1樓:匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。
處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法
負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。相信自己有能力豁出去,海闊天空。
我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑,因為前者是省覺後的行動,後者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴。
2樓:匿名使用者
可能是你們2個人的生活環境,,,和方式完全不同,,但是他太愛你想努力去適應你的環境可是他做不到,,,,
如果一個男人對你說跟你在一起不快樂我們以後不要見
3樓:匿名使用者
在什麼氛圍下說的?鬧情緒的時候說,有可能是氣話。如果正常情況下說的話,他應該是不喜歡你,經過深思熟慮的,他並不是說不合適,而是說不快樂,可想而知他不想和你一起生活,謝謝!
4樓:匿名使用者
那就是喜歡你了!!!
當一個男人對自己的老婆說:"你讓我過不得日子,你也別想過好日子,我已經對你不感興趣了,跟你在一起沒 20
5樓:
如果他沒有心靈出軌。我會努力挽留,是為了孩子。我太理解一個破碎的家庭對孩子不可彌補的傷害了。
好好冷靜思考下,看看你們之間到底出了什麼問題。如果在一起就吵吵鬧鬧,分開一段時間試試。
6樓:無奈
一歲的兒子?好小噢。要是你一人帶孩子。
真的有點累呢。你可以和他好好溝通。讓他為孩子著想下。
對了。可以把自己打扮的漂亮一點。施展你的魅力~ 其實我也是單親家庭里長大的。
說實話。對成長有點影響。我有時會有點自卑。
很沒安全感。而是很渴望爸媽能陪著我。所以。
環境對孩子的成長會有影響。希望你們雙方為孩子考慮。多和你的老公溝通~希望你們可以化解矛盾~~謝謝~
7樓:草帽小子
別什麼都拿孩子當擋箭牌,先不要說孩子以後沒有爹,在這方面他根本沒有盡到一個父親的責任,你覺得拿孩子跟他說這事,挽回了,你覺得以後的日子好過,你真的好好想想
8樓:絕世毒霸
不能,除非有啥在可以改變
9樓:匿名使用者
衝著孩子的面子 應該能挽回的
10樓:匿名使用者
不能挽回了,都說這樣的話了,你覺得你還堅持有意思嗎?以後的生活是你想要的嗎?
當一個男人向你說,我跟你在一起的時候對你不好,請問他是什麼意思?
11樓:言清韻柯北
一定是你們之間發生了什麼小插曲,他才說出這句話的,一種是他發現自己身邊有一個這麼愛著他的人(就是你),以前沒仔細用心感受。
一種是他發現還有某個人在愛著你,遠比他愛你愛得深,這個人還是他關係非常要好的朋友。
最後一種是他愛你的心已經開始動搖了,想和你分手,這是分手之前的暗示。
關鍵是這段小差曲。
12樓:賁鵬飛甕寧
可能他覺得自己配不上你
覺得你應該能得到更好的愛
這時候的你應該鼓勵他哦~~
愛,就是要兩個人彼此謙讓
一個男人對你很好但是跟你在一起他覺得壓力大 說明什麼
13樓:愛春天
說明他太愛你,以致於處處留心怕傷害到你。所以他覺得很累。此時你更應該表現得寬容和理解,多安慰他為他釋放壓力就不會有事了!
14樓:匿名使用者
因為你怕這份愛你抓不牢靠,沒有自信能長久擁有這段感情
當一個男人對你說只要你過得比我好是什麼意思?
15樓:好心情
要麼這個男人是好人一個珍惜他,要麼廢物一個。自己診別好壞。
16樓:ee果果
90%是不喜歡你的意思哦
一個男人對一個女人說, 跟我在一起、讓你受苦了,是一種什麼心態?
17樓:青春系
認為自己沒做好,做不好,不能照顧好你,想讓你過得幸福,讓你和他分開,也有可能是一種殘忍的離別,如果是第一種,就告訴他,愛一個人不是因為他給得了自己多少,而是能與彼此在一起,能分享這份愛,能幸福,快樂,這就足夠了,愛一個人是為了對方,不是為了對方所擁有的
18樓:憂宜
他覺得對你有愧疚感,心疼你,沒能讓你過上更好的生活,他覺得過意不去
19樓:匿名使用者
應該是很愛你,想給你更好的幸福,可惜自己無能為力,讓你跟著受苦,心疼你跟著我!主要有機會一定能讓你成為世界上幸福的女人!
20樓:匿名使用者
你喜歡他,就是心疼你,也是以後會加倍對你好的一種承諾;你對他淡了,厭了,這說辭就表示一種自卑,可藉此及早抽身離去。
21樓:匿名使用者
憐愛,心疼自己女人而自責的話。
22樓:風華正茂
愛她給不了她想要的生活,就覺得很自己無用,有一點內疚
23樓:順意燙圖廠
一種愧疚吧!沒能讓心愛的女人幸福。
24樓:愛如潮水
感覺委屈你了,給不了你幸福的日子,他心疼!
25樓:匿名使用者
是他覺得很抱歉,自己沒能給你過上好日子。
26樓:cai流浪
意思就是說你現在跟他過一段苦曰子先
27樓:sunny殿下
那看來那個男人是真的很愛那個女人 希望自己能給她好生活而不是現在的困境
28樓:百度使用者
看實際情況啊,有可能是悔悟了,有可能是疼惜,也有可能是感謝然後分開
29樓:妞妞的進美容吧
有責任心,好男人的心態
30樓:百度使用者
看情況什麼事都要一分為二。
31樓:何123芳玲
從你說的心態來看,無所謂的心態!不然苦他自己也不會苦了你!但是不從心態上來看,就像樓上說的,有幾種可能了!
32樓:甜筒醬
自責,覺得自己對不起那個女人
男人對你很好但是跟你在一起他覺得壓力大說明什麼
說明他太愛你,以致於處處留心怕傷害到你。所以他覺得很累。此時你更應該表現得寬容和理解,多安慰他為他釋放壓力就不會有事了 因為你怕這份愛你抓不牢靠,沒有自信能長久擁有這段感情 一個人真的很輕鬆很好 沒壓力 如果是你是選擇在一起還是一個人?放棄?你嗎?抄不可能,別襲找什麼方法也別自欺欺人了,提這個問題本...
如果男人對女人說 你和我在一起,我希望我能讓你開心快樂!這是什麼意思?代表什麼嘛
意思是 他想和你談戀愛 在一起 他會為你負責 讓你開心 如果他是真心的,那麼代表他愛你,想和你走很久的那種愛。代表這個男人向你表白了!男人問女人 你和我在一起開心嗎?還說我希望你跟我一起,我能讓你開心!這話什麼意思?表達什麼嗎 就是想跟你在一起,想跟你睡覺,想把自己交給你,就是喜歡上你了,跟你表白唄...
如果男人跟你睡在一起之後又不聯絡你,只是親親抱抱,那自己應該主動聯絡他麼
是否主動?這就看你喜不喜歡他了?也許他忙於其他,約他出來一問不就知咯 不應該如果他在乎你早就聯絡你了別理這個人了不然你會後悔的 分了吧 他目的達成了 然後要換目標了 不用啦,他沒玩膩就會找你了 如果一個男人對自己很冷淡了 你不主動聯絡他,他如果不聯絡你,說明是真的不愛了對吧,我現在也一直在想這個問題...