1樓：林夕的微笑
主料生薑
1塊輔料
紅茶包適量
蜂蜜適量水適量
步驟1.準備好所有需要的材料，生薑最好用老一點的姜，這樣效果更好，我今天用的不是特別老
沒出門還是前幾天買的，妹妹的**一直不好，老是冒豆，今天她在家所以就煲來給她喝
2.生薑用水洗乾淨即可，不用去皮
3.生薑切薄片備用
4.把紅茶包和生薑片一起放入壺中，用九十度以上水沖泡
5.等稍溫後放入蜂蜜（可加可不加）大家知道高溫會泡壞蜂蜜本身的營養
6.我用的蜂蜜是老家爸媽寄過來給我的土蜂蜜，味道比較純，超市裡的蜂蜜都新增了新增劑
吃不太習慣，當然沒有的普通蜂蜜也可以哦
7.經常喝生薑蜂蜜水，可以提高人體的免疫力，使你的身體更加的健康，很多疾病就會遠離你的身邊......
生薑紅茶蜂蜜喝了有什麼功效
2樓：啥名字好呢呢
方法/步驟
很多女孩子有手腳冰涼的問題，這是身體虛寒的表現，喝姜汗紅茶蜂蜜水，對身體幫助很大。
生薑，紅茶，蜂蜜，都有很好的**效果，而且對女生的美容養顏也功效很好，特別是秋冬時節。
蜂蜜水可以調理腸胃，預防腸胃，消除便祕，讓女性有好臉色。
生薑紅茶**法適合的女生：手腳容易冰涼，**的時候想吃甜食，經常會感覺到餓的。
女孩子體質寒的容易肥，所以**之前要先調理自己的體質，有些人把體質調理好了，自然就瘦下來了。身體要寒暖平衡，酸鹼平衡，陰陽平衡。
用的紅茶一定要是好的紅茶，如果用劣質的，甚至黴變的紅茶不但不能起到任何效果，反而對身體還要有害的，好的紅茶比如特級的馥韻金絲效果會比較好。
7生薑紅茶蜂蜜水做法：將10克薑片剁成糊狀，然後用200毫升的滇紅茶水衝開，然後加入一勺蜂蜜，攪拌均勻即可。
生薑泡紅茶蜂蜜水有什麼作用？
3樓：帥爆了的歌
生薑紅茶斷食法對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排洩功能會因此加強哦。而且可以在茶內加紅糖和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。
習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，**效果非常明顯的。
適合人群
經常手腳冰涼的mm
**過程想吃甜食的mm
很難讓自己休息2天的mm
整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm
材料紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法1.把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。
2.等稍溫後放入蜂蜜（可加可不加）
貼士如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量用法用量
1.一天飲用2至6杯就好，最好飯前飲用，飯後根據個人喜好也可以喝！
2.至於沖泡次數，也以個人口味，可以一天一包到兩包茶，姜也可隨個人加減！
食法時間表
【第一天】
早 正常飲食
中 同上
晚 同上
第一天準備期可以正常飲食，但是注意晚飯後別吃任何東西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
【第二天】
早 胡蘿蔔+生薑紅茶（400ml）
中 同上
晚雜糧粥一天下來你會發現小肚子變柔軟了，精神也集中了。
【第三天】
早 斷食，喝生薑紅茶2杯（400ml）
中 雜糧粥
晚 雜糧粥
【第四天】
早生薑紅茶
中 正常飲食
晚 同上
喝生薑紅茶蜂蜜水能**嗎
4樓：
這裡來邊就生薑藥性最強自，散寒解表逐水止嘔，雖
bai然du藥食同源，但是潛陽之時還
zhi是少dao吃為妙，比如冬天比如晚上，宜潛陽。其次蜂蜜，補中潤髒，久服也是益壽延年，但是溼阻中焦，有表證者不宜。紅茶的藥性最弱，茶類都可清可降，善於升清降濁。
這三種都是難得的養生佳品，可久服，只是生薑蜂蜜禁忌多點。至於**，這就扯了！五味調和，身體好身材自然勻稱，既有肥胖，多半考慮是陽虛或者水溼，生薑雖有溫陽逐水之功，不過一般不做君藥，尤其是用在逐水。
而有肥胖的人喝蜂蜜是要注意的，無論是陽虛還是水溼證，皆不宜多吃。如果真有肥胖，可請中醫幫忙對症開方調理，若無肥胖，切不可聽信那些到處忽悠錢的商人的沒事去**，身體是自己的，勻稱才能健康長壽
5樓：檸檬愛美
生薑紅茶斷食法對於整整斷食一天，會覺得有困難的女孩來說，推薦此法。
