1樓：
長壽與一個人的脾氣有關，與生活習慣相關，若能夠清淡飲食，心無雜念，自然百毒不侵，健康長壽。
身體健康跟脾氣有關，一個人脾氣暴躁，就容易肝火旺盛，肝火旺盛會導致肝功能無法分解體內毒素，引起體內積壓毒素引起病變。男性脾氣都比較暴脾氣，所以比較容易肝火旺盛。生活每天要心平氣和，不要動不動就發脾氣，傷肝。
生活中不要食用過多高熱量酸性食品，消化系統難以消化這些食物，長期下去會引發肝火旺盛，會造成失眠，體內積壓毒素，身體肥胖，高血壓等疾病。要保持清淡的飲食，多食用一些鹼性食物素食，身體能夠更好的消化與吸收，不會產生毒素積壓。每天不要食用過多酸性食品，傷身。
平時不要去想太多難以完成的事情，也不要做一些損人利己的事，每天心平氣和，心無雜念，自然規律的生活。這樣不會傷腦細胞，也不傷心臟更有利於身心健康。
如果能夠堅持做到以上這些，那長壽就非常簡單！
2樓：匿名使用者
什麼人都會唱一首簡單的生活簡單吃得好，穿得好，抓的好，不考慮太多事情，懂得少焦慮少他自然就會唱首，我想叫你就叫獨單，前美女隋總過來，可能也就，但是沒辦法呀，身體不好啊，家裡窮沒辦法。還是能做到唉，對比他這個對比是非常重要的事情，醫生要對比早睡肯定比晚睡更容易上手，對不對？有錢人肯定比窮人跟你說事對不對？
沒有美女相伴，不熟悉的人肯定比手藝人更為成熟，對不對？
3樓：河葉清清
開心快樂的人無憂無慮的身體健健康康的人
4樓：壹號專家健康說
生活中，朋友們都希望自己能夠健康長壽，但是長壽並不是一件很容易實現的目標，除了取決於先天的基因，長壽還和生活習慣、環境等諸多因素有關。不過，如果你具備下面這3快1慢的特徵，那麼長壽的可能性會更高
5樓：紫晴聊養生
長壽的人有什麼特徵？
6樓：楚玉健康坊
壽命短的人，3個特徵經常見，若一個不佔，或許是長壽體質！
什麼樣的人會比較長壽
7樓：手機使用者
看一個人能不能長壽，要從一個人的八字，面相，骨骼等方面全面來衡量。這幾個方面都很好的，必然能長壽。 1.
八字方面。 長壽的人八字一般都比較全面，五行一般佔3---5個，當然佔5個的最好，這種人身體健康，抵抗力強，一生很少得病，即使有點小病吃點藥就好了。八字缺項多的人，身體弱，比如五行缺三，或五行缺四的人，身體抵抗力差，容易得病，特別是小時候都是體弱多病，甚至夭折，一般12歲前經常生病，長大了好些。
其實這就是傳統所講的犯童子。這類人最好從小起名破解，補八字破解或及早打童子破解，破解以後就好了。 2.
面相方面。 主要看眉毛和耳朵，因為從眉毛與耳朵的長相，則可以觀察一個人的腎氣是否充足，腎氣充足的人，內分泌系統也比較健全，也會使得全身的迴圈與代謝情形良好。所以，最好的眉毛是毛根清濃而烏黑潤澤，眉形則是清順即可。
男人眉毛可以粗寬一些，女人則以彎順為宜，但重點是不可以有逆毛。耳朵則是長而大、耳垂肥厚、耳形輪廓分明為最好。 3.
