1樓：國安
戴手套。首先要注意一點，幹活的時候，特別是擦地、擦窗、刷洗的時候一定要戴上膠皮手套，有的人戴手套幹活總覺得不得勁兒，但是，如果你堅持戴，那麼經過一段時間，你就會習慣了，橡膠手套對雙手的保護是很有作用的。 溫水泡手。
幹完活兒後用溫水泡一泡手，並用香皂、洗手液把手洗乾淨，而後，塗些護手霜在手上，輕輕塗抹均勻，並順勢做一會兒手部按摩，其中重點是手背和手指。 活動手指。（1）雙手握拳、伸開，再握拳、再伸開，反覆做七八遍；（2）手指放鬆，小臂帶動手腕輕輕轉動，由胸前一直轉到頭頂，再轉回到胸前，反覆做三四遍；（3）同時彎曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手無名指、左手中指和右手中指、左手無名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指彎曲，反覆做五六遍；（4）右手捋左手的五個手指，從指根到指尖，每個手指捋三下，同樣左手再捋右手的五個手指，反覆做兩三遍； （5）五指分開，手指肚對著手指肚，略微用力對頂，反覆做十遍； （6）雙手輕輕相互拍打，從小臂一直打到指尖，反覆做五六遍。
以上做法對緩解手部疲勞、舒展手臂筋骨、避免手指變形都有一定的作用。經常做家務的女性，不妨在幹完活兒以後，按照上面的方法做一下手部養護，這將對雙手的保護很有幫
2樓：遊葛賈堵
一定要停止那種啪啪的動作 我以前也是那 對手指很不好的 其實很簡單的 兩個指頭之間然後用另一隻手整體慢慢分來兩個手指 越大越好 慢慢往開撐 每天堅持練習 再就是每天兩手平放 然後跟彈鋼琴似的不斷的動手指但是記得要平放哦 不要弓著 時間長了 你的手指會好看的 我就試過啊 這種方法最簡單了 平時咱們就可以隨時做的 其他那些大理論什麼的 咱也堅持不了多久的 相信我 哦對了 護手霜一定要擦的
3樓：訾色
1、手指的捏拉動作 用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。 2、手指關節的按摩動作 用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。
各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩 將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。 4、磨擦手腕的按摩動作 手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。
在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。 另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。
選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。 護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。
4樓：弓雨安
不能弄啦，不然你的手指關節會變得更大！
怎樣才能使手指變纖細?謝謝了，大神幫忙啊
5樓：翁畫
經常做手部運動噻 雙手合併。成交叉狀。從上到下依次搓（就像從上到下按摩手指一樣） 還有就是手肘處有個穴位｀ 按上去有酸漲感滴鬥可以按｀ 這樣堅持一個月｀ 保準邇滴手可以瘦下來哈 但是要堅持！！
麻煩採納，謝謝!
6樓：小憶
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。 此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、
三、四……地屈指做手指體操。 同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。
塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 手指使雙手柔軟靈活 手指操能使雙手保持柔軟、促進血液迴圈，使**細滑，也許還能改善指甲的狀況。
□1.燙洋山芋式： 將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。
張開手時，手掌儘量，手指儘量伸直。 □2.快速擺動式：
手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鐘後，立即舉高至頭上，數到十再放下。 □3.捏擠式：
用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊握，如此重複做
三、四次。 手部按摩 首先，倒一些護手霜在手掌，然後以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。 利用看電視或打**的短短數分鐘時間，從手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然後以左手拇指按摩右手，跟著右手按摩左手。 利用看電視或打**的短短數分鐘時間，從手腕一直按摩到手指。 起初是手掌心，再做手臂那面，經常不斷按摩可促進血液迴圈， 使雙手保持美觀、富有彈性
我的手指有一些粗，怎麼樣可以變細？謝謝了，大神幫忙啊
純真兄妹關係的真正意義是什麼？謝謝了，大神幫忙啊
那也許是當初彼此都有好感才認彼此作為 兄妹，所謂的兄妹情那要看每個版人怎樣對待！你這樣權的應該屬於由認識到朋友從朋友到兄妹如果再發展的話其實每個人都不知道.其實人活著都很孤單為了滿足自己心裡的空虛的。有時候覺得親情能使人心裡得到安慰.至於真正的追求別人根本不清楚的也許你們以後的關係還會更進一步！因為...
的守護花是什麼花語是什麼謝謝了，大神幫
射手座 蝴蝶蘭 射手座天生具有貴族氣質，裝扮體面，言行高雅，樂觀活潑，但過度崇尚自由，喜愛剌激，用情不專。代表射手座的星座花有蝴蝶蘭 天堂鳥花 長壽花 仙客來 文心蘭 加得利亞蘭 瓜葉菊 非洲堇等。蝴蝶蘭做為射手座的守護花，職掌保護與幸運 天堂鳥花會帶給你知性和野性的獨特魅力 長壽花能使你不拘泥於瑣...
黑面板的新娘，婚紗適合什麼顏色？謝謝了，大神幫忙啊
我個人認為，膚色較黑的話，選擇米白要好一些，香檳色有些泛黃應該配出來不好看。切忌不要選粉色的，呵呵，會顯得有些土的。另外我覺得你晚禮服的話，也就是敬酒服等，最好選一件大紅色，我覺得會很好看，顯得熱情而富有活力。多試試，婚禮是一輩子的大事，雖然麻煩點但是值得，呵呵，祝你成為最漂亮的新娘，幸福甜蜜！哈羅...