1樓：綜合真善美
瞌睡，指打盹，很短時間的睡眠。如果要猜一種生理反應，是每個人都曾經歷過的。除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。
尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沉欲睡，猶如靈魂出竅,是內源氧缺乏症。
打瞌睡——除了晚上睡眠不足之外，還有如下幾點造成打瞌睡的：
一、溼困——
1、天氣的變化，空氣潮溼，如4、5月間的天氣，使人精神疲乏，雖然晚上睡眠充足，但是還會造**在白天打瞌睡；
2、人體內部的溼氣過大，睡眠足後，白天還是會打瞌睡的，有的人體的溼大是因為治病時過多使用激素，造成體內的溼氣沒法排洩，使溼氣越來越多，如多數肥人白天會打瞌睡，原因就是如此。
二、陽虛——
又可以說人的中氣不足，或說是底氣不足，什麼原因造成的呢？
1、是一個經常工作過於勞累，又沒有及時調節好身子，日積月累，造成中氣不足，單純靠夜間裡的8小時以上睡眠是補不回的；
2、男女房事過多，沒節制，精力受損過多，日積月累，又沒有及時調節好身子，單純靠夜間裡的8小時以上睡眠是補不回的。
三、藥引——
有的人感冒後，多數的醫生會在給感冒藥中加入一點撲爾敏，使人吃了藥後就會打瞌睡了，使人睡後表斜欲解，醒後精神好了，這是正常的現象。
2樓：幽晝子
空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。
3樓：九塹睬
只屬於人的正常的生理反應，就和人為什麼要吃這個問題一樣。
4樓：囡歌子
因為瞌睡了不是嗎，不然怎麼會打瞌睡。
5樓：難搞易
只有困的時候才會打瞌睡。
6樓：試用格格
肯定是身體出現狀況了。
7樓：小狗看你
因為這個時候就已經非常困了。
8樓：哀悅心
正常的生理反應，已經非常困了。
9樓：天枰
只屬於人的正常的生理反應。
10樓：夔穀子
長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。
為什麼整天會打瞌睡？
11樓：光弘電子商務
打瞌睡大致分為三種。
一種是應大腦的睡眠要求引發的、作為總體睡眠不足的補充而打瞌睡。
第二種是因逃避現有狀況的心理需求，由逃避的姿態逐漸引起的。並不是睡眠不足，而是因為眼前的情況太令人乏味，心理上無意識地認為睡著了就能避免。這種瞌睡是心理作用造成的。
在不感興趣的會議或報告會上我們常常會看到這種情況。
第三種是無所事事、百般無聊時不由自主的瞌睡。野生動物在無須覓食、無須照看孩子、無所事事、周圍又安全無威脅時最容易發呆出神打瞌睡
12樓：漫新蘭平申
「中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於傳統醫學30多年，曾受聘到北京、湖南中醫學院客座教授吳長新笑說，宰予不懶，只是脾功能差些，該替宰予平反了。
中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示「身體陽氣不足或脾虛溼熱，」長庚醫院中醫師郭宗禎說。
經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。
脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成。脾的功能是消化食物，負責運送營養，「中醫的脾，其實就是西醫說的胰臟，」郭宗禎醫師解釋，至於胃，負責吸收食物。
從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝溼氣，當脾胃功能差，體質又偏溼熱時，往往無法有效化解溼氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。
溼氣的特質是黏滯、沈重，不容易去除。郭宗禎建議，可以從外在和內在減少溼氣侵擾，譬如住家環境要避免溼氣過重，少淋雨，偏溼冷的食物，好比冰水，儘量少吃。
當心過度嗜睡的潛在危險
根據林口長庚睡眠醫學中心主任陳濘巨集醫師估計，目前國內約有4～5％的人有嗜睡困擾，除了上課或工作無法專注，記憶力減退之外，甚至有安全上的隱憂，好比邊開車邊打瞌睡，險象環生。
13樓：匿名使用者
打瞌睡可能是因為睡眠不足，但是午後也是睏倦高峰期。這時候可以嘗試午睡，但如果需要工作不能午睡的情況，可以喝點提神的飲料，推薦衝擊波5小時氨基酸功能飲。
衝擊波5小時沒有人工新增咖啡因，純植物和生物提取，溫和提神，健康安全，不像咖啡產品有依賴和刺激。提神效果超好一般能持續頭腦清醒五個小時左右，不影響晚上的正常睡眠~
工作效率高，晚上睡眠好，這樣白天自然不會打瞌睡啦！
14樓：匿名使用者
沒睡好 就是這麼簡單
15樓：匿名使用者
如果你睡眠足還會這樣的話、可能是你吃味精過多了
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你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢 睡覺磨牙的原因一般有 1 精神緊張，由於白天工作或者學習的壓力，使精神處於緊張狀態。夜晚時，咀嚼肌仍有很高的張力，會出現磨牙的症狀 2 咬合功能不良，一般口腔當中可以看到個別牙或者多個牙排列不齊，或者咬合關係不好。這樣牙齒...
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為什麼開機的時候會出現藍屏還會出現please wait樣等一會才能進去
樓主說的是如圖所示的這樣吧 這個是硬碟自檢，建議保留，對系統穩定，硬碟穩定都有好處，可以手動選擇跳過 一般來說第一次自檢時不動鍵盤，安靜等待其結束，然後第二次開機就不會有 了 筆記本亦如是，不解釋 開機出藍屏的問題有很多種，系統 硬體都有可能！先清理主機的灰塵看看！出現please wait.這個問...