1樓：法師無了
你好：描述上看著像中重度的焦慮加抑鬱，但是，因為症狀往往太過明顯的時候，我們還要考慮其他可能。在臨床上，會發現一些年輕人所表現出來的症狀與你的相似，單純地按心理**作很長時間並沒有什麼改善，或者是藥物**疊加心理**雙管**效果也並不佳。
這主要是在診斷階段，因為過度在意焦慮與抑鬱的表現，忽視其他的可能性而造成的。這種對人際的過度恐懼，有敵意的表現，甚至都已經出現在親屬當中，這已經不再是單純的一點心理問題，所以，找心理醫生目前並不急。你提到的神經衰弱，只能理解為這些症狀存在這後，對你的心理和生理狀態造成的巨大幹擾，以致於出現了神經衰弱的症狀。
但是，診斷為神經衰弱對你沒什麼意義，也不需要關注這個次生症狀。我個人在意的是三個問題。第一，這種狀態持續的時間和起始時間，以及與你的心理狀態有關聯的最初始的事件；第二，個人的家庭，人際，學業，生活情況；第三，恐懼感的合理程度。
當恐懼感的存在是一種不合理的程度，而且，表現出來很明顯的對第二點的影響，並且，在分析第一和第二個問題時，找到產生第三的原因，那麼，基本上，可以說能夠找諮詢師作一個長時的心理**。但是，如果沒有這種具體的來龍去脈的分析，而是你忽然之間演變成這般的，那麼，心理**的作用並不大。
現在的建議是，先考慮到綜合醫院進行詳細的神經系統，內分泌系統，心血管系統，家族病史的檢查分析，同時，需要依據於你的狀態，做好人格特質，焦慮量表，抑鬱量表，精神心理障礙量表測定。待確定出問題之後，再談**不遲。診斷是最重要的，因為只有找到原因是什麼，才可能對症處方，依你的情況來說，不服藥有點不樂觀。
所以，在服藥的同時，再考慮是否要心理**，這也是依據於診斷結果。整個過程可能需要持續三到四個小時，你挑個有空的時間去吧。
2樓：匿名使用者
其實你這並不是什麼很嚴重的心理疾病。你這是心理障礙。
心理障礙和心理疾病是有一定的區別的。
你可能曾經在人際交往中受到很大的傷害，可能你自己都不知道這一點，可能只是別人無意之中的舉動，但卻讓你受傷了，你可能也並不知道這一點，總是以為是自己有問題怎麼的。但其實是因為別人對你的內心造成了傷害，並留下了陰影，然後產生了障礙。
還有就是，你可能很難接受現實生活中的一些事情，所以導致你會選擇逃避和害怕面對所有事情。
然後家人不理解你。不懂得怎樣去開導你。反而帶你去看心理醫生，但是心理醫生並不能很好的解決你的病情，可能醫生也無從下手，所以會開一些藥物緩解一下你暫時的消極心態。
首先，你可以每天喝點咖啡，對你的抑鬱有好處，會使你變得積極起來。然後再看一些**心靈的書籍。我推薦你看「當代積極心理學」這本書很不錯，劉翔平主編的。
晚上要是睡不著，建議你喝一杯純牛奶再睡，牛奶可比安眠藥好多了。而且對身體好，有營養。
你要相信自己，一定會好起來。每天晚上入睡之前跟自己說三次「我會好起來，我一切都很好，我很積極、陽光，所有人都很喜歡我。」
如果你覺得有必要，我建議你去看心理諮詢師而不是心理醫生。^_^~
3樓：西拉的耳朵
嘿嘿，我也是社恐，你說的和我的煩惱很像
在這裡面困了十年，心理諮詢過，覺得沒效果就中斷了。
後來就索性不想這個事情，讓自己忙起來，該幹什麼幹什麼，睡不著就不睡，順其自然。煩惱的事都不想，活一天算一天。該和人交往不逃避，緊張得快倒了，臉通紅還是堅持下去，交往完後不回想，幹自己的事情。
閒起來看書，擴大視野。
現在居然可以輕鬆的和陌生人哈哈笑著聊天了，以前這是不可想象的。
會好的，年齡大了，閱歷多了就慢慢好了，真的。
