1樓:匿名使用者
善意的否定還好,我就比較容易釋懷,但對於惡意的否定我無法釋懷,別人也不會跟我道歉,我很心情不好。。。。。
當別人指責、否定、批評你的時候,為什麼你會受不了。中間很可能是這麼產生的:你潛意識裡認同了他說的。
比如一個人帶著蔑視地說你胖。你會生氣嗎?這取決於你是否真的認為自己胖。
如果是,你就生氣了。如果不是,你只會呵呵。如果一個人說你懶惰、自私、淫蕩、不守信、自我中心,你會生氣嗎?
你不想承認自己是這樣的,你才會生氣。如果你真的不是如他所說,你心裡坦蕩蕩,何必那麼激動呢?別人的否定和指責,只是跟你對你的看法不一樣而已。
看法不一樣,就要生氣?別人還沒有評價你的權利了?你先攻擊了自己,才會被他攻擊到。
比如說一個人說你胖。你會生氣嗎?這也取決於你是否認為胖是不好的。
如果你認為胖是好的,你就聽到開心,即使他帶著蔑視的態度。如果你認為胖是不好的,你就會生氣。比如有人說「你怎麼30歲了還麼結婚」、「你都30了還在北京漂著」,有的人聽到了就會生氣。
生氣的人首先是攻擊了自己,認為30歲沒結婚是不好的,在北京漂著不回家是不對的。如果你堅定地知道這是熱愛自由、追求夢想,如果你享受自己這個狀態,你是不會生氣的。比如說懶惰、自私、不守信。
你對這樣的批評起反應,是你也認為了「自私是不好的」、「人應該守信」,你有跟他一樣的規條了。你也不喜歡自私的自己,不喜歡不守信的自己。所有被指責後的受傷,都是因為先指責了自己。
自己先覺得這樣不好了,才不讓人家說。你需要他,他沒滿足你。你同意了他,但是這樣的你是不好的。
所以你希望他閉嘴,要求他不能這麼說。你生氣,是因為你對他有期待,你希望他能不說你不好。你要他閉嘴,如果他一定要說話,他只能說你好,不能說你不好。
當你生氣的時候,受傷的時候,其實因為你在期待他認可你。此刻,你很需要他。他對你也有期待。
當一個人表達自己的觀點,他的潛意識裡是希望你同意的。所以當你反駁,他就進一步想實現自己的期待,加劇了對你的攻擊。他需要你的同意。
而你反駁,實際上是想進一步實現你的期待,滿足你被認可的需求。你們兩個人彼此需要著,彼此爭論著。兩個娃娃,在以委婉的、嚴肅的方式表達著「人家好需要你哦」,也甚是可愛。
看到這裡,你的感覺會不會好一些?祝福你早日走出容易受傷狀態,獲得內心的力量和成長!
2樓:
因為你喜歡對方,同樣你希望對方也喜歡你,所以當對方說了你不喜歡的話的時候你的心臟會不舒服,會感覺心有點發涼,對方讓你傷心了
3樓:來自九龍瀑有能力的蝴蝶蘭
被在意的人說,因為你太在乎她,說你不喜歡的,你就會傷心。
為什麼失去些重要的東西感覺不舒服的時候真的會心痛,心臟也會不舒服?
4樓:**的小精靈
呵呵,我也曾經有過哦。心裡會經常感覺少了一塊東西,或者揪揪的難受,或者突然涼涼的,有種失去中心的感覺。這種東西更多的是心理上的,放心吧,最怕的就是自己讓自己頹廢下去,然後失去重新站起來的勇氣和希望!!
千萬不要用身體上的痛,告訴自己自己愛的多深,無法自拔,甚至以此博得失去的人的同情,這樣會更可悲。一定要自己努力站起來!!重新開始,你會過的更好!
一個不在乎自己的人不值得愛,如果自己過的越來越美好,那個人會後悔的,到時候就是他痛苦了。所以努力過好自己的生活吧,加油!
5樓:靈子秋
身(相)由心生,境隨心動!我們的意志和念力確實可以改變我們的身體狀況!擁有健康積極的心態,全身就會感覺舒服,而心情暴燥憂鬱的時候,周圍的環境都會非常糟糕。
所以希望你調整好自己的心態,用平常心去看待一切,你就不會那麼的心痛了!祝你生活幸福!
