1樓：樂魂
我剛開始學的時候也記不住動作 但是後來我想到了一個辦法 老師剛教完一遍的時候把眼睛閉上 自己回憶動作 整個想一遍 **忘掉了下次就注意** 練習幾次就能記住了 晚上睡不著覺的時候躺在床上想動作 多想想就好了 想清楚了自己找好感覺多練練 學習動作很重要 基本功要紮實 但是學習感覺更重要 把自己和舞蹈融在一起 用舞蹈表達自己的感情 這樣才是跳舞的真諦~祝你成功！
2樓：狼哥聊娛樂
放鬆些，別去生硬的記，找到**的感覺，基本動作可以多花些時間來記憶，其他藥根據**的感覺進行自身編排
3樓：匿名使用者
爵士主要靠的是柔韌，也許不是人家看一倆邊就會了，而是別人去的早，有些跳舞的功底所以自然些，你記不住動作就一個動作一個動作記，還有跳街舞千萬別覺得自己很差，你要這樣想別人能做好你也同樣能做好就行了。
4樓：花子墨小姐
初學者學動作 你先看老師的舞步 看她的舞步 先學會舞步後 再去學上身動作 一般舞步簡單 有的老師上課教動作時不查拍子 但是你自己就要查拍子 否則跟不上
5樓：匿名使用者
街舞就是即興發揮，跳出感覺就好了，先慢動作，後來再快~沒有好方法啊~ 呵呵和我一樣成舞的動作吧彆著急還是多聽曲子多練習動作不是死記硬背的記得
6樓：匿名使用者
一般來講記不住動作說明你沒養成一個記憶的習慣，通常來講初學者習慣記憶單純以動作模仿來進行記憶，所以唯一的方法就只有不斷的反覆練習已達到熟練；你可以現在先把動作錄下來，回去反覆練習。
後面有一定基礎之後，把動作按照拍子來進行記憶，再結合**最後達到動作與**融合，再之後就可以加入自己的一些想法結合**
7樓：匿名使用者
如果真心喜歡多練習放輕鬆 舞蹈是有心而跳 沒必要太緊張
8樓：濤
街舞，對他你要感興趣呀，如果不感興趣的話，怎麼努力你都學不好的
學舞蹈，老是記不住動作怎麼辦？
9樓：中影人教育網
一、節奏
在中國舞的組合訓練當中，一個組合會有3～4套動作組合而成，那每套動作的節奏幾乎都是由慢至快，就是八拍、四拍、兩拍和一拍去完成，這樣既成一套。老師在教動作時，教完一套讓學生進行記憶，然後再往下進行，這樣分段成套的記憶會達到事半功倍的效果。
二、規律
任何舞蹈動作的出現都是有規律可尋的，尤其是在中國舞當中，最為明顯。
它的動作編排一般為由上至下、由左至右或者是圓的路線，那麼動作特點則是由簡到繁、由點到線、由單一到整體，強調記憶動作與動作之間的路線，所以在記動作時就可根據這樣一個規律進行記憶，切勿將動作單一的記憶。
三、肌肉記憶
你們知道嗎，其實你身上的肉肉是非常聰明的，它會在你不知情的情況下，慢慢形成肌肉記憶，記住你的習慣。
俗話說“眼過千遍，不如手過一遍”，當老師在教動作時，要跟著一起做，即使當時你的大腦走神了，肌肉也會有一個潛意識的記憶，但是之後一定要反覆多練習才能真正記住，這個辦法比較慢，可若是一直堅持，那效果就不言而喻了。
四、**
為什麼7-12級會有鋼琴老師伴奏呢，這就是其原因之一了，鋼琴老師可以根據舞蹈動作和節奏選擇適合的**，而且舞蹈是無聲的表達，**則是有聲的傳遞，傳遞的不僅僅是聲音，而是透過聲音背後想要表達的情緒，那麼情緒與動作相結合，相信小舞，這個記憶一定是深入骨髓的。
10樓：雲南樹藝教育
這個問題也是各位舞蹈初學者常常會出現的，跳舞時老卡不上**節奏，記不住動作。出現以上問題往往最重要的是對動作的不熟悉，對動作節拍的不熟悉，動作跟下個動作之間的連線沒有處理好，以及動作重心切換的處理。
首先我們想要能跟上節奏，的必要條件是先記住動作，把動作做流暢。在練習的過程中我們可以先忽略**數拍子單獨進行動作練習，如果沒有數拍子的習慣那一定是不行的。在練習中把我們會錯動作的地方，動作連線不起來的地方拿出來，慢動作練習總結原因，看是因為動作連線的地方不舒服，還是因為自己重心沒有及時切換等等去找原因，然後反覆練習，直到我們在數節奏的情況下能完整的把整個舞流暢的跳完。
