1樓：荷塘小蟲
兩個人在一起是很難得的緣份，需要珍惜的。
如果沒有必須分開的理由，就不要分，因為你「放不下」。
如果有必須分開的理由，那麼就不要再想了，想得越多越多越放不下，都已經是必須分開了，還想那麼多幹嘛？
時間一久就好了，所有的「放不下」就都放下了。
2樓：明天去愛誰
對於這段感情你決定放棄了`那就不要回頭 只因為他對你的好`出現在你的腦海裡`心裡才有點放不下他罷了``去找一個比他對你還好`的這樣你的心裡就不會在想他了``
3樓：mr沙隆巴斯
1、狠心不理！
2、刪除一切1
3、逃離避世！
4、怨天尤人！
5、另尋新歡！
6、瘋狂發洩！
7、我正在想。。。
就以上7點
個人經驗。。。
4樓：夢想的浪漫
刪除跟他一切能聯絡的方式，做點其他的事情吧，
先冷一段再說
5樓：
一是去外地，二是再找一個新的。三就是使勁工作！用忙來忘記！
6樓：小雜貨鋪兒
首先,你要找多點的事情來做,除了工作時間以外,你最好不要獨自呆在家裡,避免想起和他在一起的開心事情.其次,把所有能找到你的****都換掉.最後,再有選擇的接觸一些身邊的"藍顏知己".
有助於你發展新的戀情同時也能讓自己忘了他!!!!
最後給你一個忠告,你在做以上這些事情之前,一定要想好了,是不是要真的忘了他重新開始自己新的生活!有時候忘了一個人要需要一輩子的時間啊,千萬別讓自己後悔!
7樓：匿名使用者
簡單直白的說 在家裡呆著 不要出去
時間可以慢慢沖淡你想忘記的殘缺愛情
8樓：力力蝦
理智點吧！大姐！！！！
9樓：達吉雅娜
他的好不要想，專想他的不好，放棄你，是他瞎了眼！
分手了可心裡總放不下他怎麼辦？
10樓：衛義典青
我們曾經深深地愛過一些人。愛的時候，把朝朝暮暮當作天長地久，把繾綣一時當作被愛了一世，於是承諾，於是奢望執子之手，幸福終老。然後一切消失了，然後我們終於明白，天長地久是一件多麼可遇不可求的事情，幸福是一種多麼玄妙多麼脆弱的東西。
也許愛情與幸福無關，也許這一生最終的幸福與心底最深處的那個人無關，也許將來的某一天，我們會牽住誰的手，一生細水長流地把風景看透。
其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。我們學著看淡，學著不強求，學著深藏，把你深深埋藏，藏到歲月的煙塵企及不到的地方。
只是，只是為什麼在某個落雨的黃昏，在某個寂寂的夜裡，你還是隱隱地在我心裡淡入、淡出；淡出、淡入，拿不走，抹不掉。
我，曾經，這樣愛你；我，曾經以為，你是幸福的原因。
現在，回頭想想我們的過去。
那曾經以為的相濡以沫是什麼？
相濡以沫
又談容易？
世間也許有兩種可以稱之為愛的情感，一種是相濡以沫，一種是相忘於江湖。
「泉涸，魚相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖」
真不行的話在去嘗試著去聯絡她，先從日常的關心問候，看她有什麼反映。看她是不是也放不下你。
11樓：小胖楠兒
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨.... 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
12樓：匿名使用者
1 分手後很想對方怎麼辦？他送過的禮物，兩個人制造的回憶，包括寫過的日記，當時的甜蜜只會給現在的你帶來更大的悲傷，那就不要再去觸碰，將所有跟過往有關的東西全部存放起來，你也可以選擇將一些實用的東西捐出去，不僅眼不見心不亂，更會因為這些東西能幫助到別人而換得好心情。
2 通過他認識的朋友，能不聯絡就儘量不要聯絡了。之後你們再聯絡的時候會很尷尬的，預期之後尷尬，不如早早斷了聯絡，以免見面又想起往事。
3 每個人的空間裡面總是會有一些秀恩愛的小夥伴存在，自己一個人本來就是會容易產生孤單的感覺，被空間的小夥伴們一刺激，會更加容易想起他，所以就適量的看看空間動態吧。
