1樓：轉身
那是你自己沒常鍛bai煉du，骨折最主要的就是鍛鍊，zhi不要偷懶。你說的情況dao都和鍛鍊有版
關的，在裝了鋼板沒權多久，你在床上就要自己多鍛鍊了，當時醫生應該教你怎麼鍛練的呀，現在是你的後期了，你還是去問問醫生吧，應該可以恢復的，畢竟還很年輕
2樓：石偉峰
怎麼都會有點的，只要對位好慢慢就會好的，我的是大腿，都9年了還有點專的，關節長時間不活屬動，活動的範圍就會受到限制的，對跑步是有影響的。還有長時間不動肌肉的力量會減少，你做了手術也會影響的，看一下你的兩條腿現在是不是一樣長，這個很關鍵。你是**的，我給你推薦一家河南的醫院，我就是在那裡看的
3樓：趙之蔚
在骨折癒合的條件下，除了鍛鍊。在沒有其他的辦法的。
小腿粉碎性骨折取出鋼板後多久能恢復正常
4樓：龍在天
小腿骨折**後如果已經癒合，並且取出鋼板，一般拆線後既可以適當鍛鍊活動。
右下段粉碎性骨折取鋼板後一般休息多久才能上班
5樓：匿名使用者
病情分析：
您好，根據您的描述，鋼板取出一個月就可以的，但不能幹重活的。
指導意見：
希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康萬事如意
您好，我是左小腿腓骨下端粉碎性骨折術後三個月，用的鋼板固定，現在走路可以不用柺杖嗎？一天要走幾米呢
6樓：天使醫生
到現抄在已經3個月的時間複查沒有明顯骨痂形成，說明你現在是骨折延遲癒合，有骨不連的可能，你現在可以適當下地活動活動，但持重的時間不要長了，自己量力而行。
恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙|接骨寶**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以**,以x光片為依據.
7樓：匿名使用者
在**期
間來,不要過多活動源患肢,以免影響bai骨頭的癒合,忌吃含激素的du藥物 在**期間zhi，要嚴密觀察病情變dao化，強調早期進行肌肉的主動和被動鍛鍊，儘早活動未固定的關節，在可能情況下儘量減少臥床時間。這樣才能儘快恢復功能，有效防止併發症，改善功能，提高生活質量。不過強烈建議你去看看骨科醫生，以你的情況而定，盲目聽別人說很容易出問題的。
在醫生的建議下做復健活動。
樓主好好看醫生，祝早日**！
8樓：骨折
不行的，建議採用外用中藥敷貼**，避免了口服藥物真正作用在病灶的藥版量相對很少，而外敷是將藥權物直接作用於人體所需**的部位使藥物充分發揮作用。它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，針對性強無***，具有止痛快、止血快、消腫快、癒合快的特點。能加速骨折癒合。
臨床實踐證明對**骨折，不癒合後骨折，骨不連都有非常好的效果。是在傳統中醫學的基礎上進一步的把現代中藥學和現代中學制劑技術有機的結合起來。在保證原療效的基礎上，進行改進與創新。
使骨傷患者能夠更方便、更安全、更舒適的**過程中得以全愈。
9樓：匿名使用者
從十米開始走 每天加10米 喝骨頭湯 祝好運
10樓：匿名使用者
你手術三個月了，可以下地走路，在家裡活動都可以，你可以逐步增加行走路程，以不疼痛為好
小腿粉碎性骨折手術鋼板內固定的，手術後月了，腳踝勾不過來
這種情況如果是小腿的骨折，鋼板固定，術後一個月踝關節不能正常的活動應該是術後常見的併發症，是固定後關節的僵硬。建議平時積極活動關節鍛鍊。區域性可以做熱敷，理療按摩等 如果沒有引起麻木疼痛應該不是神經損傷引起的。小腿粉碎性骨折手術固定一個月了，腳踝僵硬，以後可以恢復嗎。你好，這個腳踝僵硬主要是因為沒有...
分手後能做普通朋友嗎？分手好幾個月了，是她對不起我的，一直也沒有聯絡。最近，她打電話約我一起吃飯
若愛，請深愛，若棄，請徹底！一次原諒，是善良 兩次原諒，是包容 三次原諒，是犯賤！分手之後再做朋友？哥們別做夢了，根本不可能。這種女生就是失去你後過得也不怎麼好，所以又回頭來了而已。如果你是真的是因為還愛她而放不下她，更重要的是，如果她是真的還愛你再回頭來找你，那還可以給一次機會。當然，我說的僅僅是...
咳嗽幾個月都不好怎麼辦，我咳嗽有好幾個月了，都已經好久了一直不好，怎麼辦
沒錯血糖你控制到了，可問題是沒去調引起糖尿病的病根。糖尿病在中醫裡叫消渴症，就是很耗津液的意思，乾咳就是肺部的津液因為糖尿病而耗完了，肺一干燥就會不舒服，自然就咳了。糖尿 胰島素分泌不足引起，要真正好就要恢復胰腺分泌胰島素的功能，等哪天不用吃藥就可以分泌足夠的胰島素了，血糖就會正常，糖尿病也就不治而...