骨骼方面。 腦後的「玉枕骨」要發達、耳後的「壽骨」要隆起，筋骨比較強健，這樣的人比較長壽。同樣可以影響壽命的還有牙齒、山根（鼻子的起點）以及腮骨。
牙齒顆粒大的人，骨骼內的成分cement(白堊質)也相對充足，山根及腮骨發達的人，天生的精力也比較旺盛。 代表人際關係的顴骨，則最好是飽滿有肉，太過低陷的人容易隨波逐流，太過高凸卻沒有肉包覆的人，也會流於乖張與憤世嫉俗。法令的部分，則最好在三十歲之後慢慢出現，並在
四、五十歲成形。太早形成的人會比較勞碌，而到了五十歲還未過口的人，則又太過缺乏企圖心。而所謂的「求全在聲」，因為聲音巨集亮的人，中氣必定也比較充足，同樣是長壽之相。
3.後天的性格愛好也影響壽命。 曹操講「養怡之福可得永年」，要想活得長壽，除了上述先天命運決定身體的底子要好外，後天的性格修養也很重要，注意衣食住行，加強道德修養，經常鍛鍊身體。
8樓：匿名使用者
壽命短的人，3個特徵經常見，若一個不佔，或許是長壽體質！
什麼樣的人容易長壽？
9樓：記憶e偶爾雨
這樣的人長壽，如下：
1）心率偏慢的人更容易長壽 一個人的心率在60—100次/分鐘之間，人一生的總心跳在25億到30億之間，也就是說如果一個人在靜息時的心率在60次，那麼這個人的壽命可以達到93歲。
2）肺活量 我們都知道身體中的每個器官都需要氧，只有有充足的氧，才能夠保證各項功能正常執行，所以說如果一個人的肺活量比較大，那麼這個人更容易長壽。
3）手的握力比較大的人，最新的國外研究顯示，一個人的握力與健康有很大的關係，如果一個人握力不足，那麼很容易患上心臟病或者中風，而且一個人的握力如果損失的越大風險也越大。
4）52歲以後絕經的女性壽命更長，一般來說女人在50歲的時候卵巢就會萎縮，從而就會出現絕經，但是如果在52歲以後出現絕經期的，各個器官的功能老化就會出現推遲，延長壽命。
5）同時一個人的壽命長短還與家族遺傳、生活環境、心態、平時的習慣等因素有關係，戒掉壞的習慣，增加運動，預防各種慢性疾病都可以延長壽命。
10樓：康墨機作人
我發現有種人最長壽，沒有大喜大悲,沒有大惡,不是個小人,背後戳人.安貧知足,性格寬厚平和樂觀,對待事情，點點滴滴都厚道.而且不是有心為之的感覺.
似乎一切沒有絲毫的刻意,都是他天性裡流露.這樣的人最長壽.
我奶奶和外婆因為隔得太遠都沒有見過面.但是她們就是這樣的人.她們都89歲了，我奶奶兩年前還割掉了一個腎.當然我見到的一直她們.
反而那些整天悲觀，心胸狹小,處處斤斤計較，煩惱重的人最短命.
還有一種，大惡之人也很短命.
《了凡四訓》中袁了凡表面看是行善改的命,但是他還對自身的缺陷做了細微的觀察,他處處處事都從厚道出發，不放過每一個細小的事情,漸漸形成自己的習慣..將人格改變成了樂天派.
11樓：匿名使用者
吃長壽緘的人可以長壽
什麼樣的人會比較長壽？
12樓：匿名使用者
別人怎麼形容你？一項研究發現，被描述為有責任心和樂於接受經驗的男性更可能活得更長，而那些和藹可親、情緒穩定的女性往往壽命更長。
幾項研究發現，婚姻對一個人的壽命有好處，包括杜克大學的一項研究表明，從未結婚的人過早死亡的可能性是後者的兩倍。然而，這種好處在男人身上也比女人多。一些專家認為，在親密關係之外，女性更有可能形成支援性的關係，給她們帶來一些與戀愛中同樣的好處。
如果你認為你的孩子過了你的生活，不要擔心。研究發現，父親比無子女的人更容易死於心臟病。對於媽媽們來說，長壽的關鍵在於他們選擇的孩子數量。
一項研究發現，媽媽不僅比沒有孩子的婦女活得長，而且她們的孩子越多，她們的預期壽命就越長。每天你放在嘴裡的東西比你意識到的更直接地影響你的壽命。有幾種食物與長壽有關，包括含有ω-3脂肪酸和抗氧化劑的食物。
13樓：楚玉健康坊
壽命短的人，3個特徵經常見，若一個不佔，或許是長壽體質！
14樓：匿名使用者
中醫裡面講情志（善心 大心 全心 定心） 飲食 睡眠 運動決定人的身體是否健康長壽
15樓：檸檬水嘿嘿嘿
①心情好，情緒平穩的人②總是被愛被關心的人③生活水平好，醫療條件好，愛運動養生的人
16樓：粵講籃球
除了健康的飲食，最重要的還是多運動，保持身體機能的活潑
17樓：時崎狂三
沒心沒肺，長命百歲。
18樓：讓心靈放空
積極樂觀，不小心眼的人
19樓：不為金錢**
心態好，知足的人最長壽。
20樓：wyh好人一生平安
能吃能喝，沒心沒肺。就能長壽。
21樓：apple亞
心態好，作息規律，營養豐富