4 如果只是單方的愛著對方，而對方去意已決，那麼你也要重新調整自己的心態，收拾自己的心情，重新開始新的生活，還有新的感情，不要因為一時的痛苦而迷失了自我。
1 走出房間，不再讓自己鎖著回憶的裡，去嘗試新鮮的事物，做自己沒做過的事，不一定要很刺激，例如更換新的髮型或者購買風格不同的服飾，都能將你的心緒轉移到另外的事情上來。
2 給別人一個機會，也給自己一個機會。如果身邊有另一個關心你，無微不至照顧你的人，何不給他一個機會，何必沉溺於那些已經過去的，已經逝去的。美好的愛情是人幸福，而經得起考驗的才是完美的。
3 將自己內心的壓抑和痛苦都發洩出來，轉移自己的注意力，那麼一心都將感情投放到一個人身上，這樣才能使自己慢慢的從痛苦當中解脫出來，你才發現，原來除了愛情，還有我們需要做的事情。
4 一段感情的破裂並不代表著你在情感上的失敗，這只是人生一段小插曲，經歷過了，體會過了，就不必難以忘懷，耿耿於懷。更重要的是，在這段感情中，我們得到了什麼，認識了什麼，知道自己適合什麼樣的人，應該做什麼改進，去遇見一個更好的自己。這些都是一段感情帶給你的精神財富。
13樓：鳳凰衛視
換生活環境，換工作環境。
讓自己從新有新的生活，分手說明一段感情的結束。
新的開始，新的生活，需要開啟新篇章了。
你放不下對方，你想想對方是怎麼放下你的。祝好~
14樓：大芳心語
明明分手了，心裡卻還放不下那個人，該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
應該是對方提出的分手，對吧！這樣的話放不下也要放，要有骨氣，你這樣會讓對方瞧不起，所以我說放不下也要放，天下好男孩多的是。
16樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
分手啦身體還放不下他。說明你是一個非常愛他的人。你是一個有愛的人。
但是既然分手啦，放不下有沒有要學會放下。兩個人走不到一塊啦就不中不要再糾結啦。你再糾結也沒有什麼用，對兩個人都是煩惱的。
也不要在纏著他啦，不要在這聯絡他啦。既然他對你沒有心啦。你在心裡放不下她，又有什麼辦法嘞？
你應該要重新生活，重新進入你的生活狀態，而且你還會找到更好的。不要總想著以前的事放下，那就必須放下，那是沒有辦法的事情。
17樓：人間清醒小自在
那就放著，但只是放著。先讓他呆著，只是少了個替代，一切交給時間。不能做傻事，過自己的生活，沒有他的生活。
18樓：贊同英語改選修
分手了，就應該放下。如果不放下，那永遠是一個心結。一般人都是喜新厭舊。
你還念念不忘，這也是有原因的。不管是什麼原因，現在分手了，就要與過去說再見。如果不想分手，像破鏡重圓。
那你就趕快去找他，時間長了，感情又會變化的。
19樓：
我發現很多說後悔的女生都是因為現狀過得不好。這些女生有一個最大的共通點就是她們的老公都好吃懶做，不思進取。
20樓：我在陣地在
人非草木日久生情，美好的總是一種回憶留戀過去畢竟是愛過了啊
21樓：匿名使用者
既然你跟男朋友已經分手了，不應該再想他，更不應該藕斷絲連，該放下就放下，你就得應該從新開始，重新尋找自己的幸福，世上好男人很多。
22樓：強中之王
沒有誰離不開誰，只是時間問題，時間能沖淡一切，處時間長了，肯定感情深，一時半會兒忘不了，不知道你是因為什麼原因分手的，既然分手了，就想開點，還是找點事做，提升自己，讓自己變得更好，再找個自己喜歡的，開始下一段感情，加油！
23樓：123阿拉丁
第一，其實時間可以讓人忘記一切，在深的感情都會在時間面前失效，第二你在乎他，如果實在還是放不下就去找他吧，可能他還喜歡你呢。
24樓：榷楚安
放不下說明你還對他有感情，試著挽回一次，如果他也給你機會，那可以重新慢慢開始，如果他不給你機會，那就徹底放下，給別人機會也是給自己一次機會，不要吊死在一顆樹上
25樓：桓騫
每一段感情都是真情付出所以怎麼會那麼輕易的忘記，但是忘記的過程就是成長蛻變的過程，隨著時間的推移，隨著我們遇到的新的事務新的人，我們就會慢慢的淡化過去，所以給自己一點時間去忘記。
