1樓:心理師_曹澤能
珠海幫達心理機構首席心理諮詢師曹澤能解答
――此案可細分為三問題:兒子的成績不理想;兒、父、母三方溝通不暢;媽媽焦慮。
對成績,中考在即,難有大突破。媽媽可給兒子減壓,少批評多鼓勵,順其自然迎中考。並讓兒子學會承擔責任,這遠比中考失利本身影響大,責任感是優秀人才的亮點。
溝通不暢,既讓父母無從瞭解兒子的內心空間,擔心教育失控,也讓兒子遮蔽對父母的感受與新認識。這樣,父母與兒子不能有效溝通,導致問題日趨鬱積。至於夫妻教育觀點相左,會讓兒子左右為難,難以樹立積極心態;還可能潛移默化使得兒子自我中心化。
夫妻先調整心態,疏理溝通渠道,亦可求助專業人士。
媽媽焦慮會影響判斷,以現時推測若干年以後的不利情景。其假設,是建立在她所看所想的並不完整的層面上,這不是事實的全部。一個人成敗的關鍵不在於他的文化程度,而在於他的性格,所以媽媽要放下焦慮。
2樓:手機使用者
彆著急,慢慢來。建議你讓你兒子再復讀一年初中補習班,不要抱怨他,要從家庭的責任入手,讓他懂得承擔家庭責任,父母以後會依靠他來生活,他是家庭的新生代。讓他知道男孩子如果想把書念好是非常容易的事,因為天生就比女孩子動腦、動手能力強,只要想學,你不會比任何人差。
同時,要協調好老師和孩子之間的關係,要讓老師不斷地鼓勵他,只要有進步就誇獎他,讓他樹立起自信心,你的孩子會越來越優秀的。特別是你們家長一定要看到孩子最好的一面不斷地肯定他,支援他,他才會徹底改變。我的兒子今年也中考,現在狀態很好,我就是這麼做的,希望對你有所幫助。
3樓:凡事馬到功成
約曹老師,這個**可以2228567
臨近中考的孩子出現焦慮,總擔心考不上好的高中,家長該怎麼辦?
4樓:長沙新華電腦學院
這個沒關係,如果是在考不上,可以去讀職校的,電腦網際網路啥的
職校不同與一般高中,不僅重視理論的學習,也會讓孩子動手操作,這樣的教學方式,能極大地增強孩子的學習興趣,讓孩子學到更多的東西。而且,現在市場對技術人才的需求量很大,技術人才的就業形式也大好,初中畢業讀職校,學習一門好技術,也能讓孩子在激烈的社會競爭中更好立足。
5樓:古城是我家鄉
介紹及種方法:
1食物補充減壓法
飲食**包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康,為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。另一方面,研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,有的食物還可提高接受能力和工作效率,使思維更加敏捷,精力集中。
如維生素c就具有減輕心理壓力的作用,當人承受巨大的心理壓力時,身體會大量消耗維生素c,所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生素c的食品。
2運動減壓法
科學地安排生活,體力勞動與腦力勞動有機結合,勞逸結合有助於減輕壓力,及時消除疲勞,同時還會有效轉移考生的注意力。針對考前時間緊的情況,考生應學會抓住間隙時間進行體育鍛煉。如在學習中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。
3注意力轉移減壓法
有意識的轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況,家長應幫**生學會自我除錯,及時放鬆自己,如參加各種體育活動,放學後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天,雙休日抽出一些時間出遊,還可以利用各種健康的方式宣洩自己壓抑的情緒。對考生來說,學校的學習氛圍很壓抑和緊張,所以在家庭環境方面,家長應營造一個良好而寬鬆的生活與學習氛圍。
如在言語中不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等語言,家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質與心理上的支援,如營造安靜的家庭學習和休息氛圍,為孩子安排好飲食等。家長在考前應積極與孩子進行親子溝通,如傾聽孩子的傾訴、與孩子多聊天、尊重孩子的意願、多鼓勵孩子。
4充足休息減壓法
充足的睡眠是保證考生精力充沛、心理寬舒與平衡的前提。如何改善考生的睡眠呢?首先家庭應為孩子營造一個安靜的休息環境,其次針對考生考前睡眠時間少、身心過度疲勞的情況,應注意安排考生進行多時段的睡眠。
對腦力勞動強度大的人來說,多時段的休息是調節過度緊張的有效方法。
5考生在考前一個月前就應該慢慢減小學習強度和減少學習時間,採取過渡調節方式。
6樓:七度冷冰
鼓勵他~
我也有這樣的狀況~ 相信他~
我也是一名孩子.~
沒事的.~
祝您孩子有個好的成績~!:)
7樓:江西新華電腦學院
現在都是資訊化的時代,沒有一門好的技術是難以在社會之中立足的,
現在的電腦技術飛速增長,每家公司都需要電腦人才,你可以去學習電腦專業,
在這個領域中還是有很大的發展空間的,只要自己好好學習,以後的前景不可限量。
我是一名初二學生因為馬上就要期中考了心裡很煩躁不安一是因為作業多的不得了二是因為最近總是發生一
我也是初二,明天考。最近作業量是大了點,也很緊張,但沒有這麼多的壓力,該寫寫,該考考,放輕鬆,把會做的做對就行了 好大個事,看做是一次平常考試就行了 我是一名初二的學生,馬上就要到期中考試了,我知道其重要性,如何才能從班裡第29名衝進前20名,本人 首先反覆copy告訴自己要進入衝刺階段,期間給自己...
我是一名初三的學生,馬上要面臨中考,我的成績不是很好也不是很差,小考不錯,大考就不行,感覺沒有壓力
放下思想包袱,調整心裡狀態!努力抓緊複習,注意節制休息 重視體育運動,跟緊營養補充!剋制緊張情緒,臨場發揮成功!只能說加油 中考只是人生一道小坎而已,不用怕的 我是一名初三的學生,馬上就要面臨中考了,可我的成績下滑很快,我該怎樣調整心態啊 放輕鬆啊!正常作息,認真聽講,做好作業就行了。中考還有蠻長的...
我是一名中學生,馬上要中考了我突然想開了很後悔自己當初沒好好學習,現在我想要努力奮鬥,在中考時能夠
這關你去過熬過去你就成功了,一個字堅持 跟我以前,儘量別去想,作業不想做,可以出去走走,但不要玩手機,這樣會讓你越陷越深,轉移注意力,等心靜下來了,再去做作業。中考是7年級的事,與九年級無關 我是一名中學生,馬上就要中考了,我也開始懂得時間對於我的重要性和緊迫感了,我後悔過,想努力改變自已 當你問怎...