1樓：大錯
因為當時你正處於一種緊張的狀態！你會隨著他們的臉色的變化而變化！當他們面無表情或皺眉時，你會放低聲音並且手抓手或手抓衣角和褲腳！
（因為你認為他們不滿意你的演講所以處於極度緊張狀態）；當他們面目放鬆或嘴角微笑時，你也會流利很多，並且逐漸將聲音放大！表情也會自然許多！（因為你覺得他們對你的演講還比較滿意，你的自信心受大了極大的鼓舞自然會好好發揮！
此時處於放鬆狀態）其實不必太注重別人的想法，做好自己就行了！這樣你就會成功的！或者多去鍛鍊鍛鍊自己！加油！
2樓：匿名使用者
是因為你在乎了，你可以試下 下次別自護對方 只想著自己 這是一種基本方法 但做為一個成功演講者必須在乎觀眾反應，觀眾反映體現你的水平 就只有引導由觀眾好心情來把你的心情感染的更好更有激情。其實就像做銷售 有時候面對一些 愛搭理不搭理你的人 或是些嘮叨型客戶等必須要喲效引導 自己得有自己的主見 明確自己的目標 當遇到問題時候要從自身想原因 當委屈或是難受時候 自己要對自己說 既然有問題出現了 那說明得改進 既然改進 那說明我可以做的更好 朋友加油
3樓：匿名使用者
嗯，咱是這樣認為滴：
因為演講者呢，他寫的演講稿是有一點他自己的感情，所以在演講時也會帶一些情緒，而一般的聽眾在聽演講時都是認真，都只聽到了一面的詞，所以。。。
4樓：小旅小旅
一般演講時，受眾都帶有對演講者的偏愛，加上環境單一，受眾思維完全融入其中，另一方面，演講者又善於煽動情緒，演講帶有一點技巧，所以受眾難免回受影響
5樓：中油燕山
這就叫代入感！演講的話得到了觀眾的認同 他們就會把自己的思想深入到其中去！
6樓：簡單傾聽
因為演講者的演講物件就是聽眾啊，那麼演講者的一舉一動就會對觀眾的情緒產生或大或小的影響波動，所以演講者的情緒表露應該以演講的主題為前提，這樣才有可能做一場比較成功的演講啊！o(∩_∩)o~
7樓：匿名使用者
一般演講者會從一個輕鬆的開場白開始讓聽眾情緒放鬆，之後再以例子，故事，親身體驗等，有趣的方式講述觀點，給聽眾一個全面的瞭解和思考的過程與時間，所以會對聽眾的情緒產生影響。
8樓：小白
一般聽眾認真的在聽演講者的演講，那此時聽眾正處在演講者的演講情境當中，當聽眾融入情境中時，自然就會受到情境氛圍的感染了。
9樓：陌啟奕辰
當你演講時你的聽眾已經把全身心融入到了你的演講中了，一切情緒隨你的演講而波動
10樓：放肆微笑
因為人的心情決定你講話的語氣和語速
11樓：燕歸開
說明演講者富有感染力。
或是內容是說道聽眾的心坎 裡了
12樓：海棠無香
因為演講者講的都和你的經歷差不多，說到你的心坎上去了，通常演講會伴隨**，**起了很大作用
13樓：匿名使用者
演講的時候，不要緊張，用優美的文章去感染別人
14樓：你猜我是誰
因為他不能夠很好控制自己的情緒，他沒有專注，他在看周圍的情況
15樓：匿名使用者
只有我們演講時投入演講中，才能帶動觀眾的情緒，也是講我們的情緒影響觀眾情緒。
16樓：匿名使用者
聽眾對演講者的演講內容產生共鳴時，聽眾的情緒是會被演講者帶動起來的
17樓：籬落雨殤
一是氣氛感染，二是觀眾們完全進入了演講者或是演講故事的的角色裡，這些都是心理暗示的作用
18樓：夢席玥
如果那個人演講的夠生動 自然而然就能把聽眾帶進他的思想境界裡 也就影響了情緒
19樓：冰水深藍控
演講的氛圍，受到感染了。就會這其實我們都是這樣的。你可以親自體驗啊。
20樓：匿名使用者
就好像有人跟你說一件事情的時候一樣，也會影響到你的情緒，開心的時候你會跟著開心，但是如果是一件不好的事情，你的心情估計也不會很好吧。。同理
21樓：哀巨集闊
語言交流能使大腦產生不同情緒，從而會影響到對方，同時還有壞境因素，人為因素影響、
上臺演講如何克服緊張情緒？ 50
22樓：百度文庫精選
內容來自使用者:儒泊紫玥
如何克服演講的緊張情緒
