1樓：匿名使用者
一二四樓叫
bai你心理暗du
示，叫你潛意識的讓自
zhi己精力集dao中，叫你怎麼怎麼學習專，這些東西說出來一屬套套，誰要能都學了那還真牛b了，2樓數學經常掛，寫數學的時候聽**，那是難怪了。。。
樓主，我明確回答你，你就是心思多。專心在自己的心思中，沉迷在自身。
做事神遊，精神無法集中，你懂吧？這不是說容易改的，這個是你天生的，是你一路成長過來經歷的影響，是你的性格，知道麼？
你想改，很難，要靠很長很長的時間。可現在你有這個功夫做這些麼？
但是，精神不集中只能說你做題效率低，不能說明你做題做不出來我建議你這麼做題
比如圓錐曲線，有幾個型別的題，一般老師會總結，參考書上也有，你每天只做一個型別的題，這樣鍛鍊你做題時間，因為相同型別的，方法一樣，不用多想，直接解題。
迴圈幾次你就換難點的。
這樣下去，到難度比較大的時候你看看前面的你做的簡單的感覺那題目簡直小學生的題目
2樓：匿名使用者
首先，你是一個有勇氣面對自己缺點的人，你知道自己
的缺點是什麼，這說明你很有上進心版。從你的權表述中可以看出來，你做題不能專心，做的慢，計算錯的多。我剛上完高中，考了一個好大學，我上高中時也和你一樣，我們老師給我的方法是「限時訓練」，給自己壓力，用時間限制來督促自己認真，督促自己快點寫，另外，還得要老師的監督。
對於精力不集中，你要潛意識地去改，不能一直想自己不專心，如果一直想的話，就有了不好的心理暗示了，所以你不要太在意它，它就不會太在意你，慢慢的就好了。高中圓錐曲線的計算多，而且難，容易錯，還是關聯性的錯，所以你要多做題，多訓練！加油吧！
願你早日戰勝自我，你是最棒的！
3樓：匿名使用者
如何專心.這是一個很難界定問題出在**的問題.比如你說的別人叫你.
你會嚇一跳.但是版心並沒權有集中在作業上.證明你在神遊.
這種情況人人都有.可能你比較嚴重.
既然你說你投入的不知道是什麼東西.我也不知道你是怎麼在初中學習的.
建議你可以看看勵志的電影,書,動漫等等.當然關鍵是要自己去做.
可以先嚐試集中精神做一些簡單的事.有興趣的事.這同時也是讓自己的生活更有激情的辦法.
比如.晚上出去騎騎車.跑跑步.如果你這都不能集中精神就會被車撞死.
學習上同樣的.你可能潛意識中牴觸學習.所以要找到學習的樂趣.
要明確自己做事情的目的和目標是什麼.你說做一道簡單數學題,要做好幾天.我覺得很不現實.
而且.簡單題目就算不全身心投入也可以很快算出來.你那是上課沒聽.
你要想著自己為什麼學習.要學習出個什麼樣的成績.
有目標才會有動力.自然會集中精神去做事情.
如果有目標.卻整天白日夢.不但目標達不到.以後也必定不會有所作為.
方法在於自己.要找出自己適合的方法才是正確的方法.
當然.很重要的一點.是心理因素導致你不能集中.可以去諮詢心理醫生.
4樓：♀微微的微笑
我今年大一，我很bai喜歡數學，du現在也是在學數zhi學專業。聽了你的話，我dao
5樓：匿名使用者
我也是高中生，我的數學超爛，期中期末4次大考，我就一次及格不過，我還是沒有放棄，版
開得出你是一個權重視學習的人，對於這個問題很著急，不過你先不要那麼悲觀，先把心靜下來。
不要過度去想你無法集中這件事，你就很簡單的去做，三個步驟， 看，想，寫
實在無法集中就轉移一下注意力，過會兒再繼續，我個人比較喜歡一邊聽歌一邊寫作業，一般聽的都是一些輕**或者英文歌，這樣就隔絕了雜音，不過你如果不習慣這方式沒必要去適應，強改你原來的習慣
馬上要中考了，但自己寫作業或是自己複習（包括背誦時）總會分心，或是拖拖拉拉，請問我該怎麼辦呢？
6樓：夏淚傷灼
針狀分析:
拖拉可以說是很多人的通病。
其實就是缺乏自制力，尤其中學生，自控能力本來就尚不完善，有人督促著可能會好一些，畢竟自己很難給自己施壓，會造成沒有動力。所以對於這樣的情況並不要過多責怪自己。
解決方案:
學習的動力
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。
但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皁白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。
作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。
我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。
可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。
首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
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