相信在反覆的練習下你一定能記住動作的，因為在大腦已經記住動作的情況下，在我們用身體去實行的時候往往會出現反映慢，突然間失憶忘記下一個動作，這些情況都是正常的，因為我們不只是要讓我們的大腦來記住，還有我們身體在我們達到一定數量訓練後身體會出現對舞蹈動作的肌肉記憶，在我們跳出上一個動作的時候，身體下意識的就會做出，我們經常練習的下一個動作。這時我們的身體就出現了“肌肉記憶”所以記不住動作一定要多加練習。接下來就是跟不上**節奏，如果我們數拍子已經可以流暢的把舞蹈跳完時，這時我們就只需要去熟悉**，發現**節奏變化快，合不上的地方多加跟**練習就可以完成了！
11樓：北京星城街舞
學舞蹈講究的就是經常練習，把課上老師教的動作技巧，在課下反覆的練習揣摩，就沒有記不住的道理。溫故而知新，舞蹈基本功是每天都要練習的，老師傳授的舞蹈知識也是經常要練習的，很可能在反覆的練習當中，會突發靈感，找到屬於自己的動作技巧，創造出自己的原創舞蹈動作。
我剛開始學的時候也記不住動作 但是後來我想到了一個辦法 老師剛教完一遍的時候把眼睛閉上 自己回憶動作 整個想一遍 **忘掉了下次就注意** 練習幾次就能記住了 晚上睡不著覺的時候躺在床上想動作 多想想就好了 想清楚了自己找好感覺多練練 學習動作很重要 基本功要紮實 但是學習感覺更重要 把自己和舞蹈融在一起 用舞蹈表達自己的感情 這樣才是跳舞的真諦
12樓：
記憶是智慧之母。
——古希臘詩人阿斯基洛斯
記憶力的好壞受許多因素影響，包括生理，心理，外界等。
生理因素
（1）健康因素
身體和心理是運作一致的。如果身體不舒服，人的心情就會受到影響，並影響記憶。
睡眠也是影響健康和記憶的一個重要因素。
美國心理學家詹金絲在研究人的睡眠實驗中發現，人在學習後馬上睡眠能促進記憶。一個人學習一小時後入睡，遺忘率是33%，如果堅持8小時不睡，遺忘率達40%，如果長期睡眠不足，其遺忘率就達59%以上。
（2）性別因素
美國心理學家得出的結論是：女性在語言表達方面、短時記憶方面優於男性。男性在空間知覺、分析綜合能力以及對實驗的觀察、思維、推理和歷史知識的掌握方面優於女性。
一般的說，女生擅長強記，男生傾向於找出規律後歸納記憶。
（3）年齡因素
研究表明：假定18—35歲，記憶力是100分，那麼35—60的人，記憶力是80—85分。
2.精神因素
（1）壓力因素
適度的壓力可以促進記憶，但壓力過大就會有不良影響。
（2）情緒因素
過度緊張會壓抑人的記憶，良好的情緒能使人看到自己的力量，充滿自信，這對記憶是有利的。
趣味課堂：
哈佛大學研究顯示：小睡有益於大腦，能提高記憶力。
研究者讓研究物件在白天的四個不同時段裡從事視覺性作業，發現四個時間段連續工作下來，受試者作業評分下降；如果受試者在第二個工作時段後休息30分鐘，那麼在餘下的兩個時間段，評分不再進一步下降；如果在第二個工作時間段後休息1個小時，那麼受試者作業評分則會上升並恢復至早晨第一個工作時間段的得分水平。
13樓：匿名使用者
剛開始學舞蹈動作是有點記不住。一定要多練習多練習，時間久了，舞蹈學起來就不是靠腦袋記動作了，而是靠身體記動作。
14樓：奚英行
老師的問題，一次教的動作太多。你適合一對一。
15樓：
①自己跟著**跳一遍下來，記住自己剛剛在哪些地方動作上卡殼，如果太多處那應該要把剛剛跳的那一遍錄下來。
②然後一處一處地解決，把忘掉的動作和前一個節拍的動作銜接起來腦子裡和動作都要多過幾遍。
③每一處都熟練之後，即部分解決了，最後整體舞蹈跟著**跟著節拍點多練習，找到動作和**點的和諧感。
加油，不要氣餒！
16樓：季友
我也是學舞蹈的但是我覺著要記憶力集中在加上多多的練習就會跳出優美的舞姿要有自信心凡事用心才能做好
17樓：好v個月
如果老是記不住動作那就多練習，頭腦記憶不強，你可以通過努力，形成一個習慣，讓身體產生記憶，這樣動作就會在潛意識的做出來了，所有事情都要通過努力才會美好
18樓：隨緣說電影
多多練習，比別人更努力
19樓：孝喜喜
這個沒有辦法，只有勤加練習了！多練，或者想一個容易記的辦法活著找個規律出來！別的沒辦法，還有晚上要睡眠好！記性才好，活著吃點補大腦的藥，這些辦法你自己去想一想
