1樓：屁前巨吸
離開舒適區，不斷尋求挑戰激勵自己。 提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。
它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。 把握好情緒。 人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。
但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
調高目標。 許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。
因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既巨集偉又具體的遠大目標。 加強緊迫感。 20世紀作者anais nin（阿耐斯）曾寫道：
「沉溺生活的人沒有死的恐懼」。自以為長命百歲無益於你享受人生。然而，大多數人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。
惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業，將我們的目標和夢想寄託在enis waitley（丹尼斯）稱之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。
、撇開朋友。對於那些不支援你目標的 「朋友」，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。
與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。
因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。 迎接恐懼。 世上最祕而不宣的祕密是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。
哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不捨。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。
、做好調整計劃。 實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線，有起也有落。
但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放鬆、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃。
這才是明智之舉。在自己的事業波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。
只有這樣，在你重新投入工作時才能更富幹勁。 直面困難。 每個解決方案都是針對一個問題的。
二者缺一不可。困難對於腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。
如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。 首先要感覺好。
多數人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異於剝奪自己創造快樂的權力。
記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最後一刻才去感受屬於自己的歡樂。 加強排練。
先「排演」一場比你要面對的琿要複雜的戰鬥。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。
這樣，你就可以自己開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
立足現在。 鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。
不要沉浸在過去，也不要耽溺於未來，要著眼於今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過，這一切就緒後，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。
要把整個生命凝聚在此時此刻。 敢於競爭。 競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，總會人外有人。
所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭「遊戲」。不管在**，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。
要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。 內省。 大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。
獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重**自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。
人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省並塑造自我。 重視今天。
大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。
只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不編後語：創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中傑作，你就會樂於從細微處做改變。
一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多麼小的變化，點點都於你很重要。
2樓：慕桖萌運
能意識到這些問題,說明其實你是個很聰明的人.你的這些感覺我都經歷過,其實越清楚自己的這一切就越是難改變了....
我自己是這樣過來的,誰說有上進心就一定成功,誰說沒有上進心就一定不成功呢.
你最大的問題一定是在自己知道自己總是不喜歡付出與行動,其實只是一個懶字,但是想法和上進心應該都是有的.我反而覺得你其實是個有野心有抱負的人
3樓：真虯
又不是公雞，要'鬥志'作甚用。在人世間走這麼一遭，除了'鬥'來'鬥'去，還有很多值得去感受體驗的。人生如果是一塊布，那麼努力才是永不褪色的染料;人生如果是一本書，那麼努力才是字字珠璣的頁面;人生如果是一場戲，那麼努力才是精彩絕倫的舞臺……
4樓：匿名使用者
鬥志還是慾望，你要搞清楚你自己究竟是哪一種。
志，用古人的話說，淡泊明志。
如果慾望多，就會損失志。
人類生存的基本因素之一就是意志，所謂求生的意志就是如此。
淡泊明志，寧靜致遠誰說的自己查。
鬼谷陰符經裡有養志明意法，大體就是：減少慾望，無欲則剛，來養志。
修心養性，平靜內心，心靜，才明意。
怎麼做，自己查資料。
勤奮使人平靜。（勤奮，不是忙碌）
5樓：顏悅織嘜哥姜澤
決心不夠，想再多也是無濟於事！
沒有鬥志.,萎靡不振怎麼辦?
