1樓：
足三裡（小腿背）一天敲10下足下里，盛過吃3只老母雞
湧泉（大概在腳底板中間）主腎，中醫認為，腎好身體才好
哪幾個穴位是美容養生穴？具體如何按摩才能養生？
2樓：love奈何情深
女人的美麗來來自一個健康、健康的身源體，從內到外bai支撐著女人的自du然美。所謂心連心，嬌zhi嫩白皙的**源dao於健康的體質和心理。女性要想面對一朵桃花，獲得一種健康自信的氣質，不僅要注意日常飲食和日常生活，還要知道一些穴位按摩方法，對女性朋友保持青春肌膚更是大有裨益。
按摩女性身上的四個穴位，無論是為了健康還是美容，都比昂貴的化妝品要好，而且不用擔心重金屬、化學物質、防腐劑等工業原料對**和健康造成的潛在損害。
第一，太溪穴
人體的穴位之一，此穴是人體足部及少陰腎的主要穴位之一。太溪穴，位於足部內側，內踝後與跟腱之間的凹陷。也就是說，在腳和太溪穴之間兩邊對稱，共有兩個。
太溪穴的主要緩解作用：有滋陰腎陰、喉嚨痛、手腳冷、生理生理機能差、手腳無力等。
第二，太沖穴
位於腳背側，在大腳趾往後一點。太沖穴是人體足部和肝臟的重要穴位之一。它能養肝、補血、養肝。
實際上，容易生氣和憤怒的人往往口袋裡有異常。通過針刺和按摩太沖，確實可以緩解病人的情緒，這樣就不會讓一個人特別難受了。
第三，血海穴
一個普通的穴位，坐著，雙腿伸直，膝蓋內側有一個凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高點就是了。通過按摩，主要對**疾病、肌肉疼痛、以及緩解疲勞有效。
3樓：匿名使用者
太溪穴，太沖穴、太陽穴、血海穴經常按摩，都能起到效果。
4樓：文文堂堂
用大拇指。在太溪穴，太沖穴，血海穴，湧泉穴，等這幾個穴位上。用力按摩至痠痛。
5樓：匿名使用者
長時間按摩太沖穴，太沖穴可以養肝補血，還有太陽穴可以提神。
6樓：溫柔的女人
湧泉穴，每天可以進行按摩這個穴位，可以讓你變得非常美麗，只要每天反覆的按摩，10分鐘左右就能達到養生的效果。
7樓：你我愛情像臭臭
經常按壓眼角處的穴位可以減少魚尾紋的產生，讓眼睛看起來更加美麗有型。
8樓：11夭夭
按摩足三裡穴可以美容養生，可以將手摩擦生熱之後再輕輕揉搓這個穴位。
9樓：星星之火
太溪穴，太沖穴都是美容養顏穴位，美容還養肝養胃。
人體哪幾個穴位是保健的
10樓：匿名使用者
合谷穴（在雙手虎口處）， 湧泉穴（在腳掌心），勞宮穴（在兩手掌心）， 足三裡（在膝蓋下方約三寸大骨內側），上述四個穴位被稱作是人體的「四大養生穴」。長按揉，可以強健身體。祝你健康！
11樓：匿名使用者
你好 平時多按揉足三裡穴 合谷穴 太陽穴 如果是老年朋友 頭頂上的百匯穴及四神聰穴（增強記憶的）以上穴位多按揉可以起保健作用的 回答的不好請諒解
12樓：振興平安
人體的所有穴位，只要用合適的手法都可以起到保健作用。
人有幾個大穴？分別是什麼，人體有幾大穴位？
13條經脈上的穴，尤其是任督二脈上的穴 強壯穴 關元，氣海，足三裡，腎俞，命門等等 所謂的大穴很多，不知道你所指的是哪方面的。人體十四大經絡各在什麼位置？每條經絡上共有多少個穴位？分別是那些？各有什麼做用？手三陰心經 心包經bai 肺經 手三du陽大腸經zhi 人以任抄，督二經絡為主導。督襲脈和脊柱...
帶有紅黃綠顏色的國旗都有哪幾個國家
立陶宛 貝南 剛果布 幾內亞 馬裡 波利維亞，這些是絕對的紅黃綠三個色塊無其他色，還有盧安達 迦納等也是紅綠黃三色但是有其他顏色裝飾，喀麥隆是，但中間有一個星星，紅綠黃是非洲國家國旗喜歡的顏色。由紅黃綠組成的國旗是哪個國家的國旗？只有三個國家的國旗是由紅黃綠組成的。1 玻利維亞國旗 玻利維亞國旗啟用...
石家莊濱河新區的規劃範圍都有哪幾個村？
現在以更名為正定新區 即滹沱新區 正定新區將要分三個階段滾動建設135平方公里內土地。第一階段即起步區包括 朱河村。郭家莊。丁家莊。羅家莊。三里屯。東關村。西臨濟。東臨濟。大臨濟。固營村。東上澤。西上澤。吳家莊13個村 第二階段包括 藁城縣兩個村黃莊。蔡家崗。諸福屯。蟠桃村。南聖板村。中聖板村。侯家...