20樓：匿名使用者
多看。多學。慢慢的就記住了
舞蹈動作老是記不住怎麼辦，而且手腳也不太協調。真的好難啊
21樓：雲南樹藝教育
這個問題也是各位舞蹈初學者常常會出現的，跳舞時老卡不上**節奏，記不住動作。出現以上問題往往最重要的是對動作的不熟悉，對動作節拍的不熟悉，動作跟下個動作之間的連線沒有處理好，以及動作重心切換的處理。
首先我們想要能跟上節奏，的必要條件是先記住動作，把動作做流暢。在練習的過程中我們可以先忽略**數拍子單獨進行動作練習，如果沒有數拍子的習慣那一定是不行的。在練習中把我們會錯動作的地方，動作連線不起來的地方拿出來，慢動作練習總結原因，看是因為動作連線的地方不舒服，還是因為自己重心沒有及時切換等等去找原因，然後反覆練習，直到我們在數節奏的情況下能完整的把整個舞流暢的跳完。
相信在反覆的練習下你一定能記住動作的，因為在大腦已經記住動作的情況下，在我們用身體去實行的時候往往會出現反映慢，突然間失憶忘記下一個動作，這些情況都是正常的，因為我們不只是要讓我們的大腦來記住，還有我們身體在我們達到一定數量訓練後身體會出現對舞蹈動作的肌肉記憶，在我們跳出上一個動作的時候，身體下意識的就會做出，我們經常練習的下一個動作。這時我們的身體就出現了“肌肉記憶”所以記不住動作一定要多加練習。接下來就是跟不上**節奏，如果我們數拍子已經可以流暢的把舞蹈跳完時，這時我們就只需要去熟悉**，發現**節奏變化快，合不上的地方多加跟**練習就可以完成了！
22樓：真漢子不知道疼
關於記不住動作，最煩別人告訴我，因為你沒有用身體去記，肌肉沒有記憶。肌肉記憶是隻一個動作，你長時間練習才會形成的。
記不住動作最主要的問題是注意力，絕對不是因為基礎差或者其他原因。因為有一些零基礎的同學過來跳舞，記動作也是沒有問題的。
如果你記不住動作，那上課的時候注意力一定要更加集中一點。
我原來也記不住動作，特別是對著鏡子跳舞，因為課堂上我的注意力總會被別人分散，後來我強迫自己把注意只放在老師一個人身上，記不住動作這件事就改善很多了。
記動作快這件事才是由於基礎形成的。由於在長時間的練舞過程裡，有很多動作類似或者相同，所以你的肌肉形成了記憶，你知道這個動作如何去發力，所以你會記的快一些。
如果你比同基礎的人慢，那是天生的。
如果只是主觀覺得自己太慢，那麼原因是---
你的身體沒有幫你在記動作啊。
等你練到某種程度，你的身體肌肉都自然能記住下一個動作自然往下進行。就像走路一樣不用記左腳走完要右腳。舞跳的越多身體記的越多，這樣，以後你的腦子只要記身體從沒做過的動作，然後你會發現記動作越來越快了。
因為動腦機會越來越少了嘛
學中醫有什麼好方法沒，我怎麼總是記不住啊
第一，背書還是必要的，中醫歌訣白話解叢書 包括藥性賦白話解，藥性歌括四百味白話解，湯頭歌白話解，瀕湖脈學白話解，醫學三字經白話解，長沙方歌括白話解，金匱方歌括白話解，鍼灸經絡歌訣白話解。傷寒論 金匱要略 原文，內經 選。第二，看醫案，比如 臨證指南醫案 這裡面理法方藥，脈因證治，辨證論治，最全面了。...
老師是不是隻記的前幾名，老師為什麼記不住學生的姓名
我回憶議起上小學，那學校牆上 塗的字是尊師重教，德，智，體，美，勞，全面發展。而先在改了，改成什麼了？是 因材施教 了，這也是咱們孔子老前輩說的，尊師重教 自己理解，是你現在想的也是各樓層抱怨的，而 因材施教 就是學生有一頂的長處，突出，可培養出不同方向的人群，有長處別人沒說的，自己就可以引導別人。...
我想考小學的教育學和心理學。但總是記不住。總差幾分。請有經驗
1 複習開始前的準備工作 瀏覽全部教材，對整個知識體系有大致瞭解，知道教育學和心理學講的是關於教育和教學的哪方便的內容。這樣會幫助你複習時不會一味陷於知識細節中。2 一輪複習 通讀教材。不要過多考慮複習重點的問題。要知道，在招考中，有些題目出的是很 的，考察點細的讓你無可奈何。看完一章就對應著相關習...