首先，我們要建立一個認知，就是上臺演講、表演時的緊張是極普遍的問題，我也跟大家分享過自己如何克服演講的緊張的經驗。世界上最著名的表演者、歌唱家、球員，都有這種「怯場」的壓力，一旦成為眾人注目的焦點，就會引發如你所說的緊張反應。所以先接受這個狀況，明白這是一個普遍現象，並不是因為你內向膽小才會這樣，再外向自信的人上了臺，都會受到這種「怯場」的影響。
全世界著名的男高音都會因為擔心緊張而讓演出失常，多明戈的最高記錄是一場表演中聲音暴了五次。所以人人會怯場，這其中最大的兩個原因是：（1）準備不周全；（2）得失心太重，你說越想完美越弄砸，就是這個道理。
如果你知道上臺緊張是一個普遍性的問題，就不必那麼突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張並接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。
要想有好的演講能力，平日需要多準備、練習，不要只是私下偷偷練，要在人前光明正大地練，大方地邀請同學、朋友給你回饋，甚至請他們為你錄音、錄影，讓你更有效客觀地評估自己，做出有利的修正。逃避並非上策，不如把逃的力量用來加強自己，使自己能夠迎頭趕上！
演講有許多不同型別，有專業的、大眾的等等，這些演講在表達方式及內容上都有很不同的安排。演講可以從練習中磨練出自己的風格，不過最重要的還是迴歸演講的目的，想要給聽眾甚麼？有沒有達到目標？
演講前好的心態和準備可以大幅度降低你的緊張，下面的
23樓：華娛明星
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中。
24樓：匿名使用者
首先，我們要建立一個認知，就是上臺演講、表演時的緊張是極普遍的問題，我也跟大家分享過自己如何克服演講的緊張的經驗。世界上最著名的表演者、歌唱家,球員，都有這種「怯場」的壓力，一旦成為眾人注目的焦點，就會引發如你所說的緊張反應。所以先接受這個狀況，明白這是一個普遍現象，並不是因為你內向膽小才會這樣，再外向自信的人上了臺，都會受到這種「怯場」的影響。
全世界著名的男高音都會因為擔心緊張而讓演出失常，多明戈的最高記錄是一場表演中聲音暴了 五次。所以人人會怯場，這其中最大的兩個原因是：（1）準備不周全；（2）得失心太重，你說越想完美越弄砸，就是這個道理。
如果你知道上臺緊張是一個普遍 性的問題，就不必那麼突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張並接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。
要想有好的演講能力，平日需要多準備、練習，不要只是私下偷偷練，要在人前光明正大地練，大方地邀請同學、朋友給你回饋，甚至請他們為你錄音、錄影，讓你更有效客觀地評估自己，做出有利的修正。逃避並非上策，不如把逃的力量用來加強自己，使自己能夠迎頭趕上！
25樓：禕一仔
首先緊張是對精神和身體對外界反應的加強，這個是正常的生理現象，人對未知都會有恐懼產生，在公眾場合演講，本身就是處在一個陌生的位置，面對他人目光的關注含義的未知，魯濱遜講過：「恐懼**於無知與不確定。」緊張包含著恐懼，因為有太多的不確定性，所以加強了對自身的關注，不止是新手，即便是一個經常演講的老手也有可能會發生這種情感，這是一個正常現象，而且是一個普遍現象。
認識了什麼是緊張之後，我們想應該怎麼面對它，除了多練習之外，對環境，對關注的適應，對演講技能的應用，還有一個比較切實的方法，就是轉移注意力，將精神關注從自己身上拿開，放在一個無關緊要的物體身上，或是一個人，或是一個物，甚至是緊張本身的這個情感也好，關注它，引導它，將自己抽離出來，完成演講甚至引導情緒，而不是被情緒控制，反而忘記了演講本身。
恐懼緊張是正常的，學會引導運用它。