22樓：蹉砣歲月
喜歡施捨的人尤其是放生，心態寬坦的人，安靜的人，勤儉節約的人，吃飯清淡的人，
勤勞的人，能管住自己的人，喜歡運動的人，精氣足的人。
23樓：8卦娛樂圈
腿腳無疾，活動自如
腿腳無疾，活動自如，是長壽的顯著標志！
什麼樣的人能長壽？
24樓：匿名使用者
心胸開闊 性格樂觀開朗能長壽 「沒心沒肺」，在許多人看來不是個太好的詞：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心裡去。可你知道嗎？
在專家眼裡，這種活得比較粗線條的人，往往更長壽。 近日，美國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，並揭開他們的長壽祕密：性格開朗，很少發愁，基本不發火，一輩子保持心平氣和的態度。
由此可見，心無愁事、臉無愁容，長壽之道不分中外。
97歲老人 樂觀開朗能長壽
積極的心態 什麼事情都不往心裡去 不給自己壓力 今年84歲高齡的國醫大師陸廣莘滿頭烏髮，從相貌上看也就50歲左右，他總結自己的養生祕訣時說：「我就是個沒心沒肺的人，什麼事情都不往心裡去。」陸老笑言自己讀書的時候從來不考第一名，但總是第一個交卷，因為不想給自己那麼大的壓力。
他說：「當你有一個積極的心理狀態，身體的免疫功能都會變好。」 上海市閘北區最長壽的107歲老人包廷琴，最大的特點就是樂觀開朗。
老人耳朵不好，聽不見別人說話，但一見對方開口，就一定會樂呵呵點頭。包廷琴的女兒透露， 老人沒有「隔夜愁」，遇到煩心事，總是睡一覺起來就全消散了。 處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔 中國有將近4萬名百歲老人，目前以每年2500人的速度增長，分別在海南、廣西和新疆比例最高。
世界衛生組織曾制定過十大準則，以衡量一個人是否健康，其中一項就是：處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。 據中國老年學會調查，在百歲老人的長壽原因中，遺傳基因佔15％、社會因素佔10％、醫療條件改善佔8％、氣候條件佔7％，其餘60％則取決於老人自己。
其中排在第一位的祕訣就是心態。 不煩惱，不生氣，不用血壓計 「對現代人來說，惱是想出來的，氣是比出來的，急是造出來的，病是吃出來的。」中國首席健康教育專家洪昭光教授告訴記者，他認識一位94歲的老人，鶴髮童顏，步履矯健，看上去就像60歲出頭。
問他長壽祕訣，吃什麼補品，做什麼運動，他笑了笑說：「我只有兩句話，叫做『有說有笑，沒心沒肺』。」「沒心沒肺」指的是心胸開闊，小事糊塗。
「有說有笑」指的是樂觀開朗，有事不憋在心裡。西方有一句諺語，叫「不煩惱，不生氣，不用血壓計」。可見，小心眼、愛生氣是長壽的一大心理障礙。
所以說，做人要糊塗一點，瀟灑一點，心胸寬一點。 心理學：性格不止決定命運，還可能決定你得什麼病 「在心理學家眼裡，性格不止決定命運，還可能決定你得什麼病。
」中國科學院心理所研究員、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分a、b、o型一樣，人的性格也分為a、b、c、d四種，並和人的得病機率密切相關。 a型：性格的人爭強好勝，時間觀念和上進心都很強，力求佔據領導者的地位，這種人壓力比較大，容易緊張、激動，他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是普通人的2—3倍； c型：
性格的人對人際溝通過分焦慮，總是忍氣吞聲，壓抑情緒，這樣的人最容易得癌症； d型：性格又稱「憂傷人格」，最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑，這些正是心血管疾病的危險因素。 b型：
而「沒心沒肺，有說有笑」則指的是b型性格的人，他們很滿足於現狀，知足常樂，生活張弛有度，沒有大的情緒波動，所以這類人進入「壽星」行列的機率最高。 愛嘮叨的人長壽 北京曾對1000多名「抗癌明星」進行調查，幾乎所有人都認為能活下來的原因就是心態好，一旦精神崩潰，那就全完了。美國匹茲堡大學研究人員對9萬名女性進行了８年跟蹤調查，發現性格樂觀的人死亡率低１４％，罹患心臟病的機率低９％。
