1樓：陳筱燁
每個人都希望自己年輕，更希望自己在同齡人中顯得年輕，但是想要比其他人年輕可並不是一件簡單的事情，這需要我們從生活的點滴做起，好好的愛護自己的**，才能夠讓自己的**比同齡人年輕一些。對大部分女性來說，選擇一套好的護膚品非常重要，如果使用了三無產品，那**可能會變得非常的差。
雖然說一分價錢一分貨，但是在選護膚品的時候一定要選擇適合自己**狀況的產品，而且還要根據產品的說明來使用。一定要掌握好護膚的順序，塗抹護膚品之後一定要按摩，這樣才能夠讓這些產品被我們的**吸收。在護膚之前一定要記得卸妝要徹底，雖然洗臉不像其他護膚品一樣，可以讓我們的**變得越來越好。
但是如果你沒有洗好臉或者是卸妝不徹底的話，你的毛孔就容易堵塞，角質代謝不順暢。那麼這些再好的護膚品也沒有辦法被**吸收，所以你的臉上就會出現各種色素沉澱和痘痘。平時護膚細節一定要到位，現在大家都非常重視護膚，我們跟別人比的就是細節。
我們的眼部，脣部和手部都需要專門的護理，這樣才能夠讓自己看起來比較年輕。
2樓：指南針指北針
平常注意保持充足的睡眠，有一個好的心情就行了。
3樓：_x_d晚晴
如果喜歡熬夜的話，那麼首先就是要改作息時間呢。
4樓：大夢三生浮屠顛
要保證身體的營養，比如蛋白質攝入。平時要多用抗氧化的護膚品。
5樓：聆聽心情
根據自己的**是什麼型別的進行護膚，這樣的效果最好。
6樓：匿名使用者
作息要有規律，營養也要合理。練練瑜伽。補充些蛋白質。
7樓：彤風
做有氧運動改善暗的狀況，然後是按摩啊。
8樓：你總是不懂我的
多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，保證充足的睡眠，用護膚品。
自己比同齡人看起來顯老，立馬保養來得及嗎？
衰老雖然是不可逆轉的趨勢，但我們可以延緩衰老。除了避免一些加速衰老的不良習慣，下面這些方法也有助於保持年輕哦！補充多種維生素。維持人體正常的生理活動，每天都需要攝入各種微量元素，維生素對 的健康尤為重要，做做乾洗臉。讓自己看起來更年輕，有一個好習慣一定要堅持 乾洗臉！乾洗臉時，手掌和臉部互相摩擦，使...
個子比同齡人矮是怎樣的體驗
記得讀小學的時候，我是我們班個子最矮小的，每次我們班排座位的時候總是把我排最前頭，還有就是拍照搞活動也是和女生一排，別人取外號叫做矮子矮掉青蛙，各種外號。雖然我矮但是我在同齡人裡面顯得非常突出可愛，其實要想長個養成良好的飲食習慣,不偏食,營養均衡是最重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化，不要過多地吃零...
45歲男人長相比同齡人顯老怎麼辦
相貌是天生的，底片是沒法換，但在有條件的情況下可以化妝，妝要化的好可立刻年輕十幾歲 男人不必太看重自己的長相。最主要的是要有陽剛之氣。有良好的精神顏值。為人處事特別像男子漢的樣子。那是很重要的。45歲的男人長相比同抄 齡人顯老，襲可能是因為你工bai作的原因du。也有可能是你生活當中zhi的情況造成...