1樓：匿名使用者
辯論賽,有利於培養人的邏輯思維能力,鍛鍊口才,增強人的交際能力
也可以小組一些科學研究,培養對理科的愛好,增強**能力
2樓：匿名使用者
1知識搶答競賽
2優秀**評選
3英語：用英語模仿2008奧運會現場...
大學生健康教育的學習心得
3樓：匿名使用者
下面是一個簡單的事例，希望對你能有一些參考。
大學生健康教育感想
提到健康這個詞，我對此是深有感觸，從小到大自己的一些經歷讓我深深體會到一個事實，那就是人生最重要的是健康。擁有健康的體魄，遠離疾病的侵襲，是每個人的最大願望。有了健康，我們才有機會去做我們想做的事情，有了健康，我們才有機會去實現我們的夢想，有了健康，我們就有機會和自己心愛的人度過每一個明天，有了健康，我們才能擁有美好幸福的活。
健康好比數字1，事業、財富、婚姻、名利等等都是後面的0，由1和0可以組成10、100各種不同大小的值，成就人類與社會的和諧旋律。對於一個人而言，有了1，後面的0越多，就越富有，如果沒有健康這個1，其他條件再多也只是0。沒有健康就沒有一切，所有的0都是健康1的外延和擴充套件。
平時我們感覺不到健康的重要性，可是當我們生病了受到病痛的折磨時才會深深體會到健康是多麼幸福的事。記得我九歲的時候得過一場大病——腦炎，一直在醫院住了很久，每天都不能吃飯，只能喝點水，家人和親戚每天也都睡不好、吃不好，為我擔心。病痛折磨著我的身體和精神，同時對家人來說也是一種煎熬。
一旦想到病痛的時候我總是會想起自己多病的童年。童年的那些經歷卻讓我對生活產生了不一樣的態度。現在的我很感激那些遭受疾
病折磨的經歷，因為那樣的經歷那樣的痛苦，我學會珍惜每一天健康的生活，我懂得健康是來之不易的，因為那些痛苦的襯托，我發現現在的生活是多麼美好，我可以聞著花香，樹葉的清香，泥土的芬芳，大口地呼吸，痛快地享受空氣吸進胸腔的幸福感覺，每一分每一秒我都在自由的呼吸，這是多麼幸福的事呀！上天是公平的，它帶給我疾病的同時也給了我一顆更加敏銳的心靈，去體驗平常人感受不到的美好與快樂。
4樓：絔依渃雪
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 上個學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。
下面就是本人學習之後的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。
相比生理而言，心裡健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
那麼，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。
大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。
進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
通過社會交往才能實現思想交流和資訊資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和啟用人們的內心世界，有利於心理保健。
第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程後感覺到受益匪淺，對我以後的生活都起到了積極的作用。
5樓：匿名使用者
這學期，
我們選修了校醫院開設的大學生健康教育這門課程。
經過了十幾周的學習，
我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。
通過這門課
,我明白了很多道理
.包括大學生如何在日常生活中保護自己
,在平時行為中養成良好的習慣
,以及在別人發生危險的時候如何進行
救助等等問題
.相信這些知識會在今後自己的生活中發揮極大作用，儘可能的減小自己和別人受到傷害的可能，
讓自己在生活中處理好自
己的生活節奏，時刻注意自己的身體，保持一個良好的身心和體魄。
首先，這門課程讓我對生命有了更為深刻的認識，讓我更加懂得
珍愛自己的生命。
身體是革命的本錢，
身心的健康是必不可少的要素
之一。而生命的長短除了遺傳因素之外，後天的飲食、作息等生活習慣也起了至關重要的作用。
膳食的平衡，
各種人體所需營養素的攝取，
適度的體育鍛煉，這些都是我們保持自身健康不可忽視的。
其次，在這門課上學習了一些非常實用的基本急救知識和急救方法，這使我在今後面對突發情況的時候不至於手足無措，能夠更加從
容的面對並進行自救或救助他人。
