1樓:匿名使用者
人們採摘黃花菜時,一般都採那種黃花即將綻放的,因為這個時期的黃花菜最為軟嫩清香。但那些已經開花的黃花菜也不會對身體造成危害的,只是口感差些,營養還是沒有流失的。放心食用。
開花的黃花菜能吃嗎?
2樓:小胖子不愛洗澡
開花的黃花菜能吃,黃花菜就是要吃花。但是新鮮黃花菜吃之前最好去掉花蕊,因為花蕊中所含的毒素最多。
鮮黃花菜吃之前,應先清洗乾淨,然後焯一下,再放到涼水中浸泡幾個小時,並且充分炒熟煮透,這樣就能夠去除其中的毒素,從而避免食物中毒。吃幹黃花菜更保險。幹黃花菜雖不如新鮮黃花菜好吃,但黃花菜乾制過程可以破壞其所含的毒素,因此吃起來更放心。
擴充套件資料
黃花菜營養價值:每100g黃花菜乾品中含有蛋白質14.1g,脂肪0.
4g,碳水化合物60.1g,鈣463mg,磷173mg,鐵16.5mg,胡蘿蔔素3.
44mg。
核黃素0.14mg,硫胺素0.3mg,尼克酸4.1mg等。其中碳水化合物、蛋白質、脂肪3大營養物質分別佔到60%、14%、2%,此外,磷的含量高於其他蔬菜。
鮮黃花菜食用注意事項:
1,新鮮黃花菜吃之前最好去掉花蕊,因為花蕊中所含的毒素最多。
2,鮮黃花菜吃之前,應清洗乾淨,焯水,放到涼水中浸泡幾個小時,並且充分炒熟煮透,這樣就能夠去除其中的毒素,從而避免食物中毒。
3,吃幹黃花菜更保險。幹黃花菜雖不如新鮮黃花菜好吃,但黃花菜乾制過程可以破壞其所含的毒素,因此吃起來更放心。
3樓:庸醫天音小可
人們採摘黃花菜時,一般都採那種黃花即將綻放的,因為這個時期的黃花菜最為軟嫩清香。但那些已經開花的黃花菜也不會對身體造成危害的,只是口感差些,營養還是沒有流失的。放心食用。
4樓:結城國枝
當然能吃啦~~~]
黃花菜就是吃的帶花的啊~~~
順便推薦你幾種吃法:
肉絲黃花菜的做法
原料:豬肉(瘦)75克、黃花菜350克。
調料:大蔥5克、姜5克、料酒10克、醋3克、花椒5克、鹽3克、味精2克、大豆油30克、澱粉(豌豆)10克、各適量
做法:1.將豬肉洗淨切絲,用澱粉上漿;
2.花椒用水浸泡,再揀出花椒,花椒水留用;[美食中國]
3.將鮮黃花菜入沸水鍋中燙透,撈出投涼;
4.鍋內加豆油燒熱,下蔥、薑末及肉絲炒散;
5.烹入料酒、花椒水,放入黃花菜;
6.烹米醋,加精鹽、味精炒勻,出鍋裝即成。
特色:山東菜,色澤美觀,清鮮味美
黃花菜粥做法
取幹黃花菜(金針菜)50克洗淨,用熱水浸泡約20分鐘,撈出摘淨;100克粳米淘洗乾淨,入鍋加水,煮至米粒開花時,加入黃花菜、精鹽、麻油,續煮至粥成。此粥能清熱利溼、寬胸解鬱。適用於黃疸、小便赤澀、胸膈煩熱、夜寐不寧、痔瘡便血以及夜盲,並宜於溼熱體質者養生食用。
黃花菜磨菇湯
做法:1.貢丸洗淨,放入滾水中川燙,撈出。
2.蔥洗淨,切末;紅辣椒去蒂及籽,切絲。
3.將黃花菜和所有菇類洗淨,泡軟、去蒂,放入鍋中加水煮熟,滴入2--3滴香油,加入蔥花及紅辣椒絲即可。
注意:此湯不僅有塑身之效,還有保養之用。如果加強**的效果,可以不加香油和任何肉類。
黃花菜燒肉做法
材料:五花肉泡在水裡去血水,浸泡好的黃花菜和黑木耳。
做法:用剛夠浸沒五花肉的清水將肉煮開,撇去浮沫,加料酒和醬油各半杯再煮開後轉小火燜煮1小時或至肉用筷子可以扎透。轉大火,加入黑木耳和黃花菜,煮開後再轉小火繼續燜煮40分鐘,轉大火,加糖調味,收汁,出鍋,撒一些蔥花,養眼
