1樓：匿名使用者
沒什麼好辦法吧。我覺得什麼手上綁皮筋完全沒用。你最好能做到分神就是你在做一件事情的時候如果可以分出一絲精力就分出一絲精力留下做迴旋餘地的。
當然如果確定沒有打擾想要很快的提升一些事情的效率可以百分百投入。另外做什麼事情都不要急。快可以。
但是不要急。有的人辦事效率很高。行動力很強。
但是你看他一點都不急。至少很少忙中出錯。 另外有個多檢查的習慣應該也會蠻好的。
就是你要做的或者有可能錯的丟下的。忘記的事情在腦子裡略微過一遍。
當然了這樣有可能會改變你吧。但是如果改變了沒準你會有新的苦惱了。就是可能腦子不太夠用。腦袋有時候容易....疼..
2樓：滿滿小心思
行動前停留五分鐘，讓自己好好檢查帶齊東西沒有，有沒有遺漏什麼東西，清點一下自己要帶的東西…習慣成自然，以後你就沒那麼容易遺留東西了
3樓：呀哈哈1下
吃核桃 魚肝油 真強記憶力 魚肝油不能多吃有毒
4樓：申浩燃我是嫩爹
儘量放鬆自己，如果可以的話，每次都放在同一個範圍，久而久之，可能會養成一個良好習慣
5樓：
去檢查一下有沒有焦慮症
6樓：
你可以貼一些標籤什麼的提醒自己
我男朋友對我挺好的。但我心裡一直都有另人，我會常常夢見這個人，這個人不愛我。我該選擇追尋誰
不必糾結，因為愛情當中本 身沒有可以進行程度比較的愛，愛就是愛，不愛就是不愛。沒有最愛和比較愛。在我看來，其實你對你男朋友是不存在多大點情感因數的，分清楚你是享受男朋友對你的好和他的習慣還是愛他，如果不愛，和他坦白。選擇你的內心，追隨內心，你覺得跟誰開心 選一個你愛的不如選一個愛你得，被人愛得感覺真...
我喜歡和我從小長到大的女生，一直都喜歡，但我從來都沒表露過，我怕一表白我們連朋友都做不成
經驗告訴我你不說你會後悔一輩子，等到眼睜睜看著她嫁人的時候找個沒人的地方哭去吧，沒人可憐你。不要害怕。要大膽表白。你們是發小。感情好。不是做不成情人就不能做朋友 試探式表白你的愛意，比如問她對你的評價，看評價是積極的還是消極的 看準時機吧，該上就上不然被搶走了。不過也別逼太緊不然她就覺得煩 太近了，...
我雖一直都在但我不知道我存在的意義，這句話什麼意思
這是在問你，我們到底是什麼關係。多半都是一個和你長期相處的人，他的表達被你有意或無意的給躲避或者無視掉了。自己想想有沒有類似的情況吧 現在讓自己痛苦的事情，希望以後慢慢走出來，不再痛苦了 最近一直在想我存在的意義是什麼，總想有一種我可以一直追求的東西，但是找不到，明年的一月份我就成年了 其實並不需要...