1樓：匿名使用者
經常用枸杞泡水喝，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
還有具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
吃過多會上火、
2樓：樑良鹹鳥
可以補氣強精。
還有具有降低血壓。
吃過多會上火、暖身體、滋補肝腎，保護肝臟，促進肝細胞再生，有提高機體免疫力的作用經常用枸杞泡水喝，抑制脂肪肝、抗衰老，能防止動脈結業證樣硬化，血脂和血糖的作用、抗腫瘤的功效、止消渴
3樓：身正不怕影子
東西雖好但是不要多吃
4樓：愛美我錯了嗎
枸杞子是美容養顏的，同時也能調節內分泌，對女性朋友來講是非常好的！
你拉肚子可能是因為**東西了或者受涼造成的吧，吃點藥就行啦，應該沒問題的
5樓：暮月何歸
隨著社會的發展，人們的生活水平也在不斷的提高，從吃飽到吃好，再到今天的養生式的生活，可見我們的生活早已發生了翻天覆地的變化。尤其是當今生活條件的提高，人們更加註重生活質量，為了少生病，更有精氣神，體格更好，身體更健康，便開始了漫長的養生之路。對於養生，每個人都有自己的養生理念和方法，養生之法也並非固定的，可以根據自己的興趣愛好以及身體狀況來選擇適合自己的養生方式。
在生活當中，我們會發現很多人都會選擇泡枸杞的方式來養生，俗話說得好「年四季吃枸杞，人可與天地齊壽 」，可見枸杞在人們的潛意識會將它與健康長壽聯絡在一起。枸杞也曾被中東及西方之人譽為「東方神草」。枸杞如此受養生之人喜愛，枸杞泡水究竟有何好處呢？
首先，枸杞有著滋陰明目，去肝火的神奇功效。適合於那些經常使用電腦的工作人員，長時間的盯著電腦，眼睛容易疲勞，如果食用枸杞泡的茶水的話，便可以達到滋陰明目的效果。除此之外，在天氣炎熱之時，也可用枸杞泡水來清除肝火，能夠讓心情舒暢很多。
其次，對於女人來說，枸杞泡水是達到美白養顏、延緩衰老的最佳選擇之一 。在生活中，女性可以經常喝一些枸杞泡的茶水，從而起到美白養顏的功效，因為枸杞當中含有豐富的維生素c，甚至比橙子的含量還有高，人體所需的多種營養，在枸杞當中都可尋到。
最後，在冬季食用枸杞泡水，也可以起到禦寒的功效。
6樓：衣謐樂憐翠
是的，別看枸杞好，但其實泡水喝還是有一定的壞處的，肝火旺的人要少喝。
7樓：江吟寸浩渺
每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳（長期用），
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素
b1、維生素
b2、煙酸、維生素
c、維生素
e、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
可用於**肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善**彈性、抗臟器及**衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
生薑枸杞子紅棗泡水喝的好處和壞處
8樓：景田不是百歲山
沒有壞處，紅棗生薑枸杞常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料
1、紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
2、現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
3、生薑是姜科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
9樓：紅棗
紅棗，枸杞，生薑一起煮，可以喝的時候，再加點紅糖，味道也不錯。煮水時紅棗放2~3個，生薑三片、枸杞10個左右，煮大概半個小時，再放些紅糖就可以喝了
10樓：匿名使用者
生薑驅寒， 枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能。紅棗補血的。
11樓：匿名使用者
生薑驅寒止嘔和胃，枸杞益肝明目醒膽，大棗補氣補血養顏。生薑枸杞大棗開水泡，喝了對身體非常有益。生薑三四片，大棗三四個，枸杞十多個就行了，可多次泡，可以泡一天，最後把生薑片枸杞大棗吃了以免浪費，只是薑片無味了。
口感很好，微甜微辣。
枸杞子泡水喝有什麼好處？
12樓：幸運的森林深處
1、養肝明目
對於長時間面對電腦的人群來說，可以堅持喝枸杞子泡水，因為枸杞子裡面含有豐富的維生素、礦物質以及胡蘿蔔素能夠保護視網膜上皮細胞，保護了視力。另外也能夠幫助肝臟及腎臟排毒，緩解身體疲勞感。另外枸杞子裡面含有的胡蘿蔔素以及蛋白，能夠促進血液迴圈，維持造血系統處於正常狀態。
2、能夠美容養顏
從20歲左右膠原蛋白以及彈力纖維就會慢慢的流失，**開始衰老，這主要是因為受到了自由基所引起的。正好在枸杞子裡面含有豐富的胡蘿蔔素以及多糖成分，屬於強烈的抗氧化劑，能夠對抗自由基裡面所含有的維生素，能夠幫助受到損害的**細胞得到修復和再生，改善了**粗糙以及乾燥問題。
擴充套件資料
吃枸杞子時注意事項：枸杞子泡完之後不能直接扔掉，不然會導致浪費。枸杞子，泡水水裡面有豐富的營養物質，而且沒有完全泡出枸杞子自身的營養物質，喝完枸杞子水之後應該把枸杞子咀嚼，防止營養的浪費，同時也增強了抵抗力和免疫力。