專排洩功能會因此加強屬。而且可以在茶內加紅糖和蜂蜜，習慣甜食的女孩也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，**效果非常明顯的。
對於會關注自己的體重的女生來說，生薑紅茶可**的說法已不陌生。生薑紅茶**的道理其實很簡單，姜是暖胃的喝了後感覺全身發熱，能提高人體的新陳代謝功能。又因為喝紅茶也是促進消化的，這麼一來就是一舉兩得，**效果增倍。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：羅羅
可以**。
一、理來由：蜂蜜可自以**。蜂蜜含的熱bai量較低。du1kg的蜂蜜zhi含有3210千卡的熱量。
蜂蜜還包含可以dao燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。能夠讓體 內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
二、生薑紅茶蜂蜜水的做法：
步驟：1、生薑切末。
2、薑末和紅茶放入玻璃杯中，衝沸水，加蓋5分鐘。
3、開啟蓋子，放涼。
4、加入蜂蜜，攪均勻就可以喝了。
三、不適合喝生薑紅茶蜂蜜水的人群：
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。
2、糖尿病患者。
四、蜂蜜的搭配注意事項：
1、不宜與豆腐同食。
2、不能用沸水沖泡。
7樓：暴走大哥哥
如果真的想**
只有「管住嘴，邁開腿」
再加上合理的飲食搭配
而不是節食
或者藥物控制
生薑蜂蜜水只能說是有助於**
並不是喝它就能**
8樓：我是海燕
早上bai吃蜂蜜和生薑水能du**。
1、蜂蜜水三天**法
zhi是指一dao日三餐僅僅食用蜂蜜水或版者蜂蜜茶，以權
達到**的目的，同時還能滋潤**。原理是蜂蜜內含有的脂肪酸能促進腸胃的蠕動，調節其功能，排走體內的毒素，對便祕有很好的改善作用。
2、從中醫的角度來說，姜和紅茶都有溫暖身體的作用，可以同時使用生薑和紅茶來達到強身健體的同時，也可以增加和促進身體的新陳代謝，這樣還可以加速身體中脂肪的燃燒速度，能夠更快的將身體中的多餘的廢棄物排出體外，一般飲用的時間大概在吃過飯以後的時間段裡。
3、生薑雖然有**功效，但不能完全依賴，**要結合運動才是硬道理。
9樓：莊子的泥龜
肥胖的根源在於新bai陳代謝緩慢，生薑du性溫，具有zhi暖胃，提dao高一定新陳代謝作用。紅茶專性溫，和生薑差不多屬功效，還有一定去油效果。蜂蜜，起滋潤效果，潤腸道。
生薑不適用晚上，早飲姜類人蔘，晚服姜似砒霜。紅茶，有咖啡因，茶鹼，不適用晚上。所以建議白天喝吧。
10樓：andyli天蠍
生薑沒**功效，至於蜂蜜只能讓你長胖
11樓：匿名使用者
可以**。
一、理抄由：蜂蜜可以**。襲蜂蜜含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。
蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。能夠讓體 內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
二、生薑紅茶蜂蜜水的做法：
步驟：1、生薑切末。
2、薑末和紅茶放入玻璃杯中，衝沸水，加蓋5分鐘。
3、開啟蓋子，放涼。
4、加入蜂蜜，攪均勻就可以喝了。
三、不適合喝生薑紅茶蜂蜜水的人群：
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。
2、糖尿病患者。
四、蜂蜜的搭配注意事項：
1、不宜與豆腐同食。
2、不能用沸水沖泡。
12樓：嚴潔忠
**bai作用不大，建議du最好科學**，更不要
zhi盲目使用**藥dao物，以免對身體內造成傷害容，平時可以適當做些有氧運動，比如瑜伽，健身操，慢跑，跳繩，仰臥起坐等等，在家就可以做，但是要適度，不要過於勞累，儘量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，**需要一個過程，貴在堅持！
13樓：痴迷
這個不可以的朋友別相信了，要麼運動要麼給你推薦個。吃這些都是所謂的偏方效果不大的！
14樓：飄零久
蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日內三餐中，只要容
