1樓：無名小婕吖
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等
先進行肯定。
勸導一個人，應該先對其進行肯定。因為對方已經遇到煩心事了，不管事情的責任在不在他，都不要急著訓斥和否定，不然對方會更加封閉，會更不願意和你交談。只有先對其進行肯定，他才能向你慢慢敞開心扉。
讓其傾訴個夠。
開導一個人，不要一味進行說教，更重要的是聆聽他的訴苦。有些人訴苦時，其實心裡很有定見，不管對方如何勸導，他都很有自己的主意。他向你訴說，只為一吐為快，說出來心情就舒暢了。
所以說，應該滿足他的說話慾望
2樓：寧波立聰堂
這個從你的描述看，你的朋友可能和從小的環境有關係，而且她自己已經在自我調節了，因為前期接觸的時候她給你的感覺是不一樣的，而且完全相反，不管是偽裝還是二種性格，都說明她有自己的一套體系，旁人很難影響改變她的。分寸把握不好可能反而好心辦壞事，碰了她的底線或心理逆鱗反而記恨你也說不定。所以請量力而為。
3樓：摩羯好吧西紅柿
我覺得她這個時候是需要你的因為你可以把她帶出來讓她更加陽光你在努力她也在努力中只要配合好就可以了
4樓：小茜
多陪著他，陪伴比什麼都強，多和他溝通交流談談心，讓他知道你是在幫助他，很珍惜他這個朋友，給他陪伴和關愛。
5樓：
首先看他有什麼興趣愛好，從他的興趣愛好出發，去引導他，讓他走出自己孤獨的世界。再一個就是帶他參加一些朋友聚會，生日舞會等等。去跟他交流。慢慢會好起來的。
6樓：冰雨夢悠悠老師
你男朋友太過孤僻了，
那你就可以想辦法讓他改變嘛，
你經常陪著他出去散步呀，
陪著她去逛街啊，
別讓他一人呆在房子裡。
7樓：騎著蝸牛當房車
男朋友太過孤品了，應該和他的性格有關係，要麼和他的家庭條件有影響，所以才會變成這樣吧。
8樓：匿名使用者
這個沒辦法，從小的生活環境造就的，以後工作了會更好
9樓：人間情感
一個朋友太過孤僻，有可能是他的性格原因比較內向，自卑，也或者是他不想和人交往，你可以試著陪著她走出來
10樓：生活情感解惑之桃桃子老師
如果是你想幫助他的話，只能通過關心他，愛護他，慢慢走進他的內心呢。
11樓：
朋友太孤僻，怎麼辦，每個人都每個人的性格，他可能有人生的目標吧，儘可能地開導她。
12樓：
你可以多帶著朋友去聚會，或者帶他多出去旅遊
13樓：
如果你朋友很孤僻的話，那麼你就做他的太陽。
14樓：夜騎客
與個人性格有關。如果不是很嚴重的心理問題。多與人交往應該有所改善，嚴重的還是需要尋求心理醫生的輔導吧？
15樓：匿名使用者
這是他自己的一個心理過程，所以說沒有辦法。
16樓：德夏侯蘭
可以試著跟他聊聊天，多帶她去旅遊，散散心，逛街買衣服，只要她開心就好了
17樓：
他是不願意那樣，你可以讓他感受一下生活的美好，這樣說不定他就會慢慢有所改變，還有就是要鼓勵他
我很孤僻怎麼辦？？沒有朋友啊
18樓：k甜甜的菠蘿
我也是性格內向孤僻，沒有多少朋友啊
19樓：匿名使用者
走出自己得世界，多交朋友，多跟朋友交流
20樓：白清霖
平時多與別人交流，別害羞
21樓：匿名使用者
您好，既然你想改變這就很好
一看些正能量的書讓內心強大，可以讓人樂觀向上，提高自信心，心態更好二學會正確看待他人，每個人都有自己的優缺點，學會欣賞別人。
三參加集體活動，多站在別人的角度想問題，理解別人，與人交流（先從給別人一個微笑開始）待人和善，
四觀察情商高的人並學習
五生活中與人交往 注意不揭人短，不談論別人隱私，不講人是非加油
孩子性格很孤僻，怎麼辦，孩子很性格很孤僻怎麼辦？
1全部孩子性格有點孤僻，家長要有意識改變家庭生活環境的封閉狀態，要 敞開家門 讓孩子從 自我 的 獨 的小圈子中走出去，參與交往 體驗交往和享受交往。家長不要怕麻煩，要儘可能抽空把孩子帶出去或把同事 朋友的孩子請到家裡來，讓孩子們在做遊戲過程中體會交往的快樂，促使孩子消除與人交往的膽怯 懼怕的心理，...
我很孤僻怎麼辦？？沒有朋友啊,我性格孤僻內向不合群沒朋友到底怎麼辦？？？
我也是性格內向孤僻，沒有多少朋友啊 走出自己得世界，多交朋友，多跟朋友交流 平時多與別人交流，別害羞 您好，既然你想改變這就很好 一看些正能量的書讓內心強大，可以讓人樂觀向上，提高自信心，心態更好二學會正確看待他人，每個人都有自己的優缺點，學會欣賞別人。三參加集體活動，多站在別人的角度想問題，理解別...
2歲半孩子性格孤僻怎麼辦，孩子性格孤僻怎麼辦？
情感醫院的方法很不錯，再給你一個小建議，記得多鼓勵孩子，表揚孩子，讓孩子認可自己，更加的自信，才敢去大家的面前表演。比如在家裡也可以做這樣示範呀！你們跳一下，然後跳的不好，但互相鼓勵一下，這就等於告訴孩子，做的不好沒有關係，只要多練習，就一定會越來越好的。慢慢來，不要著急。跟婆婆多交流，孩子慢慢會好...