6樓：小聰用的
同是天涯淪落人，相逢何必曾相識。這是很常見的情況，我也是高一學生。時常覺得生活乏味無聊，對什麼都無所謂，學習一點緊迫感都沒有，總是不由得抑鬱起來，也說不清為什麼。
我想這應該是高中生一種常見問題，不是抑鬱症，我的解決辦法是全身心投入學習，如多背詩詞，無聊時說出一兩句，別管別人怎麼說。這也許就是轉移法吧。一天下來雖然累但很充實很快樂。
實在累就聽聽**，還有別想太多，別過于敏感。鬥志是從競爭中培養出來的，什麼事都爭取努力做好，別管結果怎樣，盡力就好。打起精神來，多對生活笑一笑，希望你能早日找回鬥志，收穫快樂。
沒有鬥志怎麼辦
7樓：q俺
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。 如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。
因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人沒有了鬥志該怎麼辦才好？
8樓：匿名使用者
沒了動力，那是因為你的目標還沒完整。等到你真的有了屬於你自己的目標，你會為之而奮鬥。開啟那把鎖的鑰匙是你自己。
能挖掘自己的還是自己.。天地悠悠，過客匆匆，與浩渺的宇宙相比，人的一生不過在須臾之間。因此，必須學會如何在有限的時間裡，去體會真正的快樂。
每個人的境遇不同，有的人可能生來富貴，所以有機會去享受物質生活；有的人可能生來貧賤，整天要為生存而奔波。但是，上天又是公平的，每個人都有機會去得到屬於自己的蜜糖。貧賤之人可能得到真正的愛情，富貴之人卻未必快樂，關鍵在於如何用心去體會生活，去把握生命的每一分鐘。
每天告訴自己一次，『我真的很不錯』
所以......加油。
9樓：澄豪寸天翰
1）全面瞭解自己：
認識自己的長處：
認識自我非常重要，尺有所短，寸有所長。
10樓：匿名使用者
喪失的原因是因為環境所導致的，自己的內心一點點的麻木了起來，不再去計較，不再去拼搏，好像一切都變得無所謂，當自己一個人的時候，甚至都感覺不到自己的心在跳，就這樣，一個人的鬥志漸漸的被消磨光了。
想獲得鬥志，實際點的辦法我認為，就是正確選擇所交往的朋友，離開那讓你迷失自己的環境，回到過去，回到真正的自己。
我相信你曾經也輝煌過，也成功過，你體會過那種感覺，那麼不要放棄，找回自己，時間並不重要，因為我們還年輕！
11樓：匿名使用者
沒鬥志？受打擊了？歇歇！休憩好了再來！！爺們怕啥！娘們更強！
12樓：匿名使用者
想想自己的理想 想想成功後的輝煌 找到動力 為愛的人付出 做一個偉大的人 我要努力 我要奮鬥 我要變強建議聽聽 我相信 楊培安唱的 很贊
13樓：匿名使用者
找到生活中的比賽樂趣
人沒有鬥志怎麼辦?
14樓：匿名使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。 如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。
因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。
如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。
這樣，你的心情就會十分愉悅。 再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。 積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。
因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。
積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。 對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。
相信自己的能力，一定能將工作做得更好。 樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。 當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。
請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！ 人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。
當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。
你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人！
男友對我越來越沒有耐心，對我態度越來越不耐煩。給他打電話都懶得和我多說一句，沒說完就不耐煩掛了
很多事情你能感覺得到，當面談談吧，如果給你的感覺是這樣的，你就直接問他，看看他怎麼回答，他的表情什麼的都會回答你，如果你真的想要分手了，那你就果斷點，通知他，這樣耗著對你也不好，而且誰沒有誰都能活，夫妻就是有共同的三觀，跟對方在一起都感覺很舒服，這樣的感情才會長久。可能或許是時間久了 他也習慣了 或...
好煩啊，過年過的越來越沒有年味了。越來越找不到活著的意義了，我這是怎麼了？求高手指點。謝謝
我家裡也沒有年味了，這是正常滴。請保持心態好，身體就會好 那就幹些別的事情唄，幹一些你認為有意義的事情，或者找朋友玩，在玩耍中才能找到意義！過年好不好看自己心情了，俗話說，人遇喜事精神好，現在物質豐富，不想往年 家了沒有什麼吃的，過年能吃好的，穿新衣服，那時候又沒有什麼娛樂，所以過年感覺熱鬧，現在什...
覺得生活越來越沒有意義，明明生活水平越來越高，為什麼大家都覺得生活越來越沒有意思呢？
朋友你遇見了什麼不順心的事？生活如此多姿多彩，你怎麼會有生活越來越沒意義的感受。人生不同的階段，有著不同階段的滋味，值得我們好好體會，好好回味。努力去找到生活的目標，制定相應的計劃，並按計劃努力達成，這樣生活有規律了，有方向了，你就沒有時間再去胡思亂想啦。日子五味雜陳，總要往前看，生活會越來越好。其...