qq398367963，呵呵，非專業人士，但非常願意和你聊聊
4樓：
從你的追問中有提到「抗抑鬱藥」但你說提問的是「強迫症和社恐」，抑鬱藥物說明是心境障礙類的，強迫和社恐是神經質類的。
有開過藥，那說明醫院有確診過了？你說服藥有***，但服藥後情緒是不是穩定了呢？
「見到人就很緊張，別人注意自己就覺得很緊張，非常緊張，心悸心慌氣短，笑也不敢笑，哭也不敢哭，和別人對話不敢看著別人，就怕別人不知道怎麼看我，太在意別人的想法看法」「不敢上街，每天都活在焦慮緊張，抑鬱的狀態下，人都快瘋了」這些描述有恐懼症的狀態，但沒有看到有強迫症的症狀表現。
建議你還是先去醫院做下進一步的診斷，醫院診斷出報告後可以通過心理諮詢師輔助的做一些心理上的疏導。
希望你早日恢復到你想要的狀態！
5樓：萬物生長
朋友，你的症狀我非常瞭解！可以說你那根本就不是病，不過是個人主觀想法帶來的錯誤產物。如果你把它當做病來治，那我敢說你將永遠都治不好，如果把它當做很正常的表現反而能夠完全徹底的**！
因為你根本就沒有任何疾病。肚子餓了要吃飯，口渴了要喝水，見到領導會緊張，在公公場合會恐慌…等等，這都是人類的本能反應，屬於正常表現，而你卻把他當做是「病」來治。你可以這樣想想：
我就是這麼樣了，怎麼著啊，能把我怎麼樣啊？我一定會成功的！而且該做什麼就做什麼，正常該做的事務，比如工作等等一律都照常去做，堅持下去去做，豁出去了！
緊張就緊張唄，恐慌就恐慌，這些都屬於正常的反應。慢慢的你就一定會完全徹底的**。總之一切你都接受，不抵抗不反抗。
另外你不用去看心理醫生，花那冤枉錢反而卻不一定能治好，因為我就是心理醫生。你只要按我的話去做就ok!因為這種不是毛病的毛病不把它當回事反而容易好，更沒有必要去相信什麼藥物**，祝你健康快樂。
6樓：蓋德
你好，就你所說的「見到人就很緊張，太在意別人的想法看法」等，這是很典型的社交恐懼症的表現，看得出你的社恐似乎已經比較嚴重了，泛化到了父母，而且不出門，社會退縮也很明顯。有關強迫的症狀在你描述中好像沒有看到，因此無法判斷。另外，你的睡眠問題也比較明顯，看的出這些症狀對你的身心都有了很大的負面影響。
建議你還是要接受系統的循序漸進的專業**和訓練才行。根據相關研究發現，專業的心理**從效果上來講要優於藥物**，而且心理**的**率遠遠低於藥物**。建議你還是儘早去專業心理**機構，以便於及時得到更有針對性的**。
7樓：匿名使用者
我以前和你的症狀一模一樣啊。。。後來服了一些藥慢慢才好的。。你是不是有時候看人的眼神時就會腦袋空白，不知道正在和那人說什麼，然後自己就感覺到不正常了？
這種情況我以前沒好的時候經常有，，不過現在基本沒有了，偶爾會有一兩次。。。我告訴你一個辦法，和別人說話的時候別走神，注意談話的內容就不會注意到他（她）的眼神了。。
8樓：情判
強迫症是心病，心病要用佛法醫。佛法可以了卻世間一切憂愁苦惱，生老病死。
9樓：匿名使用者
看心理醫生吧。心理諮詢師一般就是幫助人排解心理壓力，環節一些輕微的心理問題。但是你的情況應該是已經對身體產生影響了，有可能會用到一些藥物，像安眠藥之類的，這些都是要有藥師資格證的才能開，心理諮詢師是沒資格開藥的。
10樓：匿名使用者
害怕,恐懼,擔憂,焦慮這些都是心理問題引起的負面情緒,為什麼會產生這些負面情緒跟個人成長的經歷,家庭背景,生活背景,教育背景有關,只要你想改就一定可以通過心理諮詢解決的.這樣的問題廣州慧苑的張功才老師**起來有專長,有機會你可以去找他.
