1樓:匿名使用者
走過高考,一切並非結束。許多考生進入所謂「後高考時期」,其心理壓力非但沒有消失,還可能產生一系列心理衝突和生理紊亂現象,形成考後心理「堰塞湖」,甚至發生嚴重心理問題的「井噴」。作為一個特殊的群體,他們在考後更需要心理關愛。
【抑鬱型】失落之情不可收拾
估分結束後,小柔覺得自己會與理想大學失之交臂,性格內向的她情緒變得非常低落,一遍又一遍地想著考試時的情景,想著那道做錯的題,失落之情一發不可收拾,甚至閉門不出,不願見同學,不願見親友。爸爸媽媽看在眼裡,急在心上。【分析】這類考生的表現是吃不好、睡不香,情緒低落,有些還伴隨出現強迫思維強迫行為。
自怨自艾,有些孩子由於性格突變暴躁,讓人覺得難以理喻,與家人爭執中暴烈情緒一觸即發,嚴重者甚至出現輕生念頭。【建議】活在當下,面向未來!往事如覆水,對於失利,適當的總結總是好的,必要時找家長或好朋友溝通傾訴也是有幫助的。
對於家長來說,既不要過分冷淡也不要過分殷切,否則容易對考生形成一種負面暗示,反而給孩子更多壓力。平時注意觀察孩子的行為舉止,及時瞭解他們的心理變化,並做出正確的引導,陪伴孩子平安度過這段等待期。
【茫然型】無所事事沒目標
剛剛考完後,美美地睡了幾天,但過了幾天,他卻發覺自己無所事事,心裡空落落的,每天無所適從,特別無聊,時常茫然不知所措,覺得自己的智商降到了最低點,往日充實的學習生活一下雲消霧散,彷彿一下子就失去了目標,找不到自己的方向。【分析】對於相當多的學生來說,高考的路上一直被父母、老師推著走。考試一結束,這種壓力的快速釋放會導致部分考生產生一種虛無感和無所適從感。
尤其高考後父母對自己的生活學習要求及態度的變化,大家期待的眼光都放在分數時,這種感覺更明顯。【建議】美好的人生是規劃出來的!考生可用這段時間來發掘自己的興趣愛好,對未來的生活學習發展規劃奠定基礎。
也可根據興趣愛好做一些平時想做卻沒有機會做的事情,適度地與同學結伴郊遊、閱讀、聽**等。或者幫家長做點家務,家長應當多和孩子交流,引導孩子安排假期,避免無事可做加劇這種虛無的情緒。
【放縱型】不顧一切地狂歡
小寧考完高考最後一科,就與同學相約狂歡了一夜,緊接著又開始了新的「瘋狂」:看電視、上網、睡懶覺、外出旅遊等。12年苦讀,一朝解放。
他迫不及待地釋放玩的慾望,更加無暇顧及考試結果,生活規律全盤打破。【分析】這類考生認為,高考結束便意味著一切已經過去,多年艱辛需要好好犒賞,因此玩起來毫無節制。家長們懷著彌補心態,往往也會縱容這種行為。
導致此類現象愈演愈烈,有些考生甚至在此期間不慎染上賭博、菸酒、網路成癮等惡習,嚴重者還會誤入歧途。此前相關的報道屢見不鮮,應引起廣大考生及家長的高度重視。【建議】凡事有度!
考前的飲食和睡眠一般都比較規律,狂歡降臨,人體生物鐘變化劇烈甚至完全顛倒,這種逆轉對考生們的身心有著巨大的傷害。因此,建議考生「放縱有邊,鬆弛有度」,儘早迴歸有規律的生活,健康快樂充實地度過後高考時期,最好為即將開始的大學新生活做相應的準備。
【焦慮型】越是期待越擔心
高考過去幾天了,小美一直忐忑不安,她對自己的成績充滿期待,總體感覺自己發揮正常,但又很擔心自己可能的失利。離公佈成績還有一段時間,她心中實在沒底,越來越焦躁,嚴重時晚上還會失眠。【分析】許多考生在考後會出現這種患得患失的狀況,尤其是那些平時學習成績還不錯的考生,他們的期待值比較高,但在等待放榜的日子裡,這種不確定性讓考生更加焦慮,這種焦慮對於那些心理素質弱的考生,還會持續並且加重。
【建議】直面現實!無論期待如何,現實總是不可抗拒地出現在我們面前。開心地接受自己,積極地面對現實,既是每個考生應有的姿態,也是我們人生的應有姿態。
學會自我放鬆,分散注意力,比如可以聽**、打球,與三五好友結伴做一些戶外運動,找同學好友傾吐自己心中的煩惱等。
【連結】「心理落差」易致病
高考過後,落榜或自我感覺不好的考生,容易情緒低落,更嚴重者甚至出現「自閉」現象,整天把自己關在家中。此時,加強自我調理、釋放情緒至關重要。據分析,考生一般會出現5種心理:
麻木心理:一些考生因高考成績不理想,受到家長、同學的嘲諷,於是妄自菲薄,以此掩蓋內心的自卑和哀傷。
內疚心理:高考前,得到家長無微不至的關懷和照顧,得到老師的幫助和激勵,本想考上一所理想的大學以示報答,結果心想事不成,遂產生了愧對師長的內疚心理。
失落心理:高考後,隨著緊張感的結束,有的考生反而會感到茫然無措,心裡空蕩蕩的,彷彿失去了什麼。這種失落心理會使他們失去熱情,對什麼事都不感興趣,整天等待期盼,六神無主。
孤獨心理:一些考生因自我感覺沒有考好,害怕別人嘲諷挖苦,便整天悶在家裡,避免會親拜友,很容易形成孤獨心理。
自卑心理:出現這種心理的考生,認為高考失利就等於前途終結,整天愁眉苦臉、長吁短嘆,反覆咀嚼失敗和痛苦的情緒體驗,只看到自己的缺點,看不到自己的優點。他們一般拒絕與人交往,即使與人交談,也總是自怨自艾。
2樓:匿名使用者
別老想著去作弊,廣東的考試從來都是中規中矩的,極少人會作弊。如果此時的你還想著去作弊,那麼你的人生將是很悲哀的。如果你分科沒學過物理化學,那就重頭學起,憑著自己的努力去獲得佳績那才是好樣的!
在次預祝你水平測試成功!
關於廣東高中會考的問題
3樓:
學業bai水平考試分為四個成績du
等級:24分及以下不給zhi等級,25~
dao49分為版d,50~69分為c,70~84分為b,85~100為a。各批權次高校錄取對水平測試的成績要求是:
(1)具備第一批本科院校普通類專業錄取資格的必要條件:綜合科目三門學科成績均達到c級及其以上等級。
(2)具備第二批本科院校(含第二批a類、b類院校)普通類專業錄取資格的必要條件:綜合科目三門學科均獲得等級成績,且考試成績中至少有兩門達到c級及其以上等級。
(3)具備第三批專科院校(含第三批a類、b類院校)普通類專業錄取資格的必要條件:綜合科目三門學科均獲得等級成績,且考試成績中至少有一門達到c級及其以上等級。
(4)各批次藝術類專業錄取資格的必要條件:綜合科目三門學科中至少有兩門學科成績達到d級及以上等級。
(5)各批次體育類專業錄取資格的必要條件:綜合科目三門學科中至少有兩門學科成績達到d級及以上等級。
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