1樓：
其實就你這個事情來說，感情本來就沒有誰對誰錯，這個也是世人所不能評價的！
在感情中，父母的反對不能成為婚姻的絆腳石，假如你們之間存在真愛，那就會衝破世俗的枷鎖，不會因為家庭的任何原因就要放棄感情。
他之所以會有這樣那樣的藉口，都是他對你不存在感情了，這個需要你理智的判斷，從你那些虛擬的場景中醒悟了。
假如你一直就糾纏他，但是他對你不好，出軌有了第一次就會有第二次的，你能防得了那麼多嗎？本身你們彼此都已經失去了對對方的信任，你們在一起還會有結果嗎？ 還有什麼意思嗎？
現在，你應該要理智起來，果斷的放棄這段感情，開始自己的新生，相信總會找到自己合適的。
現在社會有很多相戀七八年都分手的，也有結婚若干年後還離婚的現象，趁你現在還能撤出，別把自己陷得太深。
2樓：匿名使用者
唉，同是天涯淪落人，相逢何必曾相識，我剛剛經歷了一段和你所敘述的幾乎一致的愛情。連時間都是一樣，相戀四年，分手才兩三個月。而我恰好扮演的是故事裡的男生角色（不過我沒有劈腿，那麼不道德）。
我想站在男生的角度談談這件事，希望共勉：
1、能堅持四年時間，說明男生是真心的，如果要劈腿，他也不會等這麼久，（如果他真的是一個****，你反而不需要傷心了，趁早離開他，是你的福氣），發生這種事都是因為外在現實原因，比如年齡大了面臨著結婚，隨之而來的就是，房產的分配、父母的阻撓、聘禮的多少、以後父母的贍養等等，這都會對雙方感情產生衝擊，所以你要學會理解他；
2、有時候放手也是對愛情的一種尊重。養一個小寵物，久了也會有感情，何況是相愛四年的人，當男生選擇分手時，也揹負了相當大的壓力，心裡也會十分疼痛，我相信他一定有自己的苦衷才做出這樣的決定，所以你可以和他談清楚，如果能分擔最好，如果他執意離開，強扭的瓜不甜，你也只能默默的祝福他，因為你繼續聯絡他，會讓他更痛苦，所以他才會說，鬆了口氣；
還是不說了 我感覺 我現在也很混亂 哎 不好意思啊 不能為你分憂了
3樓：每每度心理諮詢
你好，當愛情到這個份上，疲憊和壓力已經勝過僅存的感情。單方面的挽回是很累的，相信你也感覺到了，對方的差勁表現最終讓你下了決定。你說分手的那一刻他感到解脫了，你是不是也終於做了決定，心裡不再患得患失的？
糾纏是沒有意義的。尤其對方對你沒有什麼感情，放手吧。你要冷靜想一想，你拼命想挽回的這個已經對你沒有多少感情的人有什麼用？
現在他會因為家庭的壓力放棄你，轉而跟別人好，以後也會因為其他困難不要你。你可以痛苦，但不要糾纏了，那樣只會讓他看不起你，痛哭過後，你也過自己的新生活吧。
4樓：隨意飄灑的雨
從你的敘述中，可以感覺的到你很愛他，但是他對你的愛已經麻木，麻木到他感覺不到現在是否還愛你。百年修得同船渡，不管以後還能不能在一起都應該理智處理。
你感覺你很愛他，他覺得離開你鬆了一口氣，愛是不應該有束縛的，束縛只能讓愛消失的更快，你現在應該主動與他分開一段時間，不要聯絡，讓他自己和你鬥清醒一下，看愛在你們之間還佔多少比重。
5樓：匿名使用者
女孩對男孩付出了很多
一個心臟到另一個
真的女孩的心一直難以恢復的男生...
