1樓：小小趣聊養生
正常情況下，從基因學的角度來講，父母個子很高的話，孩子一般情況下不會很矮，比如說，只要細心的朋友，都能觀察到，我們父母如果個子很高，基本上我們的個子再矮也矮不到**去，因為基因的力量是相當強大的，即使是有其他因素干擾，那麼幹擾的程度也不會很大。但是父母個子很高，子女個子卻很矮，我認為主要是以下幾種原因導致的：
1、缺乏充足的睡眠
首先我們要知道，我們長個子的時候，一般情況下都是在睡眠的時候，在活動的時候，不會發生長個子這種情況，所以如果沒有保持充足的睡眠，那麼很容易影響我們的身高發育，正常情況下，兒童的睡眠應該保證10~12小時，充足的睡眠是保證長身體的基礎，所以個子矮的孩子，我們首先要考慮睡眠是否足夠。
2、充足的營養
補充充足的營養，讓孩子長高，就像我們給花澆水一樣，如果花沒有水，那麼就沒有養分可以長高，同理，孩子如果沒有營養，也不會長高，所以在日常生活的飲食當中，我們要注意孩子營養的全面攝入和補充。
3、缺乏體育運動
即使基因再好，如果整天待在家裡不運動的話，那麼孩子長個子的高度也是有限的，所以想要讓我們的孩子長高，不妨試試讓他多活動活動，多參加一些戶外體育運動，尤其是一些跑跑跳跳的方法，非常有助於孩子的身高成長。
2樓：路哥雙節棍
身高我想是每個人都非常在意的一個事情，有些人認為身高是自己事業的高度，如果個子很矮的話，整個人看起來可能也會不太協調，有很多人認為，媽媽的身高決定孩子的身高，大家說這就是遺傳的原因，其實如果父母身高不高的話，孩子的身高也可能會高，主要是以下兩個方面的原因。
一，後天運動量比較大二，他們都會非常注重飲食綜上所述，爸媽身高並不能完全決定孩子的身高，雖然遺傳因素肯定是有的，但是後天還是佔一大部分的，我們要注重飲食，沒事就多多運動，不僅對我們身體有好處還可以增長我們的身高。
3樓：小李講情感
決定個子的高低不僅僅是基因來決定的，還有就是後天的營養以及運動鍛鍊，都是有不可分割的聯絡的。
4樓：土豆地瓜豆角
有的時候孩子遺傳了父母的一些優良基因，所以說就會長得很高。
5樓：王不留行
孩子的身高一半靠遺傳，一半靠後天的飲食和鍛鍊，所以我們一代比一代強。
6樓：11夭夭
有可能是後天成長因素導致的，比如吃的食物比較有營養，經常參加體育鍛煉。
7樓：匿名使用者
因為孩子從小發育鈣鐵鋅各方面營養都跟得上。
8樓：tpco明帝
一個人的基因可以決定它的高矮，但是後期的營養運動也能讓孩子長高。
9樓：小
這些孩子愛運動，每天都大量的運動，就會讓骨骼飄長得很快。
10樓：匿名使用者
多鍛鍊和加強營養都很重要
人的個子高矮與什麼有關？有的父母個子很高可孩子的個子很矮是什麼原因？
11樓：顧小蝦水瓶
人的個子高矮與以下因素有關：
1、遺傳因素
孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史，如果父母身高體型已經確定，那麼孩子未來的生長髮育情況就像「戴著鐐銬跳舞」，他們成年後的身高基本上都能夠估計一二。當然，也有部分孩子會跟預想中的不一樣，但那些是特例。
2、生育年齡因素
最新的研究已經得出可靠的結論，人的高矮由多方面產生影響，甚至是孩子出生的先後順序，都會對他們的身高產生微妙的改變和作用。
此外，父母的教育程度、工作性質也會對孩子的身高產生微妙的影響。所以，為了做到優生優育，年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機，過早過晚都可能影響到孩子的「個子」。
3、身體激素因素
孩子的身高，可能跟情緒有關，因為情緒與身體激素分泌有關，而部分激素釋放的多與寡，都會影響身體微環境的變化。有統計分析發現，從小在「缺愛」環境成長的孩子，他們的身高往往偏矮小，在國外它被稱為「情感遮斷性身材過矮症」（又名「愛情遮斷綜合症」）。
4、疾**素
如果孩子有慢性疾病，特別是反覆呼吸道感染、長期厭食、腹瀉、先天性心臟病、腎病綜合徵、肝病等，這些都可能影響孩子的生長髮育。還有一些和內分泌相關的因素，比如生長激素不夠，甲狀腺功能低下，性早熟，皮質醇增多，糖尿病等等，也都會影響孩子的終身高。
5、運動因素
對於孩子來講，除了遺傳靶身高以外，最需要關注的就是促進幫助孩子增加自己的運動量，延長運動時間也是比較好的促進孩子長高的方法。
對於年齡比較小的孩子，1-3歲的嬰幼兒，主要是提高運動協調能力，可以做一些有趣的遊戲，比較簡單的運動，比如爬行、簡單的跑、跳都可以幫助孩子長個子。
對於學齡前的孩子，比如3-7歲的學齡前兒童，要增加一些戶外活動，可以做一些簡單的體操，跑步、打球、摸高。7-12歲學齡兒童，還可以做單雙槓懸垂，仰臥起坐、跳躍等運動。
6、心理因素