百合黃花菜做法
原料:新鮮黃花菜75克、百合1球、辣椒1個
輔料:鹽1/4小匙、素高湯粉小半匙、香油少許
做法:1. 新鮮黃花菜洗淨,放入滾水中氽燙一下,撈出瀝乾;辣椒洗淨,斜切片待用。
2. 百合一瓣瓣剝下,洗淨,瀝乾。
3. 起油鍋,加3大匙油,放入辣椒片炒香,再加入黃花菜拌炒片刻,最後加入百合炒至透明時加入拌勻即可。
tips:
黃花菜營養豐富,含有維生素a、維生素c,鉀,卵磷脂,天門冬鹼等,是上等的滋補蔬菜,能夠抗衰老,增強大腦機能,清除動脈沉積物,降低膽固醇,**精神渙散、 注意力減退等。
新鮮黃花菜含有秋水仙鹼的有毒物質,所以不可以直接煮食,須先氽燙後再食用
5樓:想
黃花菜要吃乾的,花蕊也可以吃的,新鮮的黃花要儘量少吃 。 但鮮黃花菜中含有一種「秋水仙鹼」的物質,它本身雖無毒,但經過腸胃道的吸收,在體內氧化為「二秋水仙鹼」,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時,每次不要多吃。
由於鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失,因此食用時,應先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個小時以上,撈出用水洗淨後2小時再進行炒食,這樣秋水仙鹼就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了。食用幹品時,消費者最好在食用前用清水或溫水進行多次浸泡後再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。黃花菜是近於溼熱的食物,瘍損傷、胃腸不和的人,以少吃為好,平素痰多,尤其是哮喘病者,不宜食用。
至於沒開的黃花菜如果新鮮吃的話肯定會有毒的,但是晒乾以後,再煮熟,那就沒有毒了。煮的過程中最好要用大火,這樣更加好吃。總之不是生吃就不會有毒啦
6樓:匿名使用者
新鮮的?可以吃、炒菜吃~
鮮黃花菜可以食用嗎?這樣的黃花菜能吃嗎?
可以吃。主料 鮮黃花菜300g 幹沙蟲15g。輔料 油適量 鹽適量 清雞湯200ml 薑片2g 白糖1g 料酒5ml。黃花菜滾沙蟲乾的做法。1 這是沙蟲幹湯料樣本。2 準備好湯料。先用清水將沙蟲幹浸泡20分鐘至軟,中途換水兩次,徹底將沉澱在容器底部的細砂清除乾淨。4 將鮮黃花菜摘除蒂頭,清洗乾淨 瀝...
為什麼新鮮的黃花菜不可以吃,新鮮的黃花菜生的吃了會怎樣?
忌食鮮黃花菜!因為鮮黃花菜內含秋水仙鹼有毒物質,食用後會導致噁心 腹瀉 等。而加工後的幹黃花菜已將秋水仙鹼溶出,食用則不會中毒 所謂新鮮黃花菜不能吃也是有道理的,因為新鮮黃花菜的花粉裡含有一種化學成分叫秋水仙鹼,秋水仙鹼本身無毒,但吃下去後,在體內會氧化成毒性很大的類秋水仙鹼。這種物質能強烈地刺激消...
令箭荷花開過花的老片扦插後還可以開花嗎
老葉片剪下放蔭涼處幾天待傷口變幹後扦插,成活以後會發出新枝。從老葉片頂部發的我一般不要,直接掐掉。從根部土裡發的或葉片基部發的就留著。新葉兩年就可以開花了。如果老葉片狀態好,也有可能會孕育花芽,那麼扦插次年就可以看到花。但是可能需要掐掉葉芽來保花芽。只要能成活,就能開花。令箭荷花 開過花的地方還開花...