一下看什麼書能提高心理素質,修養生息,不那麼脆弱,能看淡一些

2021-04-29 16:10:27 字數 3483 閱讀 8012

1樓:

《牧羊少年奇幻之旅》

這個有比較濃的象徵意義和宗教色彩

《一瞬化作風》青少年的勵志,但是絕不膚淺

2樓:匿名使用者

建議你聽一聽成功學吧,並且打心裡開始相信,你會發現你的世界開始變化,一切都是為了你的成功

3樓:雲中美雁居

你可以試一試 肯 威爾伯的 《萬物簡史》 是講哲學的 還有莫言的** 很有趣 能讓你感受到生活的辛酸與不易

4樓:小強卡密

這個還是要靠自己,我以前也

是這樣的,看了很多哲學書和一些散文、版隨筆什麼的,後來人權就變得越來越消極,我覺得這種東西偶爾看看可以調節下心理,看多了就是毒藥。至於一些過於正面的、鼓勵人的書,你現在這個心情我覺得是看不進的,我當時看到這種書就覺得很無聊,沒興趣。我建議你可以偶爾讀讀一些詩,看看一些的散文,聽聽歌也行啊,不過不要過於沉迷,時間久了反而是自己更抑鬱。

住要是靠自己的,沒事多出門走走、運動運動,過一段時間就好了(因人而異,有點人可能會久一點才能走出來)。蘇打綠——《你在煩惱什麼》可以去聽聽。

5樓:楓葉·飛逝

遇見未知的自己,張德芬

看什麼樣的書可以增長女人的見識,提高女人的素養呢?

6樓:手機使用者

你好!提高女人的素養首先是靜。 少說話,多傾聽。

因為愛說話的人,本就失去了一分寧靜的美。而且,言多必失。有句話是,三思而後行,我這裡要說的是,三思而後言。

即使是網路這個靠語言交流的平臺,多言也會讓人討厭的。想說話了,就對自己說,不要對別人說,因為現在幾乎沒有人願意聽,除非是她。 二是緩。

有句訓誡是,訥於言而敏於行,而我認為,在某種情況和某種環境下,應該是,訥於言而緩於行。我已經嘗過「緩於行」的甜頭了。做事,你太快了,有時候,你剛做好,領導認為不需要做了。

而且,你太熱心,一種微妙的心理,他又會不那麼舒服,以為裡面是不是有什麼特別之處。緩,還有個好處,就是可以在別人失敗的基礎上,走成功的捷徑。但這樣往往又會錯失過很多的機會。

反正不是做生意,不需要搶市場。關鍵是太能幹的人,會成為嫉妒和防備的物件。 三是忍。

面對不公,彆氣憤,別宣洩。一來氣憤傷身體,二來氣憤不解決問題。「有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事,有智者能去區別上述兩類事。

」這是成功者要具備的三個素質。既然有些事情不是個人能力所能作為的,何不冷眼旁觀呢?宣洩不滿,只會讓旁人看戲。

四是讓。 大是大非,涉及到原則問題,不能退讓,要由個人來做出決定;但小事情,儘量聽別人的意見。能按別人的意見辦的,就不堅持己見。

退一步,海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的,錯誤也就有所分擔。 五是淡。

一切都看淡些。對名利,對金錢,對感情。沒有什麼是離開了,就不能活了的東西。

得失也是辯證的,你在這方面損失了,你的心靈會得到釋放,會有機會去嘗試別的選擇。經濟學裡的機會成本用在這裡比較適合,越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會平凡的幸福。 六是平。

是平凡,是平淡,是平衡。有稜角的壞處,就是讓別人咬起你來很容易下口。思想是存在於工作之外的。

如果一個人,能把思想和行為統一在工作之中,那是有決定權力的領導。有句網路時髦語言:「思想有多遠,你就滾多遠。

」在事業單位,你的思想僅可以存在於你有權利作決定的範圍內。儘管平凡的人,沒有什麼色彩,但往往生存的時間最長。人要活得精彩,但首先是要能活下去,而不被踢出局。

有工作的同學說「對工作,要信奉唯物主義;對生活,要信奉唯心主義。」因此,我們需要有親密的朋友,要有自己展露思想的安全空間。在那裡,我們就可以顯示我們的不平凡了。

我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.

所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己. 1.一個女人的氣質是內部修養,外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。

優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適,親切,隨和的感覺~~ 2.氣質不是學來的,而是培養出來。做為女人不能說太多,但要什麼都懂。

平時要多學東西,多看書。(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質 4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 5.

多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.

多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。 書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮,但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~ 7.

練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的 8.要一個好的生活環境,好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人,一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響 11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!

有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~ 12.氣質確實有天生影響的,有後天教育培養的,不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下,你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗,但不能失去謙虛!

這裡介紹一個女孩走路的小竅門,挺胸收腹等自是不必說,其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書,保證走路時上臂不要擺動,注意肩膀不要晃來晃去的(那樣很**),練多了就可以把腋下的書撤掉,而放在頭頂,兩臂則放在人體中縫的後側(據本人理解,這樣會使肩的線條更加美麗)走路時不要刻意走一字,兩腳邁 13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己:我是最美的 最有氣質的.最主要的就是要有自信. 14.

女子的氣質美,是女子美的全部表現。氣質美,會使男士們忽視其貌而永存其美。 氣質美的女孩,即使醜點,人們根本不會說她醜。

無知的美在外表,其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅,後者俗氣。 用培養氣質來使自己變美的女子,比用服裝和打扮來美化自己的女子,要具備更高一層的精神境界。

前者使人活得充實,後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美,至少蘊藏著真誠和善良。

一個虛偽和惡狠的女人,很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,對別人具有更大的吸引力。那麼,怎樣才能修煉出良好的氣質呢?

懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點,便可使你魅力大增。

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我是一個 剛剛21 的男 孩,我覺得這個年齡的男生和女生都有一個共同的地方就是青春,富有朝版氣和活力,所以我覺得一權個像我們這個年齡的人首先是應該是注意自己的外部形象,起碼是讓人看起來是乾淨,利索,大方,以及個人的言談舉止。說到這個修養也不是一天兩天就能養成的,也是會受到自己的生活環境所影響,而且修...

我只有初中學歷,現在看什麼書能提高素質和長見識

這個問題無法回答。知識無法用一個標準的量去衡量,能力也是。只有多讀書,讀多種書,才能提升能力。提升素質,我覺得還是模仿好一些,模仿你認同的優秀的,高素質的人,比從書中獲得的方法要形象,便於理解。長見識,多讀書吧!把你欠下的書都讀了吧,讀不懂沒關係,多讀幾遍,所謂的學歷,只是一張紙罷了!重要的是能力!...

寫作文語言不夠優美,請一下能提高的書

看新概念吧,雖然貴一點,但是我覺得對寫作實在很有幫組,或者看安妮寶貝的書,特別是 清醒紀 語言很美 多背古詩古文,特別是那種描寫景物人物的 寫作靠得是揣摩和勤練,語言的美要靠語境來朔造,我有一些自己寫的東西,希望對你有用,你可以進 空間181272086 200890662去看看,期待能和你交流 朱...