11樓：揚以杉
你是神經衰弱，建議你每天晚上靜坐20分鐘，把所有精力都放在呼吸上，切記，呼吸要深，這樣效果更好。
12樓：
先去看一下諮詢師看看有什麼解決辦法再說
13樓：匿名使用者
你要看心理**師，仔細檢查一下。不一定要吃藥的，如果是輕中度抑鬱症，可以通過談話類，或者自然**進行調整。如果確實需要吃藥，諱醫忌疾也只會把情況越拖越嚴重，對麼？
其實，最恐懼的是恐懼本身，而不是恐懼的物件，鼓起勇氣來吧。
14樓：米米
我也有強迫症和社恐,為此還休學了, 根據我的經驗覺得看啥心理醫生都沒必要,還有啥精神病呀,是 人都有精神病,只是看她的患病程度,說好多方法都沒用,主要靠你自己,加油,``````````````````````````````````````
15樓：匿名使用者
你好，可以肯定的是你有嚴重的心理問題，具體是什麼需要到醫院的心理門診去就醫，一般當地較大的醫院都有的。
16樓：匿名使用者
心理醫生或者諮詢師恐怕決絕不了你的問題，建議你去看精神科！早診斷，早**，早**！
有哪些得過強迫症的心理諮詢師，我得了強迫症。 10
17樓：清風說心理
這個問題比較難以回答，因為心理諮詢師有沒有得過強迫症，的確比較難以發現，除非他本人願意說出來，告訴別的人。 至於，題主您，我不太清楚您的強迫症是您自認為自己得了，還是確實經過精神科醫生的診斷。如果是經精神科醫生診斷，明確是強迫症的話，那您一定要按照精神科醫生的指導，按時服藥，並且做相應的有針對性的訓練，這樣才有助於緩減強迫症對您的影響。
也許有心理諮詢師得過強迫症，但是這並不能表明因為他得過他就能幫助您，因為他畢竟不是精神科的醫生。希望我的回答能夠幫助到您。
18樓：匿名使用者
你好，你所提到的強迫症，是一種以強迫症狀為主的神經症。而你所提出的那種疑問，我認為，可能更多地反映了你至少到現在內心還沒有較強的積極主動的求治意願。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是糾結於你所提出的那種疑問的問題，而是需要先幫助自己嘗試做好自我心理調節，增強積極主動的求治意願，然後，再幫助自己尋求我為你提供的精神**方面的專業心理諮詢，這樣，會更有利於你所患強迫症的精神**。
我有 社恐(嚴重) 強迫症(嚴重) 口吃(嚴重) 自卑(一般) 抑鬱症
19樓：匿名使用者
保持良好的心態,樹立正確的思想觀,人生觀,最重要的是要對自己有信心!不要為一時的挫折而一決不振,要積極起來,我相信你能做的很好!
20樓：反潮流
我是女的．從小極內向．別人叫我啞巴
9歲沒了爹．所以更自卑．怕別人看不起．
所以怕和別人對視．走路時連頭都不扭．
別人在背後說：走路不看人好象欠她三百兩銀子最大的弱點．從懂事開始一見到生人就臉紅．尤其是異性有時候沒人時．想一想也會一臉通紅
就派我到上海去學習技術．
我是比較會咬牙努力的人．這時候也真想改變性格回到單位．領導叫我上臺發言．我差點暈倒
領導看我膽子這麼小．就說：下次再說吧
後來我有了思想準備．但還是上了臺．
上臺後我拿著發言稿．手．腳都在顫抖
但我在儘量控制千萬別把聲音抖出來
就這樣我一次次的．把自己的膽子練大了
現在到過30多個城市 我早就不會臉紅了
強迫症問題，強迫症想問題和 正常人想問題區別是什麼
與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。強迫症是一種反覆出現的情緒體驗，是一種以強迫觀念和強迫動作為...
強迫症和潔癖有什麼區別，強迫症和潔癖有什麼區別？
潔癖是強迫症的一種表現 一個人講衛生，愛乾淨是一種好習慣，但潔癖並不是愛乾淨，一個人過於注重清潔以至於影響了正常的學習 工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖。他把大部分時間都花在對清潔的維護上，因此活得特別累。根本沒有時間享受生活，所以潔癖是 強迫症的一種表現 潔癖是指在講究衛生方面過分講究，尤其...
有強迫症的人優點和缺點，強迫症的人有什麼優點？
一 強迫觀念 即某種聯想 觀念 回憶或疑慮等頑固地反覆出現，難以控制。一 強迫聯想 反覆聯想一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能剋制，並激起情緒緊張和恐懼。二 強迫回憶 反覆回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能剋制，非反覆回憶不可。三 強迫疑慮 對自己的行動是否正確，產生不必要...