枸杞子不耐熱，用開水浸泡後容易破壞裡面的營養成分，而且利用率和吸收率比較低，儘量使用60℃的溫水來浸泡效果。
13樓：匿名使用者
枸杞泡水喝它的功效非常多的，它具有非常好的抗氧化作用，能清除自由基，延緩人體細胞組織衰老，還可以保護膠原蛋白，延緩皺紋的出現。能滋補肝腎和潤肺明目，適合肝腎陰虛或者是肺燥、目視不明的患者。枸杞它的主要成分有胡蘿蔔素、維生素a、還有維生素b1、b2、維生素c還有鈣、磷、鐵一些礦物質，我們說用枸杞泡水喝它的功效還是非常多的，它具有非常好的抗氧化作用，能夠有效的清除自由基，延緩人體細胞組織的衰老，還可以保護膠原蛋白，延緩皺紋的出現。
枸杞子如果說長期的泡水喝具有很好的保健作用，主要有滋補肝腎和潤肺明目的功效，特別是有肝腎陰虛或者是肺燥、目視不明的症狀更適合飲用。
白癜風可以用幹棗，枸杞泡水喝。枸杞具有調節免疫力，抗衰老，抗疲勞的作用。紅棗具有補血作用。
而白癜風通常是由於遺傳或者免疫力低下等原因引起。常食枸杞子可以提高自身免疫力，對**白癜風有輔助作用。白癜風在飲食上，除了避免辛辣刺激不能吃。
平時該怎麼吃就怎麼吃。
14樓：匿名使用者
養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用
抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
5美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
15樓：喜和洽鈕佑
我也是天天泡著喝，養生，明目，溫補，益腎。
16樓：一生只愛楊子萱
好處1、滋陰明目，除肝火。2、抵禦寒冷。3、壯陽。4、美白養顏，延緩衰老。5、利於睡眠。
17樓：匿名使用者
枸杞具有養肝腎、明目，**肝腎虧損、目赤昏花。枸杞泡水喝可以抗疲勞、降血壓、降血糖、降血脂、養顏等功效。
白癜風**起來比較困難，患者需要做好日常護理工作，有良好的飲食習慣，多吃一些含維生素c的食物，白癜風患者可以喝枸杞茶，但是要適量。
18樓：匿名使用者
枸杞子泡水是養肝，明目的。
19樓：我重新hhh毀心
挺好的，之前喝枸杞子水的時候總是被同學說步入老年生活了，看到這篇文章的時候可以反駁她們了，哈哈哈哈，十分感謝
20樓：騰昌休秋芸
強身健體，益壽延年。不過要堅持，在清朝到**時期，有個叫李慶遠的活了200多歲，他平常就是喝枸杞水的。
21樓：師沛納雁露
每日枸杞子
30克泡
開水另外加大栆3個又方便且效果極佳(長期用)，枸杞子--
枸杞子又名枸杞。含有
胡蘿蔔素
、維生素
b1、維生素
b2、煙酸
、維生素
c、維生素
e、多種遊離氨基酸、
亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。
中醫認為:枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎
、益精明目、和血
潤燥、澤膚
悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
可用於**
肝腎陰虛
、頭暈目眩、視物昏花、遺精
陽痿、面色暗黃、
鬚髮枯黃、腰膝痠軟、
陰虛勞嗽、老人
消渴等症。
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強
機體免疫功能
、增強機體
抵抗力、促進細胞新生、降低血中
膽固醇含量
、抗動脈粥樣硬化
、改善**
彈性、抗
臟器及**衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及
提高性功能
。枸杞子有
興奮性神經作用，
性慾亢進
者不宜服用。
經常枸杞子和紅棗泡水喝有什麼好處嗎
枸杞加紅棗對身體的好處有 養肝明目 潤肺滋陰 補腎益精 健脾益胃 脾胃虛弱 腹瀉 對倦怠無力的人 保肝 益發 補血 頭暈耳鳴 視力減退 增加食慾 失眠 氣血不足 脾胃虛寒 畏寒怕冷 胃腸消化不良 促進消化 口乾舌燥 便祕和止瀉 雙重功效 對熬夜的人 會有好氣色 使 白嫩，有光澤，有口臭的人 不易生痘...
肉蓯蓉和枸杞子泡水喝頭暈為什麼,用枸杞子和肉蓯蓉泡水喝有用嗎？
你火旺，或者溼氣重，肉蓯蓉用新疆產管花肉蓯容，枸杞換成黃芪試一試，煮水喝，可以少許冰糖 用枸杞子和肉蓯蓉泡水喝有用嗎？泡水喝當然不如泡酒，但同樣有滋陰潛陽的效果，只要不感覺上火，可常服用。有滋陰補腎的功效，可以常服。靈芝肉蓯蓉枸杞可以泡水喝嗎 可以，靈芝可以單獨，煮水比較夠力道 肉蓯蓉枸杞，配黃芪，...
只是枸杞子泡水喝能降血糖嗎，枸杞子泡水喝能是降血糖還是升血糖
血糖高患者早餐儘量吃一些清淡的飲食，不要喝小米粥 麵條之類的食物，建議飲食也不要吃太飽。堅持鍛鍊，另外稀健巴馬高清茶，有助於生津止渴，降血壓等。你好，枸杞子泡水可以降血糖的。降糖原理 枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶 sod 的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，...