1樓：匿名使用者
選擇刮痧油，有活血化瘀，潤膚效果的都可以。
選擇刮痧板很重要的一點就是看材質。刮痧板的材質直接影響出痧的效果，不同材質的刮痧板，對於疾病的**和調理結果也不同。
常見的刮痧板材質有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等。雖然刮痧板種類很多，但從刮痧效果看，泗濱砭石標準刮痧板為首選，牛角次之，玉、瓷片再次。至於品牌麻，選一些有規模、有口碑、有歷史的牌子，像泗濱寶啊，耿乃光啊等等。
據說在大藥店，像同仁堂啥的都有賣。方便的話，你可以自己去瞧瞧。
希望我的回答可以幫到你，望能採納
2樓：啊o之歌
選刮痧板先要看材質，刮痧板的材質對刮痧效果有直接影響。專業刮痧板材質有砭石、玉石和牛角等。同樣材質的刮痧板又有品牌、樣式等方面的區別。
以砭石刮痧板為例，有泗濱寶、泗玥、耿乃光、楊奕等幾十家相關品牌；根據樣式的不同，砭石刮痧板又可分為腎型、s型、長方形等諸多樣式。另外，刮痧油的選擇也是有講究的，如使用砭石刮痧時則可不用刮痧油，其他材質的刮痧板則需配合刮痧油同用。
3樓：喵大妞
刮痧油只要是專門用來刮痧用的就好，
刮痧板我推薦牛角材質的
一般我們都選用閩寶牛角刮痧板；
刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料，通過刺激人體的相關經絡、穴位，從而達到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽，溫經散寒，行氣活血，增強**滲透性，改善臟腑功能，增強免疫功能的功效。 指導意見：刮痧板的選擇首先是材質的選擇，從刮痧板的材質上分，可以說是包羅永珍，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等等。
這些大部分都是平常百姓家的用品，**相當簡單，只要手邊有什麼操起什麼刮。像出現得最早的刮痧工具則是銅錢，一般都是在上面沾水便刮起來。但隨著社會的不斷向前發展，對刮痧板的質量要求也自然越來越高，其中最常見的公認的質量不錯的是砭石和水牛角，水牛角在中藥上本就有清熱解毒、活血化瘀的效果
自己準備在家裡刮痧，用什麼質地的刮痧板和什麼刮痧油最好，有什麼刮痧手法？
4樓：啊o之歌
用砭石或牛角材質的刮痧板都可以。如果家裡有瓷勺、頂針之類也可以用來刮痧。當然從刮痧效果看，專業刮板操作更省力，出痧更快，理療效果會更好。
此外，使用砭石刮痧板刮拭時，可以不用刮痧油，直接刮拭或者蘸水刮拭即可。其他材質的刮痧板則需配合刮痧油一起使用。
自己準備在家裡刮痧，用什麼質地的刮痧板和什麼刮痧油最好？
5樓：啊o之歌
刮痧板的種類挺多的，用砭石、玉石、牛角的都可以。用砭石刮痧板刮痧可以不用刮痧油，以溫水代之即可，使用其他材質刮板則必須要配合刮痧油同用。
6樓：匿名使用者
砭石，刮痧油藥店裡有
7樓：洋知穰愜
砭石、玉石、牛角材質的刮痧板都很常用，材質不同，刮痧效果也有區別。砭石刮痧板刮拭效果最好，牛角次之，玉石再次之。用砭石刮痧時，可以不用刮痧油。
自己準備在家裡刮痧，用什麼質地的刮痧板和什麼刮痧油最好？有什麼刮痧手法？
刮痧板和刮痧油哪種最好，怎麼選？大概需要多少錢？
8樓：閩珺欽白曼
刮痧板玉的比較好，尤其是緬甸玉的，不過蠻貴，玉本身就有療養作用，對身體有
好處，用好的玉製作的刮痧板最好。還有木製的，有檀木和橡木的，紫檀木的很貴，橡木的也不錯。
刮痧油一般都是北京出的，「綠洲」（北京綠洲醫藥出的）的就不錯，也不貴，還有比「綠洲」稍好的，**也貴一點，效果都差不多。
砭石刮痧板有什麼優點？砭石刮痧板哪個牌子正宗
砭石刮痧板，又稱砭板，是用砭石 學名 泗濱浮石 製成的可用作刮痧的保健砭具，幾乎適用於砭術十六法中的所有砭術，是所有款式砭具中用途最廣泛的。砭石刮痧板分大中小三種型號，尤其是大號砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭板是用泗濱浮石製作，具有特殊的能量場，直接或間接接...
牛角的刮痧板和砭石的有什麼區別,砭石刮痧板與牛角刮痧板，哪個好？
肯定是抄砭石刮痧板啦。牛角 襲的功效差遠了，所以其 才會便宜 大家公認的質量不錯的是砭石和水牛角，水牛角在中藥上本就有清熱解毒 活血化瘀的效果，其他如玉石什麼的應該會更好，但一來 比較昂貴 二來易碎。但個人認為家庭用的話完全可以選擇砭石刮痧板。根據精油的不同，中醫理論上會有不同的效果 常用的木魚石板...
牛角刮痧板怎麼判斷真假？刮痧板用什麼牛角的好？
一 辨別牛角刮痧板真假的方法有以下 1 用小刀切一小塊可以燒傷，真正的牛角刮板散發著燒焦頭髮的味道，否則，就不是了。2 用鼻子聞刮板，自然的角一般會保留角特有的輕微腥味，聞到它就會知道真假。3 諮詢專家，徵求他們的意見，或者讓相關部門進行測試，這是最好的方式，也是最愚蠢和最麻煩的方式。4 用手握住刮...