1樓：匿名使用者
擁有父母的愛是孩子天生的需要，對大部分孩子來說，父母對自己所做的一切，孩子都傾向於相信是為他們好，是愛的表現，心理上很難接受父母會傷害自己，因此孩子通常（即使你現在已經**）也會將事情合理化。這樣一方面會減低心理痛楚，使自己不必面對父母傷害自己的現實；另一方面則避免自己陷入被傷害和自憐的局面。如果能找到比自己更慘的人，更可以說服自己不在被傷害中。
童年的創傷和你沒有責怪家人不是一回事。憤怒、責怪只是創傷性經歷中部分情緒反應。它們隨時出沒在你不期然中，有人甚至難以察覺它的存在。
童年創傷反應是因兒童的天性需要極度不被滿足或者扭曲所導致成年後心理狀態的麻煩。即使你沒有責怪，但經歷本身依然會導致創傷反應及後遺症。
如果沒有合適的處理，童年創傷會呈現極強的遺傳效應。你已經洞察到自己及孩子正在遭遇童年創傷的影響，明智的選擇就是由你開始停止這不良遺傳。否則效果只能是換湯不換藥吧。
甚者，我們遇見過很多試著努力學習管教知識的父母，在分享經驗時，知易行難最常見。尤其當父母自身情緒控制方面出現狀況，對有童年創傷的父母來說，情緒的起伏猶如風暴雷電，快且突然，控制卻非易事。那麼幫助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢？
在心理**過程中，你會學到面對自己，瞭解自己受傷的部分，學習去愛惜和照顧自己的需要，保護自己，建立健康並有彈性的心理界限，讓你可以更加自由豐富地生活，增強身心協調地面對自己和他人的能力。要達成這樣的**目標和方向，你極有可能發現到自己那些隱而未現的情緒和感受，例如對家人的憤怒和當中的傷痛。這些感覺決不容易忍受，但只有學習去經驗這些感受，允許自己擁有一些，那麼積壓的傷口才有得到**的可能。
在我們這裡，你可以從不同介面裡得到支援性**效果，包括個別輔導和不同層次的**小組，這點將在論壇中形成，讓大家在互相守望的氣氛下為自己成長而努力。我們並有合適的心理**提供情緒撫慰和建構全新的大腦神經傳導模式，至於時間是因人而異的，正因為處理的是積壓多年而又極深極痛的傷，**的顯著療效一般都是半年以上，完全體現。
是的，真正的心理**並不來自施虐者的承認過失和道歉，否則那些去世了的肆虐者，對受害人豈不是沒有**的可能！我們的優勢在於讓你在接受**過程中對自己的心靈有深切的接觸，學會理解自己現實生理上（大腦在如何加工這一切，神經系統的傳導狀態，神經元的新的建立，以及身體內的荷爾蒙狀態如何左右了這一切）,讓你接受身體和心靈的感覺，你將脫離恐懼的苦海，重新建立適宜的掌控感，這必將表現在你的行為的改變，然後活出尊嚴和自信。有了這些基礎，方能談得上原諒和麵對施虐者，並能避免受到再次的傷害。
在你沒有足夠的準備前，原諒和寬恕會造成更大隱患，拖慢**步伐。
父母離異未必造成必然傷害後果，要視雙親是否恰當處理。這也是我們常致力於給當事人提供科學建議的諮詢幫助。讓子女分辨父母問題由父母自己解決，但這不是孩子的錯，要讓孩子知道父母分開也永遠是他的父母，永遠愛他們，會照顧他們，分開後也要履行承諾，照顧孩子成長。
對孩子來說這是充滿恐懼和擔憂的季節，害怕失去父母，被父母丟下，頓失安全感。所以父母需要全力以赴幫助孩子建立安全感，以免造成創傷。已受傷的孩子，在今天要面對的問題，就是沒有信心和安全感缺失，社交退縮、情緒反覆，甚至有倒退行為。
