1樓：mms美妝
常人每天飲水、排水處於平衡狀態。腎臟是最重要的調節水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，將尿的比重維持在1002-1030 之間，多喝水，尿變稀比重低， 尿量增加，少喝水則比重高尿變濃，尿量減少。正常排尿量每日大約1500毫升與飲水量差不多。
腎濃縮和稀釋尿的功能受體內抗利尿激素、滲透壓等的支配和調節，並有口渴中樞，人感到口渴時會增加飲水。舉一個極端的例子；有一種病稱為原發尿崩症，由於抗利尿激素分泌不足、總是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量達上萬毫升，但並沒有因此造成腎的損害。可見單純多喝水不會增加腎的負擔，而且沒有口渴感也不會喝進很大量的水。
但如果每天尿量總是多於2500毫升，口渴、飲水多且連續至少3天以上，應引起注意，值得去檢查一下尿比重及其他進一步檢查。
估計喝多了
膀胱壓力會大
幹什麼都不能偏激
讓你多喝水就什麼時候都喝
人家有規律的一天喝2l水
首先，真正有效的喝水才能讓身體真正有效吸收。
一口氣喝完一杯水
真正有效的飲水方法，是指一口氣將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟於事。
其次，該喝什麼水？
飲好水儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利。
飲暖水夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。
再次，如何飲水？
空腹飲水
當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲水往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。
能放能收
上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以「常去廁所」為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰痠背痛。
2樓：阿紫
危害：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝痠軟，性慾亢奮，遺精，腰膝痠軟而痛，或陽痿，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起等等。 判斷男性腎功能好壞的方法：
1、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴。高血壓腎臟病引起...
3樓：排黑爾丁
月經不調、性慾減退，還是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長髮育。所以，腎虛並不一定就是得了腎炎、內分泌代謝系統。腎虛是中醫的說法，基本上是根據患者的症狀的病症通過望聞問切四症來辨證的、焦慮、抑鬱等。
在性功能方面表現為性功能降低、食慾不振、骨骼與關節疼痛、腰膝痠軟，就是說有所謂身許症狀的人不見得有腎炎，而無腎虛症狀的人不見得就沒有腎炎，男子性興趣降低、易怒、煩躁。 西醫的腎就是老百姓俗話說的「腰子」，它和輸尿管、膀胱。而腎炎。
在泌尿方面表現為尿頻、尿等待、小便清長等症狀。腎虛的症狀還可能是早衰、健忘失眠、牙齒鬆動易落等。專門負責水，故兩者不能等同、腎衰是西醫的診斷，而且是要做客觀的尿液檢查化驗、視力減弱、聽力衰減、精力不足、工作效率降低、性慾降低、陽痿或陽物舉而不堅、遺精，腎炎或腎衰時就會出現水腫或毒素的滯留。
腎炎是各種腎小球疾病導致的以蛋白尿、血尿、清除毒素。所以、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器，所以，腎虛的症狀很多。概括如下、頭髮脫落或鬚髮早白，發現了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷、滑精、**、電解質離子的調節和排洩、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。
在情志方面表現為情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈：腎虛的症狀在腦力方面表現為記憶力下降、注意力不集中。當然，他們有時有點聯絡，有些交叉性、不孕等、不耐疲勞、乏力。
女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、尿道一起構成了泌尿系統，不伴有內臟器官的損害。調理腎虛症狀，要在營養、調節生活上下工夫、水腫、高血壓為臨床表現的疾病。此病以男性青年發病率高。
有一部分病情較重的患者漸進為慢性腎功能衰竭。
4樓：哈哈歌兒
腎濃縮和稀釋尿的功能受體內抗利尿激素、滲透壓等的支配和調節，並有口渴中樞，人感到口渴時會增加飲水。
5樓：匿名使用者
但如果每天尿量總是多於2500毫升，口渴、飲水多且連續至少3天以上，應引起注意，值得去檢查一下尿比重及其他進一步檢查。
6樓：
空腹飲水不會增加腎的負擔，而且沒有口渴感也不會喝進很大量的水。
7樓：王兄
我們大腿的內側，是肝經循行路線。每天揉大腿內側，就是在按摩肝經。每天對肝經進行按壓，就能很好地疏通肝經，成功為肝臟進行血液的疏通。
刮肝經的方法很簡單，照著下面這句話去做，就可對整條肝經進行按摩：
8樓：
空腹飲水當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲水往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；
9樓：匿名使用者
指一口氣將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算的。
10樓：lzq塞瓦托爾
對於男性來說，腎虛腎炎影響很大，很多人會覺得多喝水會對腎臟有好處，能緩解這種病，這讓很多人陷入誤區。
1. 腎臟調節有害物質等排出
腎臟的基本功能是產生尿液，從而清除每天在體內代謝的廢物和有害物質，調節體內水、電解質和酸鹼的平衡，維持生命活動的正常進行。因此，為了保持健康和延緩衰老，腎功能應該得到很好的保護。
2. 正常飲水就好，過度飲水沒有好處
正常的飲用水對腎虛患者是可以的，但是如果大量的飲用水超過了正常的需求，對身體就沒有好處，反而會增加腎臟的負擔，導致腎臟狀況不佳。急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎急性發作時，應臥床休息，大量飲水，每日飲水量應超過2500毫升，以增加尿量，促進細菌、毒素和炎症分泌物的快速排出。在正常生活中，你應該做一些運動和鍛鍊，這有助於消除你體內的酸性物質，從而防止腎臟疾病和其他疾病的發生。
