1樓：怕怕浩浩
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣!
感覺自己活不了多久，而且胡思亂想，總是開心不起來，是不是抑鬱症的症狀呀
2樓：匿名使用者
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣!
感覺自己活不了多久，而且胡思亂想，總是開心不起來
3樓：東方不敗
如果是心病，心裡想著高中的女同學，
是不是抑鬱症，平時晚上失眠，腦袋裡胡思亂想
4樓：陽光語言矯正學校
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境
低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。版臨床可見心權境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
一直在抑鬱症的症狀中能活多久
5樓：天然延時愛歷久
抑鬱症與其他精神疾病一樣大都與與營養缺乏有關，補充阿爾法亞麻酸——快樂的脂肪酸有助於緩解病症。運動是輔助措施。
現在特別亂，亂的什麼都不想去想，而且是不是最重要的應該放鬆開心起來，可是我總想睡覺
6樓：黃小yi話財經
因為當你面對的問題比較多的時候，這個時候可能比較容易感覺到頭疼，所以還是應該學會去分別看待問題，因為當我們可以去調整自己的思路，那麼這個時候很多事情都不是問題的，所以還是需要開心一點對待還是非常有必要的，讓自己的精神狀態比較的好
耳朵閉氣,開心不了、胡事亂想
7樓：阡陌紅塵
息怒息怒，勸君息怒。
生活中不乏有煩惱之處，請息怒。
靜下心來，慢慢地來，
一切的問題都會過去……
8樓：匿名使用者
為過去的事，已經做過的事，會去後悔的，可有好多人 這是性格。 但是呢，可以修改，因為每個人的成長過程中都會有失誤，有失敗，有做的很不好的地方，可是呢，我們得選擇性的忘記，別把過去的事情當作自己生活的包袱。
9樓：綠色美味生活
心靜自然涼，一切皆大歡喜
談戀愛感覺心累自己就會胡思亂想怎麼辦
愛情不是你人生的全部，要有 得之我幸失之我命 別投入太深，這樣不容易受傷 我也會這樣，也曾提出分手，他哭著讓我別離開。其實不管怎樣，互相喜歡就好，我脾氣不好，任性霸道極端，因為他喜歡我，所以包容我，寧願累，寧願受傷。有時候不用想太多，不管是你是他，都不喜歡對方猜疑自己，然後質疑這段感情。喜歡就堅持吧...
我覺得自己得了抑鬱症，整天想胡思亂想，而且每天都不開心，想哭
有些抑鬱了。或由於生活環境與個人心態的原因。或由於身體健康的原因。身體不好的時候也會影響到情緒。生活環境不如自己所想的或是不能滿足自己所需要的，也會出現你現在這些情況。不妨多看些勵志書籍或電影或是勵志人物的故事。從他們的經歷裡你會學到或是明白些什麼。漸漸的懂得要讓自己學著去調節好自己的情緒。平常也要...
心情波動大，注意力不集中，胡思亂想。感覺自己哪天會變成神經病，我才十八歲啊。怎麼辦
這個叫考前綜合恐懼症 你這種情況，屬於心病，應該把這種焦慮告訴家裡人或老師，請專業人士對你進行心理輔導 你還這麼年輕，將來的路有很多，走一步看一步，有什麼好想的？為假想的，還沒發生的事而焦慮，叫 杞人憂天 事情可能真的沒有我們想像的那麼糟糕，一切都往好處想，儘自己努力，將來不後悔，就對得起自己和家人...