挪威對２０１５名癌症患者的調查也發現，那些極具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感極度貧乏的人高出７０％。 「保持一個陽光的心態，遠勝過任何好醫生。它不但有益大腦皮層和神經的協調，還能增強機體的免疫力，延緩衰老。
」首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管十二病區主任周玉傑教授表示，研究表明，開朗的人免疫力往往比敏感者強。平日裡各種不良情緒都會使你的身體發生變化。比如，生氣時會出現脈搏、心跳、呼吸加快等症狀；憂傷時會使消化腺分泌的消化液減少，食慾減退；恐懼、說謊會使中樞神經緊張，隨時導致血壓升高。
這是因為，人不高興和開心時分泌的物質不同——不高興時分泌的是腎上腺素，這是一種應激激素，會導致血管收縮，血壓升高，長期過量分泌，會導致高血壓、心臟病等；而開心時分泌的是內啡肽，它能使人心情愉悅。 不管誰家有個愛嘮叨的人，都會讓人叫苦不迭。但在中國中醫科學院研究員楊金生眼裡，這也是一種長壽祕訣。
他認為，嘮叨能調動記憶功能和語言表達功能，還能鍛鍊腦細胞。經常說話的人，特別是老年人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛鍊，有利於保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對於耳鳴、耳聾有保健作用，說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。 開個「心療」處方-- 好心態 「藥療不如食療，食療不如心療」。
從一定程度上講，再好的藥品不如合理膳食，再好的膳食也不如擁有好心態。對此，幾位專家為大家開了一副「心療」處方。 笑是營養素。
研究證實，笑能降血壓；笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多聽相聲。 「話療」是特效藥。
美國白宮的保健醫生曾給布什開過一個健康祕方：話療，每星期至少與家人交流15個小時以上；夫妻之間每天至少交流兩個小時，包括共進晚餐或是午餐。 朋友是「不老丹」。
老人長期獨處會造成巨大的社會心理壓力，甚至有可能引起內分泌紊亂和免疫功能下降。澳大利亞研究人員發現，朋友圈廣的人平均延壽7年。所以，即使是離退休的老年人，也不要總憋在家裡，要努力擴大生活圈子，多和老朋友聚聚，並試著主動向素未謀面的鄰居問好。
寬容理解 淡泊名利 寬容是調節閥。人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總不可避免。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。
一個不會寬容，只知苛求別人的人，很容易導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。而學會寬容就等於給自己的心理安上了調節閥。 淡泊是免疫劑。
做到小事糊塗，大事清楚。整天計較一些雞毛蒜皮的事，心會很累。遇事不妨瀟灑、大度一點，保持愉悅的心情和內心滿足感，有利於延年益壽。▲
各比喻什麼樣的人比喻什麼樣的人？
笑面虎 比喻外貌和善而內心嚴厲 的人。變色龍 比喻在政治上善於變化和偽裝的人。紙老虎 比喻外表強大 而實際空虛無力的人或集團。地頭蛇 指當地的強橫無賴 欺壓人民的壞人。替罪羊 古代猶太教祭禮中用來替人承擔罪過的羊。喻指代人受過者。落水狗 比喻那些已經失敗了的敵人.癩皮狗 比喻卑鄙無恥的人。睜眼瞎 喻...
什麼樣的人是厚道的人，厚道的人會有什麼樣的人生？
厚道人首先是與人為善。正因為厚道人與人為善，所以厚道人在為人處事上，心地都比較寬容，特別是在與個人利益相關的問題上，厚道人一般不會與他人斤斤計較，即使個人吃點虧，也不會為此大去認真，大小心眼。即使他人在某些問題上傷害了自己，他常常也會採取大人不計小過的原諒態度，而決不會以牙還牙，怨怨相報，沒有度量。...
你喜歡什麼樣的人，最討厭什麼樣的人？
我最喜歡善良的人，因為善良的人有仁愛之心，能夠及時提供自己的幫助給他人。最討厭的就是自私自利的人眼中只有自己的個人得失，而不顧集體的安危。1.虛偽做作的人最討厭 2.喜歡使喚人的人最討厭 3.自以為是的人最討厭 4.沒事找事做的人最討厭 5.總是面前做一套 背後又做一套的人最討厭 6.阿諛奉承的人最...