1樓：鷹擊世界
60~70度的水泡新鮮檸檬最合適。
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素c的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。
因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
擴充套件資料1、帶皮泡水更營養
檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裡面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的類黃酮物質，也都是有益成分，有一點淡淡的苦味，和酸味配合，天熱時喝更解渴。
2、儲存方法
檸檬每次才用一片，剩下的儲存有講究。檸檬久存後表面會變幹，但內部仍然多汁，放一個月都沒有問題。檸檬的切口處可以塗些蜂蜜來保水，用保鮮膜包上，可以在保鮮盒裡放兩三天。
2樓：淘汰
我看過一個檸檬水（排毒水）的製作方法
晚上用常溫水把半個檸檬切片泡在500ml水中第二天早上用溫水和檸檬水混合一小杯，必須要嚐到酸味， 混合的檸檬水不能太燙，最好是溫偏涼一點，這樣排毒效果更好，美白效果也會更好，
早一杯。晚一杯。切記不能喝的太多，檸檬水是涼性的，喝多對女人不好，這樣的500ml的可以喝兩天，不過4天后要停3天再繼續。。
呵呵希望能幫到你.....
3樓：匿名使用者
檸檬富含維生素c，對身體有好處。不要用開水，可用不超過40度的溫開水泡，因維生素c超過60度就會被破壞。
1、檸檬（拉丁學名：citrus limon）是芸香科柑橘屬的常綠小喬木，性喜溫暖，耐陰，怕熱。果實為黃色橢圓狀，主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食，因為太酸。
2、檸檬由阿拉伯人帶往歐洲，古希臘、古羅馬的文獻中均無記載，15世紀時才在義大利熱那亞開始種植，2023年在亞速爾群島出現，由於它富含維生素c，解決了西方人遠端航海致命的問題——壞血病，英國海軍曾用以補充維生素c。
3、檸檬是柑橘類中最不耐寒的種類之一。適宜於冬季較暖、夏季不酷熱、氣溫較平穩的地方。原產東南亞，現主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。
4樓：demi雅
用大約30~50度左右的水泡··
不過樓主可以嘗試用冷開水。。。拿檸檬直接擠汁到冷開水裡面去。。
檸檬也不會喝多。。。最好在早上起來空腹喝一杯。。。中午吃飯前喝。。和晚上睡覺前1小時左右喝。。。
5樓：
泡水的話溫水最好
喝起來不太燙應該就是溫水
6樓：
我現在也每天喝檸檬水，冰的很好喝
蜂蜜檸檬水最適合的溫度是多少？
7樓：喵小採
蜂蜜檸檬水最適合的溫度是40度左右，因為檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下耐熱性較好，即使用高於60℃的水也不會有很大損失。
檸檬久存後表面會變幹，但內部仍然多汁，放一個月都沒有問題。檸檬的切口處可以塗些蜂蜜來保水，用保鮮膜包上，可以在保鮮盒裡放兩三天。
飲食須知
1、一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3~4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
2、一定要帶皮，因為檸檬皮含有很高的類黃酮化合物，檸檬精油也主要在皮裡面。
3、切片一定要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。
以上內容參考：人民網——泡檸檬水注意這四點
8樓：紫涵小仙
在泡或者衝調檸檬蜂蜜水時千萬不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素（酶），開水會影響酶的活性，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好，一般選擇大概在30到40度的溫水。但是，要注意，如果採取的是泡製法做檸檬蜂蜜水，檸檬用這種水溫絕對泡不開。所以，最好事先把檸檬片用80度以上的水泡，待其冷卻加入蜂蜜，這樣檸檬的營養也被釋放出來了，蜂蜜裡的營養也不會被破壞。
檸檬蜂蜜水的沖泡方法：
1、先將水燒開，選用新鮮的檸檬，並切片。
2、將燒開的水，先倒一杯浸泡檸檬，大概三分之一的水，蜂蜜先不加，熱水會破壞蜂蜜的營養成分。
3、等水微涼以後加蜂蜜，夏季可放入冰箱，效果更佳。
9樓：heyhoney蜂蜜
建議溫度在三十度至六十度之間，溫度過高會影響裡邊的營養物質，口感不佳。溫度過低無法使蜂蜜和檸檬完全溶於水中，建議在四十度至五十度之間，這樣口感跟營養成分最佳。
泡新鮮檸檬，一般一升水需要放幾片檸檬啊？
10樓：疏影清曉
這個可以根據自己bai的口味來，一般一片du檸檬泡zhi水1升可以泡3-5次，口味重dao的可以加至版4片左右，不建議加太權多。
檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。閒時泡上一杯檸檬水，也是很多白領的養生之道。
泡檸檬水需要注意以下問題：
1、最好選擇鮮檸檬。
2、水溫60~70℃比較適宜。
3、檸檬泡水一定要淡。
4、帶皮泡水更營養。
5、檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。
6、密封儲存可延期。
11樓：匿名使用者
其實放兩片就蠻酸了，你可以用保險膜包好放在冰箱，但是不要放太久！
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