26樓：丿餘生只有你丶
既然分手了就要拿的起放的下，學會自己照顧自己，沒事就出去散散心聽聽**，看看電影放鬆自己的心情，難受肯定會難受幾天的畢竟愛過，可以多接觸朋友，也許會發現有比他更好的等著你
27樓：保險達人趙裕慶
放不下就藏在心裡，至少是一個美好的回憶，任何人都逃不開這種感情的折磨，找一份陽光找一份快樂，找一個新的歸宿，把它深深的留在你的心裡，留在你的腦海裡，至少你們還幸福
28樓：戶外拍攝第一人
分手了，你卻忘不掉他，你可以通過做喜歡的事來忘掉。多做些有意義的事。讓自己忘掉這一切。或者找一個男朋友重新開始。當另一段感情開始。你就會慢慢把他淡忘。
29樓：東烴玉
如果沒有可能在一起了，就不要總是放不下了，時間會慢慢沖淡一切，看看娛樂節目，和朋友在一起聚聚，出去旅遊，散散心，也許你會遇到下一段戀情，就會放下了，儘量別讓自己空下來，一切都會過去的
怎麼才能狠心分手 15
30樓：微笑艹茶沫沫
想象一下以後的悲慘生活，你就能狠下心了，他離開你一樣能活的很好，你離開他也一樣能很開心，你在他心裡的分量可能沒有你想像的那麼重，他在你心裡的位置也沒有你想像中那麼唯一，當真正割捨了以後，過段時間你會發現，什麼人，什麼事，都可以隨著時間慢慢的淡化，直到你連對方什麼樣子都想不起來，驀然回首，當初的自己那麼傻，執著的那麼天真。你已經意識到跟他在一起不開心，不幸福，也知道自己應該和他分手，那你還不分手更待何時？女人啊，就得對自己狠一點！
提出分手後，他應該會挽留你，如果你答應不分手，那你的苦日子就來嘍。。
31樓：愛做夢的小魚
常言說；當斷不斷必然生亂。既然你那麼肯定未來不會幸福，那就應該果斷離開他！長痛不如短痛，越陷越深拔出來更困難。同居已經後悔，就不要繼續兒戲下去了！
32樓：君子狼
其實現實生活中為很多你這種情況，男人有很多種，算是你運氣不好吧。一般來說，如果真正愛你的，不會急於一時，雖然心裡是想，但是還是會尊重你的。另一種就是沒**之前愛很純，上了床後就變了，因為你對他沒什麼新鮮感了。
當然也是因人而異，每個人的戀愛過程和結果都不同的。我只戀愛過一次，談了6年，3年半才同居，就算是在一張床上，只要對方不願意，我都不會強求，雖然心裡不好受。不是我不行，而是我知道我自己需要什麼，我用自己的行動去愛一個人，相互尊重和妥協。
不好意思跑題了。當然對你這種情況，我個人認識，你的男友很自私不說，應該還有別的「獵物」，愛一個人都不敢說出來，不敢公開，這樣的愛不會長久，更不會幸福。菇涼，有些事必需要付出了才會有收穫，只是每個人的付出的程度不同。
雖然我是男人，但是我很清楚一點，每個男人都很「**」，他們只是在愛與性之間取捨不同，責任也不同。
和女朋友今天分手了，我應該放棄嗎
問題在於你只關心體貼她的生活，並沒有好好和她溝通，深層次去了解她的想法和需求，沒有了解她精神方面的需要，這樣長期下去，她感覺很寂寞和孤單，所以她得了焦慮症。這是你的錯。你現在還放不下她，說明你還喜歡她，你應該趕緊挽回你們的愛情，別再錯過她了，錯過了才知珍惜！她有什麼愛好？人不能完全的閒下來，應該有事...
談了2年戀愛今天分手了我該怎麼辦
確實很捨不得哦 那時候我也一樣 不過現在撐過來了 快3年了 我有對朋友在一起5年 分分和和好多次 終究還是分了 5 年哦 好久 對於我來說好漫長 習慣了 捨不得 就算沒有愛 愛可以是一瞬間的事情,也可以是一輩子的事情。每個人都可以在不同的時間愛上不同的人,為什麼我的愛就這麼不現實呢？我也知道不是誰離...
我跟我男朋友今天分手了，但他說過不能再做朋友，因為怕見到會刺心，會心痛，但剛又收到他的一條簡訊，說
剪不斷理還亂。我真實的趕腳。該斷斷。別糾結。既然他都說分手了。那就表示不再是全心全意的愛你。愛你的人不會輕易說分手。反正你也是。所以勸你還是徹底斷了。不過最後怎樣還是看你自己 是你提分手還是他提的？如果是你，那就和好吧，都那麼愛對方，何必相互折磨虐心呢？好好在一起不就皆大歡喜了？如果是他提的，估計是...