1樓:愛飛翔
不要擔心,我家孩子就是在這個階段補充的鈣爾奇d,另外就是他喜歡打籃球,愛運動,今年高二了,已經長到一米八了,完全超出我們的預期,加油吧
2樓:fan哥chao帥
我認為應該行!你是不是生長激素缺乏啊?
目前十五歲半年內長了一釐米,沒長鬍子,青春痘,腋毛,我還能長高嗎,168cm目前
3樓:半張
正式長的時候,營養跟上,適當的運動、充足的睡眠
比如,打打籃球,跑跑步等有氧運動適合你;負重,無氧運動少參加
4樓:糊塗乃智慧
長個子這件bai事情,需要du看很多因素。
比如說,你
zhi有沒有熬夜的dao習慣,有版沒有喝
權酒的習慣,有沒有喝雪碧、可樂的習慣,有沒有喝功能飲料的習慣,有沒有運動啊,有沒有注意飲食啊,有沒有保持心理健康啊等等。
以上眾多因素,決定了你的最終高度。一定要養成良好的生活習慣,養成良好的心態,合理健康的飲食,多吃一些有營養的東西,還有多運動。
5樓:匿名使用者
可以長高,注意休息多睡覺,生長激素只在睡眠時間分泌,激素越多長的就越高,喝牛奶補鈣促進骨骼發育
6樓:微星
還有6釐米空間,暑假骨骼拉伸長了5.1釐米
我再過幾個月就15歲了,但是我鬍子和腋毛都長了,才160釐米左右,請問我還能長高嗎?
7樓:66又不
一般不可以,主要還是看你今年上半年長高多少,如果還在長就是會高,如果沒有,就是這樣差不多了
8樓:上海環保工程
注意休息時間 ,據說晚上10點以前睡覺,可以長的高
9樓:劉萌
男生初中長的慢 到高中全是大高個
10樓:寶座
能,能長到19.20的
怎麼樣身高就不長了?我18了165 還沒長鬍子也沒長腋毛 還能長高麼?
11樓:匿名使用者
要看來你父母的身高情況了,自如果父母身bai
邊普遍良好那麼你的長高不是du問題zhi。一來要注意營養補充,多dao吃營養食物,多喝湯補充鈣質。還有一定要多運動,跑步打球是必須的。
如果懶惰,長的快是不可能了,平時不要熬夜,現在網路時代輻射也是障礙之一咯!
12樓:
18歲差不多就不得長了.其它東西沒長.慢慢等.
13樓:匿名使用者
去看看內分泌科吧 你
14樓:匿名使用者
lz你有鳥槍,有蛋嗎?你個失敗者
我(男)已經19了快20了,可是我還沒長鬍子,沒長腋毛,我是 發育不正常嗎?
15樓:鬍子
不是故意教壞了,你可以找個機會用手試試自己的那傢伙能不能硬起來,或者可以的話試試能不能**.如果可以,就證明你是個男的,至於長鬍子、腋毛,那只是第二性徵的一部分表現而已,並且還和遺傳有關。第二性徵主要是與你體內的雄性分泌物有關,不一定表示你發育不正常的。
有很多女人都長腋毛、甚至鬍鬚(較少不明顯罷了)
16樓:匿名使用者
一點都沒長嗎?不可能吧?
你看你有沒有晨勃現象,能不能**。
再看看其他第二性徵是否正常。
如果第二條符合,其實這些沒有什麼關係的拉,順其自然就好。
17樓:匿名使用者
不是不正常,只是發育晚熟而已,不用擔心的,身高方面與父母遺傳有關,25歲以前都可以再長上去的。
15歲的男生長了腋毛還能長高嗎
18樓:匿名使用者
完全可以!想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」!可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。
2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長髮育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品:
(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利
(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。
(4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的
(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !!!
19樓:匿名使用者
發育了自然長鬍須和腋毛,理論上來說跟長高沒用什麼直接的關係,也不是決定性的指標。因該還是可以長高的。在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
20樓:匿名使用者
哦 是你發育的早啊 最主要是生活得飲食好啊 未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法,這種身高**法是根據孩子現在的身高,利用下面的公式來**孩子未來的身高:hm=a+b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高,a為固定的數值,b為相應年齡的係數,c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異,誤差在3釐米。
事實證明,這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是,對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高=13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便,誤差不超過3釐米。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理,以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式:
兒子身高
21樓:廖春騰每
營養和運動一定要加強的,再就是睡眠一定要***的。再有去查閱一下(袁樂長
高回憶日記)一文中教的一些法子,蛋白質,如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素,如動物肝、腎、雞蛋,胡蘿蔔,西紅柿、礦物質,鈣,磷,如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜,綜上所述都是不錯的食物。
22樓:深圳
不影響 。
我13歲半,已經長了些腋毛和鬍子了,還能長高嗎?
23樓:匿名使用者
~自己看吧,令人擔憂呢。
24樓:蒼井野空空
理論上你身高是可以長到20幾歲的
為什麼我15歲還沒發育,為什麼我有15歲了為什麼胸部還沒發育
你好,你是男生還是女生啊?男生15歲的平 均身高是169.8cm,女生15歲的平均身高是159.8cm,有的人發育比較晚也是正常的,發育晚另一方面也是好事啊,發育晚代表成長結束時期也晚,不用太擔心。我一表弟14歲身高有173cm,他身高之前也不算高,上初中後用了個叫tallplus的東西后來長的很快...
我17歲了身高才1米6當時我還沒長鬍子和還沒變聲是不是晚育啊跪求解答
你還小呢,肯定會漲呢,由於人和人基因不一樣,發育有早有晚,其實不是很好 看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!建議做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。...
我兒子十四歲半了,還沒發育怎麼辦
男孩子發育略遲,不急 快慢問題 人和人不一樣 我兒子14歲還沒發育怎麼辦 可能發育比別人遲緩如果一直不長就有必要去看看醫生做做調理了 不會吧我今年也14早就發現了 我都14歲半了 男的 為什麼還沒發育 你是發育的比較晚的人,你應該上初二也就是14歲中期就會發育別擔心,不要打太多飛機,有時間就看多點a...