6樓：年少三國
愛情是兩個人的事 父母的那裡只要你們意見堅持父母最後也不能把你們怎麼也會同意。他前面背叛你 是不是你們之間有什麼問題 有時間要互相說出心裡的想法不要憋著 說出來解決 重要的是他現在還愛你嗎是真的愛嗎 如果不愛了 你也不要留戀 有些東西該逝去的就讓他逝去 現在的社會也沒以前那麼單純要現實一些 更何況21世紀不是童話世界了 很少有人是真心的。而且他離開你我的建議最好是做陌生人不要再聯絡這樣比較好 你忘不了他 找個地方去旅遊幾天放鬆下 調整下心態，開始自己新的生活
7樓：
不是每對曾經有感情的男女都能攜手共老的，那樣的感情正是因為難得而讓人感到珍貴和嚮往，像這樣已經有一個人沒有感情了，這樣是強求無益的，也是沒有用的
8樓：鳥人會飛啦
也許你們已經走岔了 他的輕鬆 說明他憋了很久 加上距離會是你們疏遠 就算沒那女的結婚也一樣 在什麼事情上你給他太過壓力？他對你的態度已經是在忍耐 不是包容 說明不愛你了 父母的反對也會是其中原因 但不是主要原因吧 對不愛你的人 果斷的分 快刀斬亂麻的好
9樓：烏龜妹
那就是 男生沒有好像你愛他那麼愛你... 通常如果男生背叛你，這個男生就不可靠。。。男生如果背叛你一次就會有第二次。。。別再為這段感情傷了自己
10樓：jacey夢
其實我覺得，雖然男的很不對，可能你們之間有問題，男的才會出軌的。
11樓：匿名使用者
是誰父母不同意，如果是你的父母不同意你可以說服你父母好好珍惜這段感情。如果是他父母不同意那麼強扭的瓜不甜，你最好選擇放手，這樣你們兩才會更好的面對未來
心裡難受怎麼辦
12樓：普京
一、心裡難受時要放聲
痛哭。哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別一個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力
如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界
合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
13樓：塗墨徹粟嬋
人總有失落和心情不好的時候!
沒有坎坷的人生是不完整的人生!人世間不如意的事情十有**!在我們感到痛苦,壓抑,鬱悶和煩躁的時候,可以考慮以下建議去減壓,放鬆和發洩:
1,就去痛痛快快地淋雨,或者暢快淋漓地打一場籃球!發洩後就好了!
2,要不然,一個人去看海,晚上的時候,一個人靜靜地聆聽大海的呼吸,感受海風溫柔的撫摸,仰望深邃的星空,和天上的星星輕聲細語地交流,早上再晒晒太陽,捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒,這樣心情就會好了!
3,跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊,發洩出來就好;或者和朋友去歌廳飆歌,這樣心情會好起來。
4,和知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋友吐露失意和痛苦,讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5,去跑步,跑步可以鍛鍊身體,鍛鍊和提高人的意志和忍耐力,或者可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然,既可以發洩,又可以放鬆,並享受自然美景。
6,向家人或者知心戀人傾訴,尋找善意的支援,畢竟他們和她們是最愛我們的人!
7,或者用心去傾聽**,**是心靈的**師,在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,重新喚回我們迷失的自我,喚回我們失去的鬥志,重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛,憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。
其實世界上沒有一帆風順的人生,人世間不如意的事情十有**!而且「金無赤足,人無完人」,不要給自己太大的壓力;「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,調整好心態,敞開自己的心靈和朋友及家人溝通,讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦,撫平我們的創傷,化解我們的壓力!「不經歷風雨,怎麼見彩虹」,人生沒有過不去的坎!
朋友,最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,從容淡定,天天快樂!!!
(*^__^*)飛揚的蒲公英!!!
14樓：寇印枝俎煙
你可以這樣:
1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2．旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3．讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4．聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6．做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。 7．忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！
男女分手後,男的為什麼害怕見到女的
分手雖然是不得已，但是心中仍難以撫平受到創傷的心靈，因此通過表情顯示仍然不快的情緒是正常的，不要太糾結對方所持的態度，往事已逝。其實啊 這是正常的心裡反應 以為 你們彼此還深深愛著對方 但是卻不敢說出來 其實 愛情 是很深奧的 只要你們是彼此相愛的 就不會分手了 就是這樣的 首先，你們的不是愛情！你...
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