1樓:職心眼兒
細心的你有沒有發現,如果將每天接觸到的人進行分類,無外乎以下兩種:一種人無論做什麼都在連聲抱怨,彷彿一切事情都是被逼無奈,事出有因;而另外一種人卻總是一副神清氣爽的狀態,幹什麼都帶勁兒,彷彿從來沒有過煩惱,並且前者的數量會遠遠超過後者。其實,誰不想每天快快樂樂地生活,「沒有煩惱,沒有那憂傷~」但,他們真的是沒有情緒,不知憂傷嗎?
非也,他們只是換了一種角度來看世界罷了。
這時,估計你該問了,什麼叫「換一種角度」?世界不是360度無死角地擺在眼前的嗎?如何「換角度」?
這裡我推薦大家去找一本書來閱讀下:史蒂芬·柯維(沒錯,就是那個超級暢銷的《高效能人士的七個習慣》的作者)最後寫作的一本著作《第3選擇》,柯維在書中說「如果你能理解並按照書中的原則生活,那麼你將不僅能克服自己的問題,還能夠為自己創造一個超乎想象的美好未來。」而這個原則就是「第3選擇」。
什麼時候需要「第3選擇」?
當你對自己的處境不爽的時候,當你覺得自己遭到不公平待遇的時候,當你想採取極端措施「快刀斬亂麻」的時候……總之,無論是在日常生活中還是苦逼職場上,一旦你感覺到各方壓力迎面撲來,「呼吸困難」的時候,不妨且慢行動,讓我們換一種思路,來試一試「第3種選擇」—要解決最棘手的問題,就必須要徹底改變思路!
什麼是「第3選擇」?
從原始社會開始,我們的祖先就習慣了用原始腦的快速反應來解決各方的挑戰:不是「打」就是「跑」。這一習慣延續到今日仍是我們大部分人面對問題的基本解決方式:
不是「我的」就是「你的」,非此即彼。雖然我們常說把人單純分為好人和壞人是不成熟的,但請你捫心自問下:在真實的內心中,你是否還是按照這個方式將周圍人進行分類了呢?
這,就是思維定式。那麼我們的「第3選擇」正是在這種定式上,另闢蹊徑,找到「既是你的也是我的」的方法,從而將矛盾化解,將壓力釋放。
如何達成「第3選擇」?
實現第3選擇其實很簡單,只需要完成一個詞「協同」。有沒有很熟悉?尤其近些年來,「協同」的出鏡率越來越高,也沒發現它有什麼特殊能力呀。
其實,我們平時談到的「協同」往往是在「從上往下」灌輸精神的時候出現。而領導口中的「協同」本身就已經變了味道,日久天長就使我們有了一種本能的「免疫」,因而與其真正的含義擦肩而過了。
你見到過大雁南飛的情景麼?你仔細觀察過雪花的結構麼?有沒有發現,這些現象的效果都遠遠超出了一隻大雁或者一滴水珠的能力,這,也就是真正意義上的「協同」了。
即:整體效能會超過部分之和。
下面我們來看看,要達到「協同」的狀態,具體需要怎麼做。正如標題所說,需要的是4個簡單的思維步驟。這裡,先來澄清一個常識:
無論你是習慣原始腦還是思考腦,所有的行動都是從認知出發,產生相應的行動,而導致最終的結果。今天,既然我們要改變原有結果,自然就要從認知入手了。
1、我看到自己
這是完成認知的第一步,需要我們能客觀評價思維模式對自身行為的影響作用。也許你能說出你的職業,年齡,生活狀態,但你能夠明瞭自己的意識是如何支配行動的嗎?而你做出的行動會導致什麼結果嗎?
一旦你能「真正」地看到自己,那麼你身上的壓力,別人對你的期望,以及做事的真正動機就會一目瞭然了。而唯有不停的追問自己這幾個問題,將自我審視訓練成為一種習慣,我們的第一步才算勝利地完成了。
2、我看到你
第二步就是按照審視自己的模式將他人看清,不僅要看到對方的年齡、性別、職業,還要將對方作為一個特殊的個體所具備的特性、能力與天賦盡全力地瞭解清楚。而「彼此尊敬」是達成協同的首要前提。
3、我找到你
這一步要求我們勇於找到衝突點,而不是採取原始社會慣有的迴避或自衛。
第3選擇要求雙方具有深層次的安全感,而正是因為有了前面兩步驟打下的基礎,才能讓我們成功地摒棄掉敵對和防禦心理,真正地做到敞開心扉去了解彼此,接受這個世界。
4、我和你協同
終於到了達成一致的階段,經過前面三個步驟不斷地尋找磨合,我們發現瞭解決問題的「第3選擇」,順利地成為了換一種角度審視世界的「樂觀人」。一般來說,要達到「協同」,我們需要經過4個階段:
舉一個最小的例子,當航班被宣佈延誤,你會做出什麼樣的反應呢?感嘆不走運,然後不知所措地呆在機場?還是和自己說:
「正好有時間在周圍轉轉,在緊湊的日程中,多出來這麼一段空閒時間,還真挺不錯的。」而後者就是有效地與「航班延遲」達成了「協同」,實現了換一種角度看世界的目的,有沒有很舒暢的感覺?