6樓:隔間望月
你說的是焦慮情緒帶來的生理性反應。焦慮是最常見的一種情緒狀態,比如失去些重要的東西,如果你覺得自己無法挽回,就會緊張擔心,這就是焦慮。目前由於焦慮出現相關生理反應甚至病理反應的**尚不明確。
研究表明,焦慮症與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關係,這些因素會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂,神經遞質失衡,從而造成焦慮等症狀的出現。焦慮症患者往往會有5-ht(5-羥色胺),ne(去甲腎上腺素)等多種神經遞質的失衡,而抗焦慮藥可使失衡的神經遞質趨向正常,從而使焦慮症狀消失,情緒恢復正常。
焦慮症有很多種型別,按照患者的臨床表現,焦慮常分為:
1、 廣泛性焦慮:在沒有明顯誘因的情況下,患者經常出現過分擔心、緊張害怕,但緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。此外,患者還常伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀,這種焦慮一般會持續數月。
2、急性焦慮發作(又稱為驚恐發作):在正常的日常生活環境中,並沒有恐懼性情境時,患者突然出現極端恐懼的緊張心理,伴有瀕死感或失控感,同時有明顯的植物神經系統症狀,如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等,一般持續幾分鐘到數小時。發作突然開始,迅速達到高峰,發作時意識清楚。
這種型別焦慮的出現是發作性的,無法預知的。由於急性焦慮發作的臨床表現和冠心病發作非常相似,患者往往撥打「120」急救**,去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重,但是相關檢查結果大多正常,因此往往診斷不明確,使得急性焦慮發作的誤診率較高,既耽誤了**也造成了醫療資源的浪費。
3、恐怖症(包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖):恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣,都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起的,患者不處於這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。
恐怖症的焦慮發生往往可以預知,患者多采取回避行為來避免焦慮發作。
焦慮症如果得不到及時正確的診斷和**,就會反覆就醫,嚴重影響患者正常的生活和工作,同時也會造成巨大的醫療資源浪費,有研究表明焦慮症患者的醫療費用是一般人口的9倍。有一位患者,就有急性焦慮發作的患者,多次撥打「120」急救,因為焦慮發作時的表現和冠心病極其相似,還有焦慮發作的患者被誤以為是冠心病發作,而進行心臟造影檢查。可以說,焦慮症給個人及家庭都帶來了巨大的痛苦和負擔。
由於大家普遍缺乏包括焦慮症在內的精神衛生常識,因此絕大多數焦慮症患者都沒有得到及時正確的**。世界衛生組織研究表明:中國只有6.
1%的焦慮症患者得到了正確的**,而美國的**率是42%。
建議:1、焦慮症是最常見的情緒障礙,它可**、可預防,預後很好。
2、焦慮症需要在精神科醫生的指導下服藥**,症狀緩解後還需要堅持服用一段時間的藥物,不可自行停藥。配合心理**,對於焦慮症的恢復,效果更好。
3、賽樂特是**焦慮症的一線藥物,療效卓越,適合所有型別的抗焦慮藥物。艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛也是最常用的抗焦慮藥物。早期合用安定類藥物對儘快改善焦慮情緒意義較大。
4、多學習各種精神衛生常識,做到患病後早發現、早診斷、早**,對於減少病痛,意義重大。
7樓:匿名使用者
會得,心理這個是個說不清楚的東西,沒法解釋,當一個人病得很重的時候,可能心情一下大好,這個就會快快好起來。
反之,就會出現你這個情況,我同學就是因為失戀,本來挺健康的一個小孩,就因為這個導致心臟長期都很痛。反正以後一遇到特別鬱悶的事情,他都會痛。
所以,別想那麼多。
做一個「沒心沒肺」的人
8樓:
很多人都給你回答了. 其實我也真切的體會過這樣的感覺,當然感同身受的p話我不敢說,以下給你我的理解。
你的症狀非要具體解釋的話可以理解為是"原生焦灼",人都有重要的事物,而當失去了之後便會產生自我的保護形式.崩潰的恐懼實際是對已經體驗過的崩潰的恐懼(原生焦灼).你要明白,你所擔心的崩潰已經發生過了.
而你早已失去他了.
