遇到問題總是很著急心急,做事也是,而且也容易衝動情緒化,看些什麼樣的書對我有幫助些呢

2021-05-07 11:20:02 字數 1896 閱讀 1183

1樓:雪程雅盼

這種情況的話,你可以看武志紅老師的書,他可能會對你有幫助,因為情緒化的人無非就是無法控制自己的情緒,也可以看看性格色彩

2樓:生活需要微微一笑

多看些心理雞湯的書,也可看一些散文和一些徵探類的**。這些書都能讓你的心態冷靜下來,多磨磨自己的性子。

3樓:異想天開

看什麼書對你都沒有幫助,你要做的就是去克服,把心放下來,做到事急心不急就行了。

4樓:鹹菜和粥的傳說

這一類的書籍,我也沒有看過。不過我建議你可以試試。瑜伽。冥想。打打太極拳什麼的都可以。

5樓:雪月狼孩戀

情緒管理這本書應該對你很有用,還有一個是一個主持人寫的情緒管理紅綠燈,日常也可以喝喝茶養養花陶冶一下情操亦了

6樓:深藍之藍心

這類書好多啊

到處都是教情緒管理的

但大部分的書

其實都是說說

我個人是用禪宗解決的

7樓:匿名使用者

宗教書籍 西方信養就是耶穌,佛教就多了等等。看它們你會懂得一個道理世間萬物都有生命 輪迴因果報應 有些恐怖也很真實 沒做過虧心事會怕報應?還是做過所以害怕 。

看的時候你要想好也可以去信去深入宗教。

8樓:fvs之驕子

像你這種情況的話,我不推薦你看書,我推薦你學習書法,一方面可以修身養性,一方面可以提高自己的文學素養

9樓:匿名使用者

如果你做事很急,那就是一種比較外放的性格,這個時候你應該首先把你的脾氣改一改,而且要做到心裡頭做事有數,不要急急忙忙的,可能有時候你遇到問題呀就手足無措,心裡都發慌就著急呀,有時候你遇到事了先不要著急,先冷靜思考思考。

10樓:水晶玻璃芯

遇到事情總是很著急,心急做事也是,而且也容易衝動,情緒化,看些什麼樣的一些書,其實可以多看一些那種情緒控制方面的一個書,或者說是道德經這些他是有利於幫助我們控制情緒的

你們說情緒化嚴重,做事容易衝動,比較沒心沒肺的女人適合找個啥樣的男人當老公?

11樓:匿名使用者

找個比較老實,性格軟的男人,那樣他可以包容你,不容易吵架離婚

12樓:卓行天下

年齡大,有過情感經歷,性格溫和的男人?。

13樓:網易書魂

夫妻間最好是性格互補,人們都追求同氣相求,但脾氣一樣互不相讓,易爆發和加深家庭矛盾。

14樓:白瓷青梅子

不管你是什麼性格,最好都找個自己喜歡的。有愛的婚姻會更美好

我心胸狹窄,愛嫉妒,愛生氣,容易情緒化,做事衝動,不容易相處,怎麼改掉這些壞習慣?

15樓:frick刀

學會控制自己的情緒,建議你看一些心裡,情商方面的書籍,有很多有意義的小故事和很多有哲理的話會幫助到你的

16樓:怡小熊寶

遇到事情先不要著急,深呼吸,不要急著說或者做,先冷靜20秒,把所有遇到的事仔細想清楚,想想到底值不值得你去生氣,嫉妒。控制好自己情緒,雖然說遇到不開心的事不能憋著,會委屈自己,但是如果想要更好的與別人相處,就要忍住自己的小脾氣,因為每一個人都有自己的性格,其他人沒有義務忍你,即使是再好的朋友,也沒有義務無條件的忍耐你的脾氣,所以,控制好自己,遇事先冷靜,理性的想一想如何能更好的解決,或者轉移自己的注意力,去想想其他開心的事。

17樓:餅餅

你都知道你這些壞脾氣拉,就慢慢控制唄!!!!

18樓:仰望

反過來做不就可以了麼

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