天有不測風雲，
有很多事是我們不
可預知的，
因而學會基本急救方法是非常重要的。
課堂上老師詳細講
解了進行急救的步驟、生命體徵的判斷方法、各種注意事項、心肺復甦術的具體操作方法等。
通過一系列系統的學習，
當遇到他人需要急
救的時候，能夠操作得當，贏得寶貴的救援時間，挽救生命，是非常有意義的事
漯河市郾城萬華醫院
6樓：粘接百行
從大學生
健康標準考慮，大學生至少智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關係良好，與大學生年齡心理特點相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。
首先要有自己的提升計劃：
大學一年級，轉變高中時思想觀念，從心態上定位好大學生這個角色。
大學第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業後是立即就業還是繼續深造，瞭解相關的資訊與活動,並提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生幹部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇於承擔責任，鍛鍊能力。
大學三年級，專注本科知識學習同時關注職業發展前景，為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向，和老師同學交流求職體會，學習各種就業技能，瞭解蒐集就業資訊的渠道，並積極嘗試加入社會網路，向有經驗的師兄師姐瞭解求職情況與社會動態，增強自我的社會綜合能力。
其次學習健康教育課程的收穫與建議
心理學是門博奧的學科，也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容，介紹更多相關的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理諮詢渠道，將更有利於我們大學生對心理學的更進一層的認識，也有利於我們的心理健康成長。
**民族大學校園內常舉辦哪些特色活動？
7樓：淡淡裝傻
本人是**民族大學的生環學院的大三本科生，對民大瞭解比較詳細，自認為有一定的能力為大家介紹民大的特色活動。
那達慕大會：
首先當然是那達慕大會了，民大作為少數民族的最高學府不然少不了蒙古族的兄弟姐妹們，而那達慕大會則起到了集結北京眾多學校附近的蒙古族同胞們來一起歡度這個美好的節日，在那達慕大會上，不僅有民族特色鮮明的開幕式表演，還有好玩的有趣的民族特色活動，比如射箭和摔跤等才藝比試，並且在那達慕大會這天還會有集市展覽，售賣各種蒙古族特色食品和服飾。
三月三傣族潑水節：
每年的三月三就是傣族同胞們的新年節日，對於傣族同胞們而言不僅是一年一度的歡快節日，更是一次和民大同學們一起瞭解民族文化，弘揚傣族習俗的良好機會。
「家園」系列晚會以及元旦晚會和畢業晚會：
民大的大禮堂會承接各種各樣的學校活動，不僅有迎新晚會，畢業晚會，還會有元旦晚會和「家園」遊樂會，這些晚會都充滿了民大的歌舞聲平和美美與共的特色，不僅有少數民族舞蹈，也會有屬於年輕人的獨特審美文化活動，等等這些都是民大的特色晚會，每年的元旦晚會的民族表演都曾上過**電視臺，這充分展示了**民族大學的民族風情和文化多樣性的特點。
（**來自於**民族大學官微）
優秀的創業畢業生齊聚「56創」創業中心分享創業心得：
民大有一個創業中心叫做「56創」，光聽名字就很有民族特色：56個民族的大家庭。「56創」是由民大優秀的創業畢業生創辦的服務於有志於創業的民大學生的創業中心，每年都會舉辦一次聚會，讓優秀的創業畢業生齊聚「56創」創業中心，給年輕的有志於創業的學弟學妹分享創業心得，傳授創業經驗，這對於民大的學習氛圍的維持是一個很好的機會，也是民大學生瞭解創業的好機會。
「地球日」活動和定向越野活動：
每年生環學院都會舉辦一次「地球日」的環保活動，不僅包括環保宣講，有趣的小遊戲和小測試，還會不定期不定時的送出生環學院準備的考研資料和特色的定向越野活動，在定向越野中，能夠取得民族知識測試的合格小組才有資格去進行實際的越野，在進行了多次運動考驗（比如民族特色專案「冰蹴球」，蒙古族拔河比賽）後便可以按照名次取得豐厚的獎品，更有機會獲得單反相機和iphone鴨！
（**來自於**民族大學官微）
希望我的回答對您有一定的幫助，謝謝您的參考。
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