9樓:允許我向你看
我不知道那種感覺是不是心痛,每個人的感覺可能是都不同吧,我爸爸兩天前車禍去世了,我至今都沒有感覺到心臟痛,但是我感覺身體裡悶悶的,壓著我,很難受很難受。我爸是我最好的朋友了,車禍來的太突然了
10樓:偶是小笨蛋
想象一下,有一個蘋果你不吃,可是有人跑過來把蘋果吃了,你還是會很難受。
竟然沒用的物質東西失去了都會難受,更何況是最重要的東西和最愛的人呢。
11樓:血跡冰晶
是心慌。
因為你的支柱沒有了
你的安全感沒有了。
一瞬間 覺得丟了。
說是心痛 不如說是心疼
更不如說是心很慌。
12樓:large哥哥
那種感覺是體驗一次就不會忘了的,所以珍惜你所有的一切吧
13樓:小熙
是啊~我也有過那種感覺~而且手心也會痛
14樓:匿名使用者
因為心痛我們才知道,失去的到底有多重要,也才知道,我們要更珍惜我們已經擁有的
15樓:匿名使用者
失去就失去了,錯過的好男(女)人不必可惜
16樓:匿名使用者
後悔?遺憾?失落?痛恨?想哭?不知所措?自己怎麼那麼傻?怎麼會這樣?究竟是為什麼?這怎麼可能?
17樓:匿名使用者
正常的,應因人都是有感情!痛過了也就好了!
18樓:匿名使用者
應該是吧 我也有過這種感覺 不過你可以這樣想 不幸中的萬幸是 你的心還會痛 你還有這種感覺 你還沒有變成一個冷酷絕情的人 你還健康的活著!!
19樓:匿名使用者
是人都有側影之心,這很正常。。。
20樓:匿名使用者
因為失去了就不再擁有了
21樓:匿名使用者
好難過,突然發現心這裡真的好難過,才知道原來這裡是心
為什麼人心情不好的時候,,心臟會有一種空落落的感覺,反正就是一種不舒服的感覺,,,不僅僅是生氣,其
22樓:大主宰曲終人散
因為人是一種情緒動物,難過責哭,高興責笑,大腦在得到難過情緒訊號的時候,大腦會把情緒訊號傳達給心臟,心臟就會血液加速或則血液減速,心臟就會難受受到影響
心有的時候會突然難受,感覺很壓抑,是不是心悸? 250
23樓:哈了大
西醫:病情分析:根據您的描述你可能是神經功能調節紊亂的。壓力大,睡眠質量下降等都有都會出現類似心悸的假象。
指導意見:建議不用過於擔心,不舒服的時候轉移注意力試試,放鬆心態,一般沒什麼問題,祝生活愉快。
中醫病情分析:中醫診斷為心陽虧虛引起的心悸,心陽虛則生內寒,寒性凝滯,導致血液執行減慢,心跳減慢,不能正常輸送血液營養全身,心跳規律改變。
指導意見:可選用中成藥右歸丸配用天王補心丹調理,溫陽補心,安神定悸,服藥期間禁食生冷食品。
祝你早日**???
24樓:二姑幫你
其實這種心緒就是因為人的心境造成的。說白了,其實就是你不自由,一直覺得很壓抑。其實你是抑鬱氣質的人。
因為心境受到囚別,所以身心都受到囚制,無論你在何方,無論你在何地,你都被這種感覺無形的包裹著,籠罩著,怎麼也逃不出來。你可以去醫院做一個心電圖檢查,這樣就放心了!
為什麼我喜歡的人不喜歡我,為什麼我喜歡的人不喜歡我
給所有有追求愛及被愛的人愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換。找一個能一起吃苦的,而不是一起享受的,找一個能一起承擔的,而不是一起逃避的,找一個能對你負責的,而不是對愛情負責的,愛情是盲目的,生活是現實的,因為愛情只不過是人類為了逃避現實而衍生的產品,為了逃避現實,尋找愛情,為了尋找愛情,失去真情,失...
為什麼有的人不喜歡被別人叫全名,為什麼有的人總是很被貓喜歡
可能因為小時候家長一叫全名就是因為犯錯了,所以叫全名顯得很不親近,關係不好 的人不喜歡被別人叫全名,這是因為這些人的全名不好聽,影響了他們的形象,所以他們不喜歡被別人叫全名。不喜歡被別人叫全名,這是因為這些人的全名不好聽,影響了他們的形象,所以他們不喜歡被別人叫全名。我覺得並不喜歡被別人叫全名,只是...
為什麼我喜歡的人不喜歡我?
有時候,我們喜歡的人不喜歡我們是因為他們對我們沒有感覺。這並不是你的問題,只是兩個人之間的化學反應不夠強烈。但是,有時候,我們喜歡的人不喜歡我們也可能是因為我們的行為或者言語不當。例如,你可能太過強勢或者缺乏自信,讓對方感覺不舒服。或者你可能說話粗魯,讓對方感覺不被尊重。如果你想讓對方喜歡你,那麼你...