現在的孩子承擔了過大的學習壓力和激烈競爭的心理壓力，如果還有不和諧的家庭環境，或者是留守兒童，缺乏父母的關心愛護，或精神上受到壓抑都可能導致體內激素分泌障礙，睡眠障礙、不愛運動等，從而引起生長髮育障礙而導致個子矮小。
有的父母個子很高可孩子的個子很矮的原因：
1、後天原因影響
其實遺傳因素是佔一部分原因，不能佔百分之百。可是後天的一些因素也直接影響了孩子的身高。
2、睡眠不好
寶寶體內的生長激素都是在夜間10點以後開始分泌的，如果睡眠時間掌握的不好，就會導致的頭矮。
3、補充營養不及時
營養補充要及時，這裡說的營養並不是要多吃高熱量，高脂肪的食物，而是要多補充維生素、補充微量元素，補充蛋白質。如果補充營養不及時會導致長不高。
12樓：匿名使用者
人的身高與很多因素有關，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚、遠近親婚配、醫學進步等等。有的父母個子很高可孩子的個子很矮，可能是營養狀況、體育運動或環境、生活習慣不佳導致的。
人的身高生長髮育受先天的遺傳和後天的營養、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。但在諸多影響身高的因素中，遺傳是比較重要的。人體從一個單細胞的受精卵發育成一個複雜的多細胞個體，從一個幼小的胎兒發育成一個體格健壯的個體，均受遺傳基因的控制。
科學家現已發現了首個「身高基因」hmga2。這個基因的dna編碼，僅僅一個「字母」的變化，就會改變人的身高。t被稱作「矮」基因；c被稱作「高」基因。
每個人都從父母那裡遺傳得到雙份的「身高基因」。若僅從父母一方遺傳到「高」基因，則比獲得兩個「矮」基因的人高出約半釐米；若同時從父母那裡得到「高」基因，則比同時得到「矮」基因的人高出1釐米。
擴充套件資料
身高的發育：
1、一般情況下，在女孩13歲、男孩15歲的時候，骨骺就會基本關閉，身高增長的餘地有限。因此，如果確實屬於身材矮小，應該在這個年齡之前進行干預才有效。
2、孩子的身高主要取決於父母的遺傳。因此，如果母親的身高小於155cm，父親身高小於166cm，那麼應當關注孩子的身高。
3、如果擔心孩子身高偏矮，應每年監測身高變化。如果身高位於同齡人15百分位以下，應該找醫生進行諮詢。
4、無論男女，對於肥胖兒童，因體內雌激素水平偏高，易引起骨骺提前關閉，影響終身高。因此在10歲左右需評估骨齡。
13樓：
影響個子高矮的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米）、遠近親婚配、醫學進步等等。至於有的父母個子高，孩子矮是因為後天因素，營養等方面造成的。
身高、體重指標，不但反映兒童青少年生長髮育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
14樓：匿名使用者
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
15樓：北京長高專家
身材矮小的原因有100多種，需要檢查對症**才能真正長高。
為什麼、父母很矮但子女卻很高呢？
16樓：使用者名稱用
為何很多父母身高很矮，孩子卻長得高，大多是因為父母做了3件事
01 不挑食，營養攝入均衡
有些孩子在飲食上還是比較挑剔的，這個不吃，那個不吃，只喜歡吃自己喜歡的食物，這樣就會造成一種營養失衡的情況，孩子在成長中，營養攝入均衡，是很重要的。
父母不要慣著孩子，讓孩子養成了愛挑食的壞毛病，這樣是不對的，尤其是蔬菜類的，很多孩子都不愛吃，孩子的骨骼發育，需要足夠的營養攝入才可以發育的，另外，油炸食品也儘量少吃。
02 不要熬夜，早起早睡
孩子的睡眠會影響孩子的發育，只有足夠睡眠，在加上營養，孩子才能在夜晚休息的時候，成長起來。
03 多運動，拒絕當宅女
現在這個時代，幾乎就是網路科技的時代了，很多孩子都很喜歡打遊戲，手機或者是電腦，現在的孩子沒有不會玩的，甚至玩的都要比我們這些大人們都順溜，懂得也要比我們多。
父母一定要注意這個問題，一定要讓孩子多運動，這是一個關鍵，根據科學的研究表明，同樣的體質和基因，但是沒有運動習慣和喜歡運動的孩子相比較，沒有運動習慣的孩子要比喜歡運動的孩子升高低3-9釐米左右，這個身高的差異是很明顯的。
同時，在孩子運動的時候，父母也要注意，不讓讓孩子去做一些鉛球或者是舉重型別的運動，會傷害到孩子的膝蓋和脊椎，可以選擇一些籃球、羽毛球或者是攀巖等，這樣可以伸展四肢的運動，有助於孩子的骨骼生長哦。
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