善的問題、列出錯誤的地方、檢討學習心得:「我學會了哪些知識?

掌握了什麼技能或方法?我是怎樣解決問題的?在解題中有沒有什麼遺漏或錯誤?

將來如何避免?在日後的學習中要怎樣做比較好?」這些自我評價的過程,會使我們逐漸意識到自己的優、弱點,找到出現具體問題的具體原因原因。

6樓:匿名使用者

1、培養一項自己擅長的體育運動,做到充分的放鬆,享受運動過後大汗淋漓的暢快,還能有效的提高我們自身的身體素質,一舉兩得。

2、業餘愛好,培養一項可以陶冶自己情操的愛好。比如:下棋,彈琴,寫生,書法。這樣的愛好,在放鬆心情的前提下,還能提升我們內在的氣質。

3、社交是業餘生活中一項必不可少的活動,業餘時間,約上三五個好友出來聚聚,喝喝茶,吃吃飯,交流一下彼此的心得。受益頗深。

4、聽**, 唱歌 。**能刺激大腦皮層的神經,使其達到無比興奮的狀態。多聽**有助於精神的放鬆,使人心情愉悅。有時還有療傷的效果。

5、讀書,看報可以豐富自己的業餘知識,開闊自己的視野。還有靜心的作用。書是人類的海洋,我們應該利用業餘生活,不斷地去探索其中的奧祕。

大學生該怎樣合理利用課餘時間?

7樓:匿名使用者

因為現代社會經濟發展需要的是複合型人才,如果大學生僅靠單一的專業知識,是無法滿足企業的需求的,這就需要在校期間掌握「寬泛紮實的理論基礎+專業深入的技術技能+精準嫻熟的實踐經驗」。

如何合理利用課餘時間,分享下建議。

1、利用課餘時間好好消化課堂上沒有消化的書本知識

只有把大學的基礎課程搞定,才有更多精力投入到其他的安排當中。作為一名大學生,如果連基礎課程都搞不定,還怎麼談順利畢業,獲得畢業證書和學士學位證。

2、認真學一門技能,提高自己的競爭能力,攻取更多的機會

在找工作時,會發現工作不好找,所以增加技能會使人在平等的競爭中獲取更好的機會。可以利用課餘時間學一些技能,如程式設計、外語、**設計、ppt、樂器等,還可以去考一些證書。不管學習哪種技能,都要注意收集好自己的案例或作品或成果。

因為這些或許在未來都能向招聘者展現自己的技能水準,以及解決問題的能力。只要能掌握了一到兩門實用技能,在找工作時就能佔據一定的主動權。

3、做不同行業的實習,發掘自己真正的職業熱情

還可以利用寒暑假、國家法定節假日和其他空閒時間做一些實習。

一是可以幫助找到真正有熱情的職業,二是是可以幫助提前確定畢業後的工作去向。三是能幫助減少試錯成本。可以這麼說,在大學時期通過實習來嘗試不同的行業,所要承擔的試錯成本相對要低很多。

大學期間,主要的不是學了什麼,而是鍛鍊了什麼,通過這些經歷也鍛鍊了吃苦能力、解決問題能力、快速學習的能力。多學一點東西永遠不是壞事,因為你永遠不知道學的東西會在什麼時候用到。

4、多參加社團活動,提升自身的交際能力

大學校園裡的社團活動可謂豐富多彩,比如學生會、吉他社、攝影社、輪滑社、手語社等等,通過參加社團可以鍛鍊人的綜合素質。不過切不可盲目參加,需要根據自身的目標和興趣愛好針對性地選擇社團來提升某方面的能力,不然就是純屬浪費時間了。

5、利用大學便利條件鍛鍊身體

在大學裡,可以就近且免費使用許多健身資源,也能很容易找到一起鍛鍊身體的同學。

6、最後,合理利用業餘時間並不是要把所有時間都用來學習、工作。也要勞逸結合,休息好了才有精力更好地投入到學習中。在課餘時間中,除了學習和工作還應該合理地安排休息時間,做到勞逸結合。