加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。能夠讓體 內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
15樓：施悅伊
不能，這水是暖胃的。
16樓：匿名使用者
和老婆吵架bai
了，她一個人賭氣du回孃家足足待了一個zhi
月！我們dao父子倆吃了一內個月泡麵，關鍵是兩個人也不好玩
紅茶生薑蜂蜜茶都有什麼功效
17樓：匿名使用者
紅茶的功效我們大致可以分為：抗氧化延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲
紅茶是溫的，對於有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
長期喝蜂蜜生薑，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。淡斑、美白的作用。蜂蜜生薑長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用 。
促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便祕的作用。增強體質、預防感冒。
蜂蜜生薑能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用 。
有腹瀉的病人和糖尿病人不宜飲用蜂蜜生薑茶，不然會加重其腹瀉程度和升高血糖。而且，蜂蜜生薑茶適合寒性體質的人飲用，熱性體質的人要少喝，否則容易上火、大便乾結、內熱加重; 宜適量，多吃可產生口乾，咽痛，便祕等上火症狀;帶皮生薑更能發揮其功效;.爛姜不能吃，因為黴變後會產生致癌物，有害健康;
生薑蜂蜜水加紅茶一起喝有什麼好處
18樓：q號
1.治面部暗bai瘡--早晚用熱姜水清洗
du面部，持續兩個月時間，暗zhi瘡可消失或減輕，dao對**乾燥也有很
版好權效果。
2.治神經衰弱--每天空腹早晚各飲熱生薑可提神、補氣，持續飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病症具有良好療效！
3.治牙周炎--用熱姜水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。
4.治口腔潰瘍--以熱姜水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。
5.治醉酒--以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。
6.生薑可以有效預防感冒，增強身體抵抗能力。
7.生薑茶在女性經期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經有很好的的效果。
8生薑中含有一種物質，這個物質有很強的抑制脂褐素的作用，能防止老年斑。
9民間偏方蜂蜜生薑水能**手腳冰冷，每天早上一小碗，從大暑喝到立秋，能有效緩解寒冬手腳冰涼症狀。
生薑蜂蜜檸檬水的作用，檸檬生薑蜂蜜怎麼做法
生薑蜂蜜檸檬水能恢復體力。生薑蜂蜜檸檬水可以快速恢復人類體力，含有大量的天然果糖，進入人體以後能快速轉化成能量被人體吸收。另外生薑還能加快血液迴圈，檸檬則可以提高腦細胞活性，因此飲用了生薑蜂蜜檸檬水以後，可以消除疲勞，讓體力快速恢復。生薑蜂蜜檸檬水能通便 生薑蜂蜜檸檬水可以通便也能 不但能加快腸胃的...
長期喝生薑紅棗枸杞蜂蜜水有什麼好處
你好，生薑大棗枸杞加蜂蜜煮水可以經常喝的。這些一起可以暖胃散寒，滋陰養血，潤腸通便。配伍在一起沒有配伍禁忌，也沒有不良反應。洪天同城建議服用時蜂蜜用沖服效果要好些，一起煮的話會破壞蜂蜜的維生素和一些微量元素。補血，養顏美容！養生哈 堅果 零食小二 希望您採納 女性喝姜，棗，蜂蜜可以一起泡水嗎 來杯 ...
喝蜂蜜水有哪些注意事項，喝蜂蜜水要注意些什麼？
喝蜂蜜需要注意那些細節？1 早上空腹不適合喝蜂蜜 早上剛剛起床空腹喝一杯溫水的確對身體健康很好，但是如果把溫水換成蜂蜜水則對身體健康不利。空腹喝蜂蜜水之後，蜂蜜水中的營養元素並不能立即被身體消化吸收，反而加重了腸胃負擔。2 感冒後不適宜喝蜂蜜水 部分感冒患者會存在這樣一種認知誤區，認為感冒後喝一點蜂...