1樓：錦玥小朋友
1、要學會適應
一個人感到孤獨的時候，內心會特別的焦慮，總想找個人來陪自己，讓自己沒那麼的孤單，但是再多的陪伴有時候都抵不過自己一個人去學會適應，去學會如何的克服，這才是長久之計。
2、要坦然的接受
要順應自然規律的發展，既然沒有人陪著自己到最後，那麼就坦然接受生活帶給自己的考驗，沒有什麼坎是過不去的，只要樂觀的去面對，生活是不會怠慢自己的，勇敢的去面對。
3、用心去感受孤獨
在感受到孤獨的時候，也要將自己內心的焦躁感慢慢消除，讓自己的心安靜下來，慢慢的去用心體會這種孤獨感帶給自己前所未有的幸福感，你會在孤獨中感受到孤單帶來的快樂。
4、結交知心朋友
都說在家靠父母，出外靠朋友。朋友的意義絕不僅僅是給你提供物質上的幫助，其更重要的角色扮演是一種精神的撫慰者。在平時的生活、工作中，我們會碰到形形色色的人，你可以擇其一二(當然有能力可以結識更多)為知心之心。
當你感到孤獨時，朋友的一聲問候或者短暫的陪伴都足以讓你掃清心中孤獨無助之感。
2樓：情感答主
在外地工作的人遠離自己的親人和朋友，遠離熟悉的城市，的確會感覺到不適合和孤單。建議你可以多結交一些當地的朋友。下班以後可以一起出去看電影，吃飯，玩耍。
業餘活動豐富了，就沒有時間感受孤獨。如果沒有女朋友，也可以在當地找一個女朋友，但前提是，是以結婚為目的。戀人的愛也能讓你感受到家的溫暖。
你還可以進行專業知識的深造和學習。
總之充實的生活是不會讓你感覺到孤獨的。
3樓：情感答疑專家
有人把人生比作一場旅程，在路上碰到了相同方向的旅客，走在一起，就是朋友，但是天下沒有不散的宴席，有的人中途就要下車了，但我們不能為此而停下自己的腳步，路還要走，有的孤獨終究要承受。
在這裡我向你推薦幾本書吧，看了這些書之後我保證你能夠坦然面對孤獨，甚至變成享受。
《人生的智慧》叔本華「孤獨，是和自己獨處的學問」
叔本華是一個德國哲學家和作家，他寫的這本書裡面不止講了孤獨。
他說：只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，他也就是不愛自由……在獨處的時候，一個可憐蟲就會感到自己的全部可憐之處，而一個具有思想豐富的人只會感覺到自己豐富的思想。
從這些話中明白，孤獨並不是可恥的。而這個世界上，並不是只有自己孤獨。偉大的思想家會覺得孤獨，平凡的農夫也會覺得孤獨。而這件事，也就不足以成為讓人煩惱的事情了。
4樓：阿炎談娛樂
在外地工作特別孤獨，得看你是否已婚。
如果你是已婚狀態，那麼只能結交一些同性朋友，然後多培養一些自己的愛好來豐富業餘生活。
如果你是未婚狀態，那你就可以找人談一場轟轟烈烈的戀愛。但是戀愛不一定能讓你擺脫孤獨，孤獨是發自內心的，也是因為沒有目標的表現。
所以，你最好給自己培養一個能夠消磨時間的愛好，或者給自己制定一些目標去填滿自己的空餘時間。
5樓：貢雅雪
今年6月份畢業之後 一個人坐了26個小時火車來到了浙江的一個小鎮上，到現在我都不明白自己當初為什麼那麼奮不顧身，沒有朋友，每天下班都是自己一個人，有一天wi-fi出問題了，我感覺整個世界都坍塌了，那種感覺真心不好受，但還是要堅持，還有一個月就放年假了，想想還是生活還是很美好的。
6樓：咎依天
一個人同樣在外地，很孤獨，每天下班之後就不知道要幹什麼，很無聊，我是來看答案的，結果一個回答的都沒有，我不知道每天要做什麼，有時候聽聽**，有時候看看電影，有時候看電子書，有時候去市民活動場看別人打球，跑步，每天都是一個人，一個人，永遠都是一個人。
7樓：編號
我最近也有一種孤獨無助感，一個人在外面，同時又擔心著家裡的父母，我想這些也只是暫時的，因為我會努力讓自己更好，即使一個人也要讓生活豐富，即使身邊沒有那個愛你的人，也要愛自己，愛生活，愛家人。
8樓：百變小卷卷
孤獨每個人身上都會存在的，有的人他會去讓這種情緒被覆蓋，比如說做些讓自己覺得有意義的事，仁者見仁智者見智。有的人是因為給自己現階段沒做過規劃，沒有方向讓自己向前看，那種茫然無助的感覺就會無形中被自己放大然後把你包圍。很多人就是這樣患了抑鬱症，其實每當看到這樣的帖子就好心疼那個人，記得在**看過生活你不需要想太多，他就是一個個問題被發現然後解決的過程，而不是先考慮結果如何，因為未來的東西是現在的你怎麼都猜不透的。
過好現階段就是對以後最好的準備。
家人都在外地工作，我總覺得自己很孤獨怎麼辦？
9樓：預言者
如果你還在一個十七八歲的階段，我建議你好控制好自己的心裡，因為這個階段的逆叛心理是很強的，很容易走歪路，我今年21那時候的環境和你都差不多父母都不在家，所有跟這一些社會青年一起混，很逆叛...造成了很多自己後悔的事情。所以給你提一下。
如果無聊的話就看看書，和同學，朋友去郊遊，看看電影放鬆下，別誤導自己.........