一個高效率的人,往往不是一味的苦幹,而是在學習之餘休息,放鬆心情,在心理和生理上都得到調整的。

8樓:貓戀的殤

第一、要制訂好計劃。

要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時就要養成這樣一種習慣,每天早上起來就對一天的任務作個大致的安排。且一件一件按時完成,養成科學利用時間的好習慣。

第二,要安排好自習課時間。

自習課如何安排?不少大學生都是把晚自習花在玩手機上面去了。這樣安排是不妥當的,可以利用晚自習時間進行自己的學習計劃,要相信回到宿舍更本不可能還能專心致志的搞進去學習的。

安排自習課時,不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習,這樣容易使人疲勞,會降低時間的利用率。

第三,學會牢牢抓住今天。

為了充分地利用時間,要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣,這是很不好的。

須知,要想贏得時間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓時間空白度過。明天還沒到來,昨日已過去,只有今天才有主動權。如果放棄了今天,就等於失去了明天,也就會一事無成。

因此,希望同學們從今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的時光。

9樓:匿名使用者

俗話說「凡事預則立,不預則廢」做任何事情都應該有計劃,面對學習也是如此,如果一位學生對學習缺少預先計劃,不加思索地開始學習,對學習內容缺乏安排,那麼他的學習就是暫時性的,受情緒影響較大,學習時斷時續,這必然影響他取得的學習成效,所以合理安排時間很重要。一是制定學習計劃。二是合理有效的安排學習時間。

三是從安排一天的時間開始。四是制定階段學習計劃。

10樓:匿名使用者

現在的大學生業餘時間特別多,少了高中階段的緊張感,學習也是老師公開講課與業餘自學為主,許多新生感覺有了「翻身農奴得解放」的感覺,整天玩遊戲、逛街看電影,樂不思蜀,久而久之,學業有所荒廢。那麼,如何合理利用課餘時間而讓自己變得充實呢?1、保持健康的身體。

可以課餘時間打打籃球、踢踢足球、跑跑步等,身體是革命的本錢,有了好身體才能給將來的工作和生活提供動力。2、豐富校園生活。大學校園是開放的,可以根據自己的愛好參加學校的社團組織,與成員一起參加比賽,可以鍛鍊自己的能力,對將來會有很大幫助。

用人單位會優先錄用社團裡優秀的學生。3、加強專業知識的學習。大學生應該以學習專業知識為本,「術業有專攻」,要想將來出人頭地,必須比別人花更多的努力。

4、勤工儉學或者做兼職。可以適當地利用業餘時間去做兼職,體會生活的不容易,鍛鍊自己的耐性,磨練自己的意志。總之,好好珍惜大學生活,做到勞逸結合,留下屬於自己的美好回憶。

大學生該怎樣合理利用課餘時間

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大學生應該怎樣合理安排課餘時間,大學生該怎樣合理利用課餘時間?

1 打工賺學費2玩遊戲3旅遊觀光4談戀愛5參加公益組織6社團活動7特長鍛鍊.大學生該怎樣合理利用課餘時間?因為現代社會經濟發展需要的是複合型人才,如果大學生僅靠單一的專業知識,是無法滿足企業的需求的,這就需要在校期間掌握 寬泛紮實的理論基礎 專業深入的技術技能 精準嫻熟的實踐經驗 如何合理利用課餘時...

大學生課餘時間和週末應該怎麼過?有什麼有意義的事可以做

其實吧,我覺得在校期間 如果不是家庭特別困難,就不要去幹兼職賺零花錢了。如果不是有特別的技能或商業模式,也不要頭腦一熱去創業。在對的時間做對的事情,這樣的人生才是 正確 的 該玩的時候玩,該學的時候學,該戀愛了就去戀愛。在學校期間,你有大把可支配的時間,何不做一點提升自己價值的事情呢?兼職也就100...