如果有一天你發現,自己對原來執著堅持的觀點與爭執已經不再感興趣了,那麼恭喜你,已經成功找到了觀察世界的新視角了。而這種新的選擇不是妥協,不是對抗,是將我們和世界的關係變成了合作,從此終止了你死我活的「戰爭場面」。如果你在生活中時常會感覺到自己被困在一處,無法跳出原有思維慣式的時候,那麼不妨從今天起試下文章中的幾個思維步驟,相信我,你真的可以就此一段美好的未來。
2樓:落霞與孤鶩
有哲學家說,人生或死都在自己思維的牢籠裡。
我非常認同這個悲觀的論調。
都說資訊時代、資訊**,好像我們獲得了很多看待這個世界的角度和方向。但是,每個人接收的資訊,不都還是那些自己願意接收的嗎?你看新聞、看書、看電影、看劇,不也都是隻看自己想看的嗎?
這不是想不想,願不願意的問題。悲觀地說,你對你錯過的東西根本一無所知,甚至,你都不知道你有錯過什麼東西。
舉個簡單的例子,人的知識就是一個圓,你知道的越多,圓就越大,同樣的,你知道你不知道的東西就越多。對,就是這樣。我們天生就選擇了只能看到我們想看到的,只能聽到我們想聽到的。
既然人的一生不過是活在自己思維的牢籠裡,那我們到底應該如何自處呢?
最直接的辦法當然是衝破思維的桎梏,拆掉思維裡的牆。
但這只是一個雞湯式的觀點,並沒有可操作的方法來支撐。
即便如此,逆向思維、多維思考、多元思考、相容幷包等思想也足以喚醒很多人。但,只是思維的改變還不足夠,我們需要的是到更廣闊的天地去看到更多沒有見過、沒有想過的東西
《精進》作者採銅自創的求知四律,也是一種最樸素的突破牢籠困境的解決方案。
對不瞭解的事物保持沉默;對深邃的事物保持渴求;對粗劣的事物保持厭惡;對恆久的事物保持迷戀。
對不瞭解的事物保持沉默是最基本的素質
有多少的謠言、流言都是因為缺乏這個素質導致的。有一個很可怕的東西已經被刻進了人類的基因,那就是排他性。
在面對陌生的、不瞭解的東西時,我們的第一反應通常是排斥而非接受。因為在遠古的時候,生存不易,對周遭需要格外敏感,就像劉慈欣在《三體·黑暗森林》中說的一樣,在黑暗的森林裡,你不知道有沒有別人,但是當一個地方發出聲響的時候,你的第一反應肯定不是,也不應該是過去看看,而是朝那裡開上一槍。
這樣的敏感讓我們生存至今,也是這樣的敏感讓我們走出黑暗森林之後落入思維困境。還好,我們已經開始從「害怕和別人不一樣」轉向「害怕和別人一樣了」。
對深邃的事物保持渴求是對未知的探索
深邃的事物意味著難度和挑戰,同樣也意味著未知的收穫。大家都知道舒適區的理論,說,我們每個人都有一個舒適區,在這個區域內,我們可以做到得心應手。但是,在這個區域內的重複和練習並不能得到任何提升。
保持對深邃事物的渴求,可以幫助我們走出舒適區,到一個新的領域開拓新的邊疆。
對粗劣的事物保持厭惡是表明一種態度
不能夠一些事情表達厭惡,就不足以對一些事情表示喜愛,關鍵在於,怎麼去篩選所謂粗劣的事物,我從《精進》這本書中得到了很好的啟示。
所謂粗劣的事物並不一定就是我們所說的低俗、下流、娛樂、無聊的東西,更全面的說,所有衰變週期短、滿足感低的事物都可以歸納其中。所謂衰變週期,就是說做一件事收穫的東西會在多長時間消失。比如,玩一盤遊戲,衰變週期就很短、滿足感也很低,這樣的事兒要少幹;再比如,算了,不比如了,你們意會。
對恆久的事物保持迷戀是要讓時間給你答案
很多事情啊,一開始做,收益微乎其微,成就感也幾乎沒有,但是,這個事情的衰變週期特別長,隨著時間的推移,這微乎其微的收益、這幾乎沒有的成就感就聚沙成塔了,這就是李笑來老師《和時間做朋友》這本書的核心思想。舉個例子,學英語,背單詞,每天背幾個單詞,能有多大收益,能有多少成就感,但是,只要堅持,保持迷戀,最終時間會給你答案啊。
但是,這樣做了就真的能跳出禁錮思維的牢籠,從另一個角度看世界了嗎?
