1樓：莫吻瞳潭
不算是精神類疾病。你所說的再嚴重一些可以算作神經症中的場所恐懼症，尤其是對封閉場所的恐懼。精神疾病的診斷標準是是否影響了你的正常生活，如果沒有，那就不算是有疾病。
場所恐懼症包括廣場恐懼，特定空間恐懼，封閉空間恐懼等等很多的型別，如果你對家裡的房子以致任何封閉的空間都覺得幽深恐怖，並且害怕到一要進電梯就暈倒，抽搐等歇斯底里症狀，那就是恐懼症。如果只是一般的覺得恐怖，那就如一樓所說，很多人在電梯中都會有這種頭暈胸悶的感覺，通俗的講這是因為電梯上下是處於失重和超重的狀態，血液也是有慣性的，所以才導致了腦供血不足引發眩暈。恐怖感則是由以前的經驗產生的，比如看過的災難電影，這種恐懼感被你的生理眩暈放大了，最終導致搭電梯時有特別強烈的心理感覺。
坐火車的情況無論從精神病學還是神經症分類上來看，都和電梯的情況不一樣。咱們國家的火車座位都是那種對著的，陌生人要港澳的相視一夜。你說覺得自己在打**，我覺得其實是在說你想給自己創造一個「我有事情，不想和你們說話」的狀況。
重度的這種情況叫做社交恐懼症
封閉恐懼常常伴有社交恐懼，這是因為病態的心理是以異常的生理為前提的，這就像你得了支氣管炎，呼吸各種空氣時，可能都會有咳嗽的症狀。恐懼症也一樣，社交恐懼症和空間恐懼症歸根到底都是控制恐懼反映的植物神經過分敏感。而這種敏感常常是由日積月累的傷害打擊而來的，也許是家庭事業的傷害，也許是婚姻生活的傷害，也許只是考試總是不及格，越是苛求完美的人常常越容易變得脆弱敏感，進而在身體上形成這種敏感體質。
對於恐懼症，行為**非常有效，就是把你逐步暴露在曾經恐懼的場所中，教你一些諸如漸進性放鬆技術的方法來克服恐懼。但是我覺得一般人不需要這樣，你可以試著穿一些寬鬆肥大的衣服，坐火車的時候帶上墨鏡，帶上兜帽也是很好的增加安全感的方法，還可以賣一個***或psp，讓自己沉浸在娛樂中。電梯也一樣，有效的轉移注意力是非常好的**方法。
2樓：匿名使用者
我第一次聽到有這種情況哦！
其實每個人坐電梯的時候都有胸悶的感覺，而且還有下墜感，一停那種感覺也不會形容。
至於你說的坐車總會幻想自己在打**，那你會不會經常坐過站啊？如果不會的應該就不是精神病。
3樓：張feng公子
不算，你是強迫自己去幻想嗎？放鬆下，什麼都不想呢？
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