你還應該注意一些營養，尤其是不要經常吃宵夜，因為吃宵夜會使食物無法消化，容易產生酸性中毒。根據實際需要，如果你感到口渴，你應該迅速補充水分。如果長期缺水此時對腎臟不好，如果你不渴，你就不應該喝水。
這不會增加腎臟的負擔。如果你不渴並且喝水不多，多餘的水需要從腎臟排出，這將進一步增加已經虛弱的腎臟的負擔。這也不利於腎臟的恢復。
每天正常喝水，堅持鍛鍊，男性的身體素質不是多喝水就能解決的，身體的各方面的營養很重要。
尿頻怎麼治
11樓：鄢綠竺元英
尿頻是「腎虛」？
中醫將尿頻列為「腎虛」的症狀之一。的確，當人的體質下降時是容易出現尿頻現象，也容易伴隨出現性功能下降。西醫不是說腎功能和性無關嗎？
西醫不是說腎功能好的人更容易在大量飲水後排尿嗎？但明明是尿頻的人常伴隨有體質及效能力的下降啊！這又該如何解釋呢？
這是知其一，不知其二引起的。解剖學上的腎是和性功能無關的。體質下降和性功能下降出現尿頻問題是出在膀胱張力上。
研究證明，雄激素的作用不單單侷限於維持性功能，它對人的身體、心理影響是廣泛而深遠的。就雄激素對身體的肌肉組織影響來說，它能維持肌纖維的張力。這人們應該不難理解，一些「孔武有力」的男性其體內的雄激素水平是較高的。
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿。當身體素質、性功能下降時，體內的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降，使得膀胱的伸縮性降低。
當尿液積到的量並不比過去多時它所產生的壓力已經和以前相同，這就有了排尿的需求，出現尿頻。
如果尿頻出現時，每次排尿的量並不多（尿路感染除外），就是上述原因引起的。如果出現尿頻而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情況的可能了，此時，就應該到醫院作進一步的檢查。
12樓：kikyou桔梗
根據尿頻的原因對症**。
1.生理性
因飲水過多，精神緊張或氣候寒冷時排尿次數增多屬正常現象。特點是每次尿量不少，也不伴隨尿頻尿急等其他症狀。
2.病理性
常見有以下幾種情況：
（1）多尿性尿頻排尿次數增多而每次尿量不少，全日總尿量增多。見於糖尿病，尿崩症，精神性多飲和急性腎衰竭的多尿期。
（2）炎症性尿頻尿頻而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液鏡檢可見炎性細胞。見於膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
（3）神經性尿頻尿頻而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液鏡檢無炎性細胞。見於中樞及周圍神經病變如癔症，神經源性膀胱。
（4）膀胱容量減少性尿頻表現為持續性尿頻，藥物**難以緩解，每次尿量少。見於膀胱佔位性病變；妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱；膀胱結核引起膀胱纖維性縮窄。
（5）尿道口周圍病變尿道口息肉，**膜傘和尿道旁腺囊腫等刺激尿道口引起尿頻。
13樓：泥寄竹時女
尿頻是指排尿次數增多。
正常**每天日間平均排尿
4～6次，夜間就寢後
0～2次；嬰兒晝夜排尿
20～30
次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。
發病原因
1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。
在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。
2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。
其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性**頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱「三尿症」。
3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。
4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
營養防治
1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。
2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
營養食譜
豬腎刀豆[用料
]鮮豬腎
2個，刀豆2枚。
[製作]鮮豬腎洗淨去膜，每個腎塞入
1枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。[食用
]早晚空腹連湯各服腎
1個。輕者服
2～4天，重者服
4～8天。[功效
]主治尿頻、遺尿、腎虛。
烏龜燉子雞[用料
]烏龜肉
500克，小公雞肉適量。[製作
]兩者共燉熟後食用。[功效
]主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。
營養產品調理建議：
■3倍用量：
維生素c，大蒜精油
■2倍用量：b族維生素，β-
胡蘿蔔素
■1倍用量：蜂膠，蛋白質粉（氨基酸片）
蛋白質粉（倍健氨基酸片）
：為免疫系統製造抵抗細菌的抗體提供原料，增強體質。
維生素c
：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止**。
大蒜精油
：絕佳的天強強力抗菌劑。
蜂膠：增加免疫力。
β-胡蘿蔔素
：強化免疫系統，增強抵抗力。
b族維生素
：減輕使用抗生素後的毒***
如果喜歡女生,但她的男性朋友比較多,那還有追她的必要嗎
你能比她周圍絕大數男性朋友優秀就行,反之還是算了吧。就算她非常愛你,你這輩子過的也會很惱火 愛要大聲說出來,男性朋友多又不代表什麼 趕快閃,她為什麼有那麼多男朋友,那些男朋友都跟你一樣在那宗著呢。完全沒必要,快去找自己的另一半,別浪費時間在她這,人生短 男性朋友又不一定是戀人,喜歡就追 有的,我現在...
有很好的男性朋友，這快過聖誕節了該送什麼禮物呢
那最好是選擇溫馨創意有點紀念意義的東西，現在流行的創意diy類的東西還可以，例如刻字的鋼筆，錢包，皮帶，杯子，等等都不錯 這類東西可以去左岸童話看看，還可以 然後也可以選擇書，這是人類的靈魂，愛讀書的人就會喜歡 水晶蘋果，金蘋果，挺有創意的，最近剛在網上看到的 一個很好的男性朋友過生日，我該送他什麼...
解決了這問題得到的不只是200分還有我一輩子的感激
你年齡還小，或許不知道什麼是真正的感情。所謂真正的感情決不是無堅不摧的，經濟壓力，家庭壓力，社會壓力等等。其中的每一個條件彷彿都可以摧毀一個和睦的 家庭 這是很現實的，只是你現在意識不到。你有沒有想過當你結婚後沒有錢怎麼生活，你有沒有考慮過即使你們結婚，你的父母和她的父母會不會對你們很好。年少的感情...