很遺憾,並不能,你只是從一個牢籠走到了另一個牢籠。
那為什麼要做這樣的努力呢?
改變只不過是從一個籠子到另一個籠子,但我們享受的是那換籠子的一瞬間!
3樓:文婷說
換個角度看世界——換個角度看問題——從身邊小事做起
這邊看幾個小故事:
換個角度看孩子
有一位母親喜歡帶著5歲的女兒逛商店,可女兒卻總是不願意去,母親覺得很奇怪,商店裡琳琅滿目五顏六色的東西那麼多,一般小孩都巴不得呢,自己的女兒為什麼不喜歡呢?.....直到有一次,孩子的鞋帶開了,母親蹲下身子為孩子繫鞋帶,突然看到一種從未見過的可怕景象:眼前晃動著的全是腿和胳膊!
於是,抱起孩子,快步走出商店。此後,即使一定要帶孩子去商店,她會把孩子扛在肩上或抱在懷裡。
幸好鞋帶鬆了,不然小女孩還不知要受多少恐怖呢!遇到脾氣暴的家長,可能還會施以暴力,所以很多時候,正常的事情不正常了,嘗試去深入瞭解,從中找出問題並解決,小孩生性天真浪漫,不願意一定是**有問題或者不舒服了。
很多時候我們會說小孩不聽話,那有沒想過孩子生性是單純的,他不聽話是因為自己錯怪他了還是我們因為對他的關心不夠?
換個角度看孩子,你會發現孩子如出生時那般可愛。
2.換個角度看生活,從日子中跳出來看問題
有一對要租房子的夫妻,倆人拖著疲累的身軀挨家挨戶的找房子看,但總沒有幾個中意的。到了下午,奇蹟出現了,倆個人共同看上一間他們都滿意的房子,急著想付訂金,把房子訂下來!(因為這房子太好了!
客廳像客廳!廁所像廁所!他們不喜歡那種客廳像廁所般太雜亂的房子;也不想要一個廁所像客廳般豪華的房子!
)真是當局者迷,局外者清啊!
換個角度看生活,時常讓自己從日子中跳出來看問題,不要被一些所謂的條件或限制所牽絆。學會逆向思維,多維度思考,長此以往,自己的思維也就開啟了。
作文另角度,另世界,作文 另一個角度,另一個世界
作文 另一個角度,另一個世界 漫畫中有一隻鳥在水上看一根管子是直的,而魚兒看到的卻是彎的,作文 另一個角度,另一個世界。這告訴我們不同角度看事物會有不同的結果。我曾經問自己 為什麼我比別人更辛苦地耕耘,得到的不是誘人的香甜果實,卻只是可憐巴巴的幾粒種子?為什麼努力與收穫並不成正比?百般的痛苦與迷茫讓...
作文《從另角度思考》,作文《從另一個角度思考》
我發現了8000多種不適合做燈絲的材料,在研究了8000多種不適合做燈絲的材料後.你會從中發現一些新的東西.問題就截然不同了.方法正確了沒有.你依然可以活的很精彩 一群興致勃勃的人在登山的路上 重新振作起來吧.如果你是登山的.敞開你的心屝吧.自己爬上去看個究竟.你就會從中找到失敗的原因,給自己一個微...
惡另讀音組詞,惡另一個讀音組詞。
惡 有四個讀音 w w w 組詞 1 厭惡 y n w 討厭,憎惡 2 可惡 k w 令人厭惡惱恨 3 嫌惡 xi n w 極度反感或厭惡 4 憎惡 z ng w 憎恨,厭惡。5 羞惡 xi w 因己身的不善而羞恥,見他人的不善而憎惡 組詞 1 噁心 xin 胃逆想吐的感覺 2 噁心錢 x n qi...