1樓：
首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對**祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律
時尚每天都變化，女性對時尚和美的追求也在不斷改變，現在祛斑產品更是成為愛美女性必備法寶。為了有一個白嫩細膩的肌膚，源源不斷的女性開始用祛斑產品，把希望都寄託在祛斑產品上，但市場上很多祛斑產品並不是那麼給力，使得不少女性祛斑失敗，什麼產品祛斑效果好最有效，成為女性心中過不去的坎兒。
臉上長黑斑的原因很多，分為先天性因素和後天性因素。具體分為：
1.先天性因素：如太田痣（或褐青色痣）、雀斑、先天性咖啡斑等；
2.後天性因素：包括日晒、內分泌紊亂、肝病、使用化妝品不當等，如黃褐斑、雀斑、炎症後色素沉著斑等。
冬瓜+白醋:取等量的冬瓜和醋，將冬瓜榨汁後與醋混合，調勻後塗在洗淨的臉上，10分鐘後洗淨，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤。冬瓜瓤搗亂取汁塗在有斑的地方，一天三次，堅持半個月，斑就不見了。
而且冬瓜還有清涼補水的功效，長期使用對保溼也有幫助。
防晒防晒也是預防色斑形成的方法之一，太陽光中的紫外線會對**的造成一定的傷害，容易使黑色素沉積，所以，日常的防晒工作一定要做好。穿防晒衣、塗防晒霜、帶防晒帽或是減少出門次數都是可以的。
1、牛奶
牛奶有改善**細胞活性，刺激**新陳代謝，增強**張力，延緩**衰老，保持**潤澤細嫩的作用。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30g、牛奶300ml、豆漿200ml、黑芝麻20g。先將核桃仁、黑芝麻磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗，能有效預防黃褐斑。
2.黃豆
大豆中富含維生素e，維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制**衰老，更能防止色素沉著於**。
大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100g浸泡後混合搗汁，加適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
3.帶穀皮類食物
隨著孕婦體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物能有效抑制過氧化脂質產生，起到干擾黑色素沉澱的作用。
4、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體**有良好的營養，具有使**收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的效能，有效消除黃褐斑。
5、多吃富含維生素e的食物，如獼猴桃、堅果、萵苣、捲心菜、菜塞花，芹菜，西紅柿等。
2樓：祛斑護膚小能手
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
鼻子上長斑怎麼去除
3樓：小東
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
4樓：活寶南方的北方
1、首先，用食指和中指的指肚，從鼻樑沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持十秒再從反方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩鬆弛輕鬆。
2、然後，抬頭露出脖子。用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆。這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。
接著從你的下顎骨開始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處，此動作得堅持不懈地重複五次，使**略微發熱。
3、接著，用食指和中指擺出“v”的勝利手勢。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助於消除眼袋和雀斑。
4、最後，根據你額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。
5樓：死亡日紀
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
鼻子上的蟎蟲很多怎麼去除
6樓：匿名使用者
對於鼻子上的蟎蟲，要徹底清潔肌膚，
由於蟎蟲具有較強的酸鹼耐受
度，生命力比較頑強，所以一般的清潔用品無法除去臉上的蟎蟲。平時應該用溫開水（34ºc-36ºc）清潔臉部，然後使用芙蔓芬九芷膏外用塗抹，可深入殺菌除蟎，收斂毛孔。每天早晚各使用一次即可。
同時建議你從以下幾方面入手改善：
首先，應詳細檢查明確過敏原並避免接觸，脫離有蟎蟲的環境，室內可使用除蟎裝置減少控制蟎蟲滋生。
**過程中，還要注意飲食調理，蟎皮炎發病期間禁止用熱水燙洗，不要用手抓撓，保證充足的睡眠，堅持鍛鍊身體。
7樓：鳳凰千湘坊食品
先用溫水（40度左右）洗面奶將臉部的汙垢、油脂清洗乾淨，用毛巾擦拭乾淨，其他部位塗上護膚產品，防止**變幹。
2用清水把鼻子及其鼻子周圍的部分沾溼（不宜過多噢），將雙手上的水擦乾。
3取出鼻貼（我用的碧柔的，感覺不錯），以鼻貼**對準鼻樑，將光滑貼面貼在鼻子上，並且沿著鼻樑方向把空氣擠出，然後就不要再動鼻貼了。
4等待10-15分鐘（夏季）其他的季節時間可以縮短5分鐘，從鼻翼兩側慢慢的吧鼻貼撕下來，就完成了，上面會有好多的白點點。
5使用完後，過5分鐘後，會感覺鼻子上癢癢的，沒有事情的，建議大家用熱水敷一下，若有收縮毛孔的護膚品，可以稍微的使用一下。
end注意事項
潔淨鼻子的鼻貼不要使用太頻繁噢，一週一次，或者根絕自己的膚質，再拉長也是可以的；
使用的時候，不要等著鼻貼太乾燥再揭下來，就沒有效果了，而且對**還不好。
8樓：37泰國****
保持肌膚清潔，做排毒**
鼻子上的蟎蟲很多怎麼去除
對於鼻子上的蟎蟲，要徹底清潔肌膚，由於蟎蟲具有較強的酸鹼耐受 度，生命力比較頑強，所以一般的清潔用品無法除去臉上的蟎蟲。平時應該用溫開水 34 c 36 c 清潔臉部，然後使用芙蔓芬九芷膏外用塗抹，可深入殺菌除蟎，收斂毛孔。每天早晚各使用一次即可。同時建議你從以下幾方面入手改善 首先，應詳細檢查明確...
怎麼去鼻子上的蟎蟲，鼻子上的蟎蟲很多怎麼去除
蟎蟲是接觸 交叉感染過來的，蟎蟲剛感染的時候，寄生在容易接觸，溫度 溼度比較適合它生長和繁殖，皮脂腺又比較豐富的地方，如 鼻子 剛感染到臉上時少數人出汗時 及晚上睡覺時會感覺鼻子 臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會出現黑頭 是蟎蟲排洩的分泌物，堵塞毛孔風乾硬化引起 隨著毛孔開始慢慢變粗，開始由中性...
我的鼻子上長斑了，是怎麼回事，鼻子上的斑怎麼去掉
引起鼻子長斑的原因還是有很多的，比如說內分泌失調引起的，或者說是休息不好，夜裡熬夜導致的，還有很多的因素，其實平時可以用維生素e塗抹臉部，多吃一些含維生素c豐富的蔬菜水果，這些對於淡化和預防斑點都是有很好的效果的，可以採用鐳射祛斑等醫美手段消除。最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。...