10樓：匿名使用者
孤獨是每個人都有都要面對的
11樓：骨灰級財鳥
出去走走，你能看到更大的世界
一個人在外打工老是感到自己很孤獨怎麼辦？
12樓：匿名使用者
這個很正常，一個人到一個陌生的地方，肯定會有這樣的想法，儘量的使自己放鬆下來吧，慢慢來，慢慢的適應周圍的環境，多與周圍的人說說話，交交朋友，時間長了就會好一些～
13樓：
孤獨，不是一輩子的，是再為不孤單做著準備，加油吧！孤獨的人，熱鬧的心，其實現實的生活中更刺激的。打工，加油哦。
14樓：安徽海興
你性格比較內向，還沒有成家
，孤獨每個人都有，這是心理活動，從外表不一定能看出來。你的工作還是比較輕鬆的，不要一直做腦力工作，最好勞逸結合的工作，體力勞動對消磨時間、分散注意力、減輕大腦壓力比較有幫助。
15樓：匿名使用者
人總要學會 孤獨
發呆 或許 有時候 也不錯
建議一首歌給你聽
home 麥可·佈雷的
16樓：蘭物件覓
第五十回 吳學究雙用連環計 宋公明三打祝家莊
一個人在外上班很孤獨，感覺人生沒意思怎麼辦
17樓：果果
一看就知道男的，我也是有這個想法，誒同病相憐。我都是一個吃飯一個人租房一個逛街有時候我覺得活著好沒意義
18樓：我不喜歡的喜歡
在外面很少能交到知心朋友。家人也不能陪伴，所以常常失落孤單。
這是正常現象，不必擔心。
人生很多時候其實感覺都是千篇一律，沒有意思，甚至感覺壓抑。
這個時候，有幾個非常有效的辦法：
多看看**；
劇烈運動，球類是最適合的；
不要沉迷社交軟體；
多和老朋友聯絡；
嘗試自己做做美食；
談一場溫柔的戀愛；
請你不要失落，不要放棄，生活還是很美好的，加油喲~
19樓：匿名使用者
很多人都會有你這樣的想法的，人是懂感情的，特別是對待情親，所以你是對的。但是我們在外面工作，就要適應外面的環境，只要你與人為善，多交朋友，你就不會再感覺到孤單或者無助了。生活中，同事或者朋友間的感情，就像讀書時候同學間的感情，當兵時候戰友的感情一樣，只有彼此真誠，互助互愛，也會像親人那般溫暖。
所以我想對你說，只要你對別人付出真的感情，你就不會再孤單！
20樓：匿名使用者
慢慢就會好了，剛畢業都是一個人在陌生的城市裡面闖蕩的。以後就會有自己的愛人、孩子、溫馨的小家以及同事和朋友了。
21樓：影舞步
當一個人換了一個新環境感到孤獨，最有效的方法是結交新朋友
一個人在外邊工作，感到無助或者孤單的時候該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
一個人在社會上闖蕩，時不時的會感到孤獨和無助，有時會找不到自己該走的方向，哪怕自己有心事，也怕別人會認為自己懦弱，不敢告訴別人，告訴家人又害怕家人擔心，更不會傻到把心裡想的發到自己的空間裡，讓別人去了解自己的心情，現實中，對每個人都笑顏面對，故作堅強，夜深人靜時關了燈，卸下偽裝，一個人去品味這份恬靜，與世無爭的安靜，但又很害怕一個人這樣的獨處，渴望自由又害怕孤獨，是不是很矛盾，世間沒有十全十美的事，我瞭解，其實我沒必要想這麼多的，但總是控制不住自己情緒，酒精已經對我起不了什麼作用了，偶爾藉助安眠藥才能入睡，我還年輕，不想這樣下去，感情上，我不想再戀愛，很怕再受傷害，痛徹心痱的感覺讓我記憶猶新，我是一個男人，年紀也不小了，為什麼心理還這麼脆弱呢，偷偷的說一句，我一直想找個肩膀靠一下，或者找個人抱一下，把所有的委屈一次全都發洩出來，可是現實中我是很堅強的，怎麼可以把心底的事情拿到現實中來實現呢，我想看心理醫生了，我快瘋了！真的要瘋了，我是男人，不能哭，更不能像個孩子一樣再讓父母擔心，我該怎麼辦啊，為什麼世俗上要有這麼多的束縛呢，我只想做自己而已，為什麼不可以，為什麼不可以呢？
