1樓:匿名使用者
你父母都不高的話,因為基因的原因,你可能也長不了多少,但是不排除基因突變啥的
平時多運動,打打籃球,因為打籃球能長個!
你現在年紀 還小,還是有很大的長個空間的,加油!
2樓:jv竹
你在老的法律上還是未成年人 腋毛張的少正常 而且這與個人基因有關 你的個子不算低內 個子與營養
容和遺傳有關 運動也有助於長高 想長的更高就加強營養和適當科學的運動 你應該不能超過一米七五吧 個人意見
3樓:匿名使用者
還能長高!!!!小夥子可以,小丫頭夠嗆!
4樓:
其實不要太著急了~~~
因為男孩子到了20歲都還會長個子~~
多吃一些鈣片之類的吧~~~
我覺得還挺有用的~~~~
5樓:
就你父母的情況來看,你,一個女生的身高已經很是個奇蹟了
6樓:匿名使用者
可能發育晚點,你現在連連彈跳力好了
7樓:匿名使用者
可能是發育的比較晚吧,過幾年應該就能長個了
我今年16歲初三才160還能長高嗎一年沒長了而且小腿很粗腿肚子肌肉也很緊還能長高嗎??
8樓:金蛇狂舞
注意多吃蔬菜水果,營養平衡,多多運動,調整好作息時間,晚上早睡,早上早起。健康快樂,肯定能長高。才16歲,長高的日子還長著呢。不著急!
參考的運動的方法
一、熱身:身體保持正直,然後上體前傾,雙臂伸直用力向後上方揮動。
二、行走:大幅度擺臂,有力地向前走。
三、跑步:先小步跑,同時雙手放在肩上,雙臂屈肘向前轉動;然後快速跑跳25-50米。重複4-6次,每次之間稍事休息。
四、伸拉:踮起腳後跟,雙臂伸直向上伸拉,然後向各方向伸拉。重複6-8次,中間稍事休息。
五、垂吊:在單槓上懸垂(20秒到1分鐘),雙腿併攏。身體先向左、右轉動,再向前、後襬蕩,最後做引體向上(女孩做此練習雙腳可以不離地)。
每次做4-6分鐘,每個動作重複6-8次。還有一種方法是,上體保持正直,深蹲,然後向上跳起時抓住單槓,並利用慣性做引體向下(單槓的高度和雙手之間的距離應根據個人情況而定),重複數次。
六、跳躍:向上跳,爭取每次跳得比上一次高,或力求達到某一規定高度。向下跳,從稍高的地方向下跳,落地時儘量彎屈雙腿,然後雙腳用力蹬地,再向上跳起,各做30-60次。
注意點:1.認真做好熱身運動,防止損傷。
循序漸進,可先選擇部分練習,一段時間後再進行全套練習。從一開始就要注意按照規定數量做好動作。不可隨心所欲。
每做完一節操,要稍事休息,讓呼吸平穩、肢體充分放鬆。做完全套操後,平躺在地板上,繃緊背部和臀部肌肉,腰略挺。每週做操不少於3次,每次35-45分鐘持之以恆,必有佳效。
2.身高有一半是一定的遺傳因素導致的,當然還有一半是靠後天的努力。望能幫助到你。
9樓:弘毅之士
一般人18歲前都可以發育的,飲食起居對於恢復很重要,早睡早起,飲食清淡,多素少肉,心態樂觀平和,適量運動,白天最好是早晨,可適量慢跑,微汗最好。千萬不可手淫,會影響身體發育的
10樓:匿名使用者
如果你是男生的話,你就很有可能在長高,因為男生在14歲到18歲之間都可以飛快的成長,如果你是女生的話那就,不可能長再長高了,因為你一米六了,已經是一個很完美的身高了,而且女生生長過程是在14歲至16歲之間你好像已經過了,
11樓:匿名使用者
20歲之前都有機會的。
我兒子今年16歲了,我兒子今年16歲了 !很不聽話,讀到初二就沒讀書,他也出去找過工作,但是沒一份是超過一個月的!
可能是您過於包容孩子才出現今天這種局面。不過您不用著急,孩子的可塑性很強,加以正確引導,依然能成為優秀的人才。以下提出幾點愚見 從環境上徹底改變孩子周圍的不良影響,孩子跟著您接觸各種社會人,當然會出現不良的社會習氣,相信您本人也吸菸吧,通過您的教導,最好能使孩子重返校園,您的勸導不能太直接,態度要中...
我兒子13歲了,腿毛長了,腋毛也開始有了,喉結也突出了,他才1米6左右把他還能不能夠在長高
當然能長,男生可以長到二十歲甚至二十多歲,注意補鈣鋅,可以選擇喝牛奶 睡前喝牛奶,第二天晒太陽 多鍛鍊。因為睡前喝牛奶有利於鈣在體內的合成,晒太陽促進維生素的活性,加強對鈣的吸收,但是不要每天喝牛奶,隔一天喝一次,因為牛奶中含有很多蛋白質,人體在消化蛋白質時,會產生強酸物質 氨素,因此有一種細胞又將...
鬍子是不是越刮越多?我18歲了,長了點鬍鬚是不是應該颳了,我怕刮越來越多,不刮又有點礙事
鬍子不會越刮越多,也不會越長越長。人的毛髮取決於分泌荷爾蒙的多少。一天刮一次就ok了,不太太多,會影響的 18歲男生,長了鬍鬚,我聽說用剃鬚刀刮鬍子會越來越多,這是為什麼呢?我用剪刀剪鬍鬚行不?18歲刮鬍子會不會越來越多,個體不同 因人而異,相對來講是這樣的。有的人 性腺分泌旺盛的 不刮鬍子也很多,...