原諒是理想化狀態，也是大部分人在道德層面的想法。事實上我們的**理念不是原諒，我們關注於你內在的建立，真正的建立來自自信的重建，人際關係的協調和愉快，對自我心靈的照顧，包括自我內省能力和自我情感的照顧能力等等。假如你能學會自處和與人相處，照顧自己又能體察別人，保護自己的尊嚴又滿足他人需要，你覺得原諒還那麼重要嗎？
照顧自己需要和自私不是一個範疇的事。但不懂得體會自己感受和需要，就很難體察別人的情感和需要，也會輕視別人的情感需要。不會尊重自己，肯定也不會尊重他人。
當然在個人主觀層面，我們心理學有清晰的理解，你可以是一個熱心腸的人，願意照顧他人的人，但未必得到別人的接受，及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經意間影響自己和人際關係。這種情形在親密關係上，如夫妻之間和親子關係上尤其顯著。
要面對這個事實非常殘酷。對每個孩子而言，家是充滿愛和溫暖的，這是人之天性，也是成長的必須條件，因此才有很多人在童年時的受創經歷在成長的今天，都歸結為自己的責任，使自己尚且相信家還有愛和溫暖。於是可以不用面對這麼大痛苦，你的難受當然是一件既人性又正常的事情。
每個人都有自主決定權，是否願意把童年創傷拿出來處理，或者在什麼時候進行處理。就算你們是一家人，但不能以理所當然的態度來要求他人，事實上透露創傷是件極不容易的事情，它會令埋藏多年的傷口重現，這對受傷者是一種冒險，需要勇氣。
2樓：一刻
童年創傷分為兩種，一種是內隱的記憶，另一種是外顯的記憶。內隱的記憶因孩子太小，海馬體發育不完全，語言能力沒有完成，無法用語言講述。外顯的記憶是孩子可以表達的記憶。
童年創傷是一件很可悲的事情，甚至會影響人的一生，不要因為家長的疏忽而犯下大錯
如何**童年的心理創傷？童年時心理受到了很大的傷害，不知道如何擺脫這種巨大的痛苦，心裡非常的難受
3樓：匿名使用者
普遍社會現象，
多發願發無上願對著虛空三世一切諸佛
發正信希求願。
平常可以唸誦華嚴經80卷版。一年誦完一部都行，要發願誦一輩子或生生世世。
代眾生受苦：
釋迦牟尼500大願
4樓：臺灣田豐
童年的心理來創傷，不如多源做一些有意義的事情，讓時間慢慢沖淡一些童年不好的記憶，因為你沒有辦法抹殺這一些童年的記憶，但是你卻可以從這一些事情，去找到很多很有意義的事情。
其實每天只要找一些有意義的事情，那麼時間會慢慢的沖淡一些回憶，假如我們每天去當志工，可以當中瞭解到要活就是要動，而不是整天待在家裡，每天玩電腦，不做一些正事，那麼很難和人建立起交流，前麼就更不用談有意義的活動，只有和人交流，那麼你才可以從對方的身上，學到更多的東西，才能更多更好的事情，可以讓你得到，所以要活就是要動。
每天早上一醒來，不如可以去做一些運動，讓自然空氣多多呼吸到你的身體，那麼人自然就清爽，自然就心情好。所以，不妨找一些事情，可以讓你心情好，那麼生活中不好的記憶，會隨之沖淡掉，所以要找一些事情，來活化你自已內心不好的記憶，那麼記憶沖淡掉，你每天找事情做，久了自然就會忘記些不好的回憶，這是很好的方式。
5樓：為本心理
童年來創傷所指的是童年時自被人為，而非意外bai造成的不恰當對du待，例如各種zhi形式的身體虐待、用言
dao語或非言語造成的心靈虐待、不顧忌當事人的成長需要，而造成的心靈損傷；目睹虐待或暴力事件、長期或極端地被忽略和遺棄、情緒不被接納、情緒長期受控於他人等等。