我已經很不開心了，希望諸位朋友不要在**貼上一大堆東西複製下來，我是搞it的，那種我自己也會找，謝謝你們了，放過我好嗎？哪怕你只說一句話，我會很感激的。
23樓：千璽是毒藥
不只是打工，連我一個學生，在成長過程裡也很孤獨啊，丟了不少小夥伴好朋友，人嘛總是會變的，其實孤獨不孤獨啊都是自己的心裡在作祟你可以孤獨你也可以想辦法讓自己不孤獨，找到合適的朋友，放空自己，用心交朋友，和他們傾訴，雖然說能感同身受的真的不多，所以才會無助，儘量不要想不開心的事，你日子越過會越安心，孤獨和一天天的淚流滿面都是自己在把握情緒，想哭的時候哭出來，哭完要記得自己是個大人！要堅強啊，真心就能交到真心的朋友，有了理解自己的另一半也會少一點這種感覺，一個人上班下班吃飯睡覺是特別的不好受，你也可以適當放鬆自己，和朋友唱個歌喝個酒，我們都還年輕呢，人生才走了那一半都沒有，以後的日子不會辜負你現在的努力和付出的啊，付出和回報永遠是成正比的，別對生活和未來灰心，更不能對自己灰心是不是。
24樓：匿名使用者
大家都是同感啊！可以給家裡打**問候一下，當然不能告訴家裡自己的現狀，只要聽聽家裡人的聲音也可以感覺到自己不是一個人，當然這個時候朋友也是很重要的，可以和好朋友一起吃飯聊天可以經常向自己的朋友傾訴也是一種小幸福啊！
25樓：額嗯嗯嗯歲月
我和你一模一樣，而且我上班很累還不能辭職
26樓：匿名使用者
很多人都會有你這樣的想法的，人是懂感情的，特別是對待情親，所以你是對的。但是我們在外面工作，就要適應外面的環境，只要你與人為善，多交朋友，你就不會再感覺到孤單或者無助了。生活中，同事或者朋友間的感情，就像讀書時候同學間的感情，當兵時候戰友的感情一樣，只有彼此真誠，互助互愛，也會像親人那般溫暖。
所以我想對你說，只要你對別人付出真的感情，你就不會再孤單！
27樓：匿名使用者
同命中人啊,我也是啊！！沒看我無聊的在各大論壇聊天呢啊，真想找個人聊聊啊...想家了...
28樓：匿名使用者
我現在也正面臨這樣的困境。剛畢業，也失戀了，在異地，沒朋友，工作也不怎麼順心，我在努力適應。
特別感到孤獨，很想談戀愛，怎麼辦？感情煩惱
其實隨著年齡的增長，一個人越來越孤獨都是很正常的，所以說要找一個合適的人談一下戀愛，如果緣分到了的話，你們兩個人肯定會走在一起的。找點自己喜歡或者擅長的事情分 散精力 多於父母交流也許會給你更好的意見專和經驗 或者與身邊朋屬 友多溝通同齡人會更瞭解同齡人一些 如果有明確的目標且人品各方面可靠的話可以...
在外地打工感覺孤獨怎麼辦,一個人在外打工老是感到自己很孤獨怎麼辦？
我也是剛畢業就呆在外面工作的，一個人身在他鄉不免會感到孤獨，無助，這時我們就要去緩解這種情況所帶來的壓力，可以交更多的朋友 當然交朋友時需睜大眼睛 與同事一起出去散散心，參加一些有意義的社會活動，發揮自己的業餘愛好，偶爾旅旅遊，總之不要將自己關在房子裡，開心最重要，要天天開心哦，呵呵。可以與親朋好友...
男友在外地工作太累，我該怎麼安慰他
你可以對他說 bai 我知道你上班挺du辛苦都是為了zhi我們的dao以後，可是專 要保重身體，你要多注意屬休息，別把身體弄垮了，我在這邊也會好好打拼的。為了我們的未來，讓我們一起努力吧！給他精神上的安慰，他就不會感到那麼累了！讓他感覺到你很在意他，很關心他。我個人認為,如果有條件你可以去看一下他,...