1樓：匿名使用者
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。
3.口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.儘量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
2樓：匿名使用者
這是肌肉有點萎縮,不能走路的情況下你自己可以按摩一下什麼時間能走路那得聽醫生的,這還要根據你的身體狀況,體質好壞,年齡大小等綜合情況考慮
右腳第五跖骨骨折，石膏拆掉後，走路媽中終不敢用力，腳掌不敢著地
3樓：匿名使用者
你這種情況是因為一個多月未正常行走，腿部肌肉輕度萎縮導致的，不用緊張，在保護好受傷部位的前提下多走走就可漸漸恢復！
4樓：張廣朋
骨頭對位怎麼樣？
是開放性骨折還是閉合性的？
如果是開放性的，走路時傷口那塊會因為疤痕原因疼痛！
腳骨折打了石膏能去踩地嗎,右腳骨折，拆了石膏後下地一不小心滑了一下，腳重重的踩在了地上，有疼痛感，請問情況大致怎麼樣，會是再
不可以，下地石膏就斷，重打還不算什麼，骨折移位了就不好。早期還不能負重，等骨折癒合石膏拆除了，可以慢慢進行功能鍛鍊。右腳骨折，拆了石膏後下地一不小心滑了一下，腳重重的踩在了地上，有疼痛感，請問情況大致怎麼樣，會是再 石膏拆除後,如有腫脹 疼痛 關節僵硬伸屈困難的,骨癒合慢的，可以在用接骨散外敷進一步...
腳骨折後，要怎麼康復鍛鍊呢，腳骨折後，要怎麼康復鍛鍊
病情分析 你的情況根據敘述骨折的部位及恢復時間，目前的情況屬於正常，只要每天逐漸進展，避免心急，過量，劇烈運動等。每天鍛鍊需要適度，根據自己具體情況制定，在不腫脹，疼痛的情況下逐漸加量即可，這個沒有絕對性。恢復期沒有確切時間，根據你的情況半年內應該可以完全恢復正常。指導意見 現在可以繼續薰洗，按摩理...
腳骨折後十五天,發現可以受力,是不是好了，醫生說過半個月就可
我12月30號下午右腳基底部骨折，醫生說帶石膏一個月，我14號就拆了下來，發現能受力走版路，權但是去醫院醫生看 根本沒張骨咖 讓我繼續帶石膏，所以說受力不代表就能走路，因為腳上本來就傷，萬一再碰到或者扭一下，後果不堪設想，還是老實帶著石膏吧 等過段時間再複查。跖骨骨折邦石膏一個月後去醫院拍片醫生說再...