你能把自己遭受過童年創傷的事實暴露出來，這很不容易，需要很大的膽量。你當下要做的是漸漸學習做自己的主宰，因為我們已經**！我們有能力通過不斷學習好好成長自己、讓自己好好的接納自己、愛自己、肯定自己、自己給自己溫暖的擁抱，自己溫暖自己的心……當我們把注意力從抱怨甚至憎恨轉移到讓自己「內在受傷小孩」來成長至擁有有愛的**力量時，那時我們便可深深的愛著自己！
如需心理援助，可私m。
6樓：心理諮詢師周非非
及時進行心理諮詢可以清除幼年時期的心理陰影，讓你迴歸本真和快樂！希望我能夠幫到您！
7樓：博仁心理諮詢
童年心理創傷如果bai沒有du得到療愈，就會zhi在以後人生大大
dao小小的選擇中，揹負創傷回的陰影。療愈內心創答傷的方式有很多，冥想、舞動、戲劇等等。如果你想擺脫這種痛苦，更好地成長，建議你在適合自己的專業心理諮詢師的引導下找到最適合自己的方式，幫助你清理內在創傷，接納完整的自己，實現自我療愈與平衡。
8樓：匿名使用者
要珍視自己，校園bai欺凌的du後遺症，就zhi是自己對自己的不信任，dao不相信內自己可以成功，容不相信自己可以快樂，一切好的東西都與自己無關。校園欺凌沒錯，問題來自校園欺凌也沒錯。但是不是所有的問題都來自校園欺凌，不要將所有的煩惱所有的事情都歸結於校園欺凌。
校園欺凌沒錯，但是更多的是自我**。要看到自己可以快樂，可以成功。自己身上和其他所有人一樣充滿無限可能。
校園欺凌這種概念將自己困住了。不是被校園欺凌困住了，而是你困住了校園欺凌，久久不願醒來。
9樓：匿名使用者
請你一bai定要看一本書，du
書名叫《zhi21天鏡子練習》。請
dao你一定按裡面說的去專做。求你了屬！面對心理有創傷的人，就算只有一個我們也嫌多。
現在我先給你說說第一章怎麼做，剩下的內容你要自己去買書，去看，去做。現在臉面對鏡子大小什麼的任意，凝視著鏡子裡的自己，深呼吸，五秒後，對著鏡子說「我愛你」、「我喜歡你」、「對不起，以前一直疏忽了你，現在我想去真正的去了解你，就讓我們從今天開始」。面對鏡子用正向的語言去對鏡子裡的自己去說，請一定要買這本《21天鏡子練習》
10樓：匿名使用者
去做一下催眠，讓催眠師在催眠過程中進行安撫，這個創傷基本就可以平復了。。。學習自我催眠也可以，這個難度比較大。
11樓：寸草心
兒童的心理本來就脆弱。
不管自是誰，遇上這樣的事bai，心靈都會受到du深深的zhi
傷害。但你要知道，dao他們那麼對你，是他們的錯，他們把自己人性中**的一面暴露在你面前，這麼多年，他們的內心不會安寧。
你是受傷害的一方，你沒有錯，不要再用別人的錯誤來懲罰你自己。
放下吧，讓它成為過去，多想想未來的生活。
善良的人值得更好、更快樂的生活！
12樓：匿名使用者
你好，根bai據你所敘述自己童年時心理du
受到了很大zhi傷害的情況，我認dao為，可以初步考
版慮為未完成事件影響所致。權因此，我建議你，當前你需要考慮的是先幫助自己嘗試做好自我心理調節，增強積極主動的求治意願，然後，再幫助自己尋求我為你提供的個人成長和情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構人際關係與人際交往方面新的信念，有效地消除導致你產生未完成事件影響的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。
13樓：匿名使用者
找創傷**師。正規醫院心理科的**師。
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