1樓：匿名使用者
生理失調易「上火」
「上火」是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致「上火」。
通常，人們在「上火」之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因「火氣」比較大，長出紅紅且發痛的痘痘，給生活和工作帶來不便。
生活規律多吃蔬菜水果
專家建議，要避免「上火」，首先要保持科學的生活規律，按時作息，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳餚而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。
其次，多吃「清火」食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口脣乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。
在「上火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用「清火」藥物。如果「上火」症狀比較明顯，一週以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些「清火」藥物，因為有可能服用過度而適得其反。
當然，調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會「火上澆油」，保持心情舒暢有助於調節體內的「火氣」。
另外，如果出現口腔潰瘍，病情比較嚴重且一週以上不見好轉的，應當及時到醫院診斷**。因為口腔潰瘍並不一定是由於「火氣大」的緣故，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的訊號，所以出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查自己營養攝入是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
食療清火方
如果發現上火了，要趕快採取「清火」措施，下面幾種食療清火法可供參考。
喉幹嗓啞：
飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：
切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。
生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
口乾舌燥：
百合杏仁枇杷粥：鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。
把洗淨的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時再換小火。接著開始準備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然後放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。
等到粥熬好後，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點蜂蜜即可服用。
嘴裡長泡怎麼回事求答案
2樓：溫柔_281幗
應該是缺鐵性貧血吧？經常反**生。如果是補充「鐵片」（藥）。]
3樓：寶寶
可能你發燒了 或者身體裡太熱了]
由於上火,嘴巴里出現了潰瘍,很痛的,應該怎麼解決?
4樓：
樓上的寫那麼多東西也真是辛苦啊，不過看起來很不方便哦。
其實潰瘍了就用些潰瘍散或者潰瘍貼就好了。不用擔心。
嘴巴里面上火長泡很疼怎麼能快速止疼啊疼
5樓：
薄荷糖，放在嘴裡應該能好一點
6樓：匿名使用者
這種一般就是長痛不如短痛， 去買一瓶vc 藥片，去藥房你就說需要v c藥片，不要保健品， 幾塊錢就行了。 然後去水果店買5個獼猴桃，一口氣吃完， 堅持服用v c ， 早晚各3片， 2-3 天就好了
嘴巴里面上火長膿包，怎麼辦
7樓：匿名使用者
我也經常長，一般是單純皰疹，醫生說這個和自身免疫力有關，提高免疫力鍛鍊身體，早起早睡，不能熬夜。中醫上說這就是上火了。
一般吃點降火排毒的藥，如黃連上清片。
8樓：匿名使用者
上火嘴脣起泡怎麼辦
1.熱敷
如果嘴脣上火起泡的情況比較嚴重的話，那麼這個時候可以塗抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用。而對於一些長泡處有瘙癢、疼痛等症狀的患者，蘆薈膠抹上去還會有清涼感，對這些不適症狀都具有很好的緩解作用。
通常抹上去一段時間後，水泡的疼痛現象便可以得到很大的好轉。而多抹幾次就可以消除症狀了。
或者在晚上睡覺前還可以採用熱敷的方法，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液迴圈，有助於水泡儘快消散。http:
//jk.shangc.net/2017/0202/2399065.
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嘴巴里面接近喉嚨的位置有疼痛，是上火了嗎？求解
請看 上火的種類就多了 1.心火 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 牙齦腫痛 口乾 小便短赤 心煩易怒等。2.肺火 主要表現為乾咳少痰 痰中帶血 咽疼音啞 潮熱盜汗等。3.胃火 分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽 飲食量少 便祕 腹脹 舌紅 少苔 實火表現為上腹不適...
上火了嘴巴里面長了白色的泡泡有點痛哦,有什麼辦法讓它快好
刷牙之後用煙水漱嘴 再用檸檬加蜜糖泡水喝 多吃點素菜 多吃寫些水果，注意口腔衛生，可以服些牛黃解毒片。我也得過，按方法過一星期就差不多好了。實在嚴重就看醫生。這幾天多吃一些水果，吃一點維生素c，這樣能幫助快一點好，秋季是比較容易上火的季節，建議多吃水果，還有就是可以吃一些多種維生素 買珍珠層粉來塗抹...
我嘴巴里長了大水泡有黃豆那麼大，是上火嗎
這種情況，最好還是看一下醫生，畢竟類似症狀太多，不好盲目判斷。牙齦炎，出了膿包，吃點消炎藥，破了就好了 嘴巴里長了一個很大的透明水泡！就是水泡，外傷所至，以前的血泡破損的口癒合，內部又出的組織液，小唾液腺分祕的唾液，刺穿它就行了，最好找醫生把咬肉的牙邊緣鋒利尖磨園頓一點，以後就不咬了。你好朋友，建議...