26樓：北極雪
上臺前如果有緊張的情緒，儘量不要去想到臺上緊張怎麼辦，這時可以想些其它搞笑或愉快的事情轉移下注意力
上臺演講緊張怎麼辦
演講前，多做幾次深呼吸，給自己心理暗示，告訴自己是最棒的
上臺演講緊張怎麼辦
演講時，如果你感覺略微緊張，目光儘量聚焦在一個位置（比如某一個同學的桌子或者後黑板），不要四處遊移，等緊張的感覺緩解了，可以試著與觀眾進行簡短的眼神交流
上臺演講緊張怎麼辦
演講過程中，感覺緊張了，雙手可以試著按在桌面上，或者抓住桌子的邊緣，這樣有助於分擔自己演講時的緊張感
上臺演講緊張怎麼辦
儘量不要在有緊張的感覺時，試著用幽默來化解自己內心的緊張，除非你是演講高手（而演講高手一般很少緊張）。因為如果你的幽默感沒有引起共鳴場面會更尷尬，使得你完全淪陷在緊張的感覺中
上臺演講緊張怎麼辦
演講過程中，如果因為緊張導致口齒不清，可以試著用手勢協助表達自己的觀點，全身的運動會使身體不過於僵硬，有助於緩解緊張
上臺演講緊張怎麼辦
27樓：南閣子心理諮詢
把臺下的人都看著是不會動的土豆，就像平時自己一個人朗讀的時候那樣自信的說出來就好。
28樓：匿名使用者
初次上臺緊張是必然的，只要深深呼吸一口氣，目中無人該怎樣說就怎樣說，說著說著就不緊張了。
29樓：匿名使用者
當眾講話緊張，重要場合緊張，人太多緊張，有領導專家在緊張，這都是非常正常的事，但如果緊張過頭了，影響了正常發揮就太丟人了，如何快速解決緊張呢？
1、心理上接受緊張
劉德華、吳京、馮小剛、謝娜、楊瀾等名人都有演講緊張的經歷，類似的例子還有很多，只要你是正常人，都會有緊張的情緒，與其控制緊張，不如接納緊張，適當的緊張對發揮特別有幫助，這是眾多演講者的經驗之談。
2、內容上有底氣
要想不緊張，在內容上一定要下功夫，你要了解聽眾的興趣和需求，然後有針對性的準備，你對內容越有底氣，你就越自信，當聽眾對你內容感興趣時，你也就不緊張了。
3、嘴上承認緊張
越裝著淡定，心理越發緊張，與其紙裡包不住火，不如坦白從寬，我承認自己緊張，當你說真話的時候，反而放下了包袱，這也是以弱勝強的一種策略。
4、聊天而非演講
為什麼你那麼緊張，就是因為你在演講，而非說「人話」，客套話，場面話，官方話，書面語，這些都是你緊張的源頭，它會讓你緊張，關鍵聽眾也很討厭，請你正常說話，找到聊天的感覺而非演講的感覺。
5、節奏感
剛上臺最容易緊張，語速也飛快，然後就開始口誤、口頭禪、廢話、錯話，然後你就更加緊張了，請放慢語速，適當停頓，等一等自己，也等一等聽眾，把控好你的節奏。
6、動一動
緊張的時候，肌肉都是緊繃著，因為「戰鬥-逃跑綜合證」讓你做好了拼命的準備，如果你傻站著，肌肉的緊繃會導致你手抖、腿都、聲音抖，最好的辦法就是適當的走一走，適當的運用一些手勢，找一找雙肩放鬆的感覺，調勻呼吸，緊張感會逐漸消失。
以上的方法都很管用，是我這些年教授演講和實踐的經驗，只是知易行難，最好的方法還是找到一個演講訓練班，就像學英語找到一個英語培訓機構一樣，它一定是最快的方式。
演講的相關問題，演講時需要注意什麼問題,有什麼技巧？
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情感情緒為什麼現在流行歌曲全是低俗歌曲。比如《愛情買賣》《香水有毒》《老婆最大》《小蘋果》這
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人的情緒會影響腸胃麼？為什麼情緒不好時腸胃也跟著難受
有時候，一個人的心情不好，感覺狠煩躁。沒地方發洩，就憋在心裡 就導致胃會難受。一直沒有發洩出來 由於心情不好，導致肝氣不舒，中醫上講肝主疏洩，疏通調暢氣機，氣滯易導致血淤，血運不暢，既而影響各臟腑組織器官的功能，肝氣犯胃，所以會胃痛，影響消化，消化不良腸胃吸收受限，所以會肚子疼，拉肚子！可以服用一些...