1樓：小姐姐養生吧
有時候有的人老是傷害你，但你對他老是依依不捨，想去恨他但有不知道怎麼去恨他。但不去恨他又使自己難過。因為他老是傷害你。。
如果你想恨一個人的話，那麼你在他傷害你最深的時候，刺激你最重的時候。做出一些不理性的行為，也許很多人說這是傻的行為，他又不會為你而難過。。
但是，這不並不是一個傻的行為，這樣可以使你認為是他使你成這樣的。可以把這些加罪於他的頭上。把他每次傷害你的成為連起來。
這樣你當時肯定會是恨他的。。可能有的人說「沒過多久我又會不恨他的。」可能吧，但你在最恨他的時候，切斷一切聯絡他的方法，我想這個你當時肯定會做到。。
然後嘛~~~找些你自己喜歡的事做做吧。。。讓自己在一段時間內忘記他。。
就這樣一段時間後你便會忘記他了。
我說樓主，如果你不愛一個人，又那來的恨呀？但是一個你愛的人，也一定在你心中佔有很重要的位置，一個你不愛的人，你根本就不會去關心去他。對嗎？
但是那個你愛的人既然佔有很重要的位置，你又怎麼可能會忘記呢？如果你真忘記了，只能說明你不愛他了。所以我覺得你說想忘記一個對你很重要的人，那是不可能的，人畢竟是有感情的！
2樓：宓朋
我也有過這樣的經歷，只不過我是男孩子，思念的是個女孩子，我們曾經愛過，愛的很轟轟烈烈。後來她上了大學，我們就分手啦，那個時候我在復讀。
我只想告訴你：
第一；不要強求自己忘掉，你越想忘掉，而你越忘不掉。原因是你想忘掉他的時候卻偏偏是在想他，無論是想他的壞還是他的好，都是在想他的，最好的辦法就是順其自然
第二：做一些你感興趣的事情，也就是說讓自己忙起來，這樣你就沒有時間去想他啦，時間長啦，也就忘記啦！
第三：找一個值得你去愛的男孩子，你就會被包圍在他的愛中，也就會忘記另一個男孩子啦，但是這要看緣分，不要強求自己！！
第四：想忘記一個人，首先要從思想上放得下。你要記住：你和那個男孩子無論有沒有過去，但是很難有將來，想他就是在阻擋自己將來的幸福，只會增加自己的煩惱。
過去屬於歷史，歷史是不能更改的，所以我們應該 為將來考慮，畢竟我們活在現實中。
第五：如果真的很想他，而且又很想忘記他。我也這樣矛盾過。那麼就想他的壞吧，長痛不如短痛！！
當然啦，什麼事情都不是絕對的。有些事情不是想忘記就能忘記的，甚至是一生都不能忘記的，那麼我們就沒有必要強迫自己忘掉。把往事留在心靈的某個角落，當成一段回憶也大挺好的！！
不一定就要忘記。只要不影響自己的生活，就沒有必要可以忘記。
這些是我的想法，我也經歷過這種事情。希望對你有點幫助！！
3樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
4樓：佟宜然景軒
不要強求自己忘掉，你越想忘掉，而你越忘不掉。
原因是你想忘掉他的時候卻偏偏是在想他，無論是想他的壞還是他的好，都是在想他的，最好的辦法就是順其自然
5樓：尋振麼醉蝶
忘記一個你曾經愛過的人？痛痛快快哭上一段時間，把自己哭幹為止，哭幹後永遠別再提他，也不要見他，更不要恨他！（越恨越難忘永遠活在過去）決定忘記時是最難控制住自己的情緒，但千萬別做傻事，要給自己一個目標：
沒有他，我一定活得更精彩！我一定行！難過一段時間後你會發覺忘記一個人不是件得難的事，只是自己給自己大掃除罷了。
但是這期間千萬別做傻事！
6樓：江愛冷曼安
很簡單，如果愛得不是太深卻也不淺的，試著接納別的人，努力的告訴自己只是太依戀了
7樓：公春嵐歐霈
忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的。
學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
8樓：匿名使用者
聽歌,找一首歌曲能夠想起他的歌曲,反覆反覆反覆的聽,知道聽膩為止,然後關掉***,就可以忘記他,一點,我就是這樣,你試試,
9樓：
你什麼座的啊，瓶子的有慧劍斬情絲的功能，如果不是就假裝是吧，你就當跟他賭氣，「切，有什麼了不起，我找個更好的讓你後悔一輩子」
10樓：匿名使用者
我的經歷讓我至今一年多不能忘記前戀人...我很理解你.但愛確實在時間的流逝中在慢慢淡化.
真正忘記一個人是絕對不可能的.但如果試著去愛另一個人去重新付出你的真心.其實你是可以從這段傷痛中走出來的
11樓：匿名使用者
似乎有點同感，多想想他的缺點吧！並告訴自己我討厭他，我不在乎他。然後開始做其他事情比如去跑步，跑到累了，滿身大汗了，似乎人就輕鬆一點了。
12樓：匿名使用者
什麼事情做到極點也就到頭了.祝你你早日恢復往日的微笑
13樓：
你應該放棄,他並不是和你一個型別的人.你們永遠也走不到一起.即使現在走在了一起,但總有一天你們會分開,到那時,也許你們都痛苦,也許只有你痛苦.
不論是那種情況.都可以不發生的.那就是你現在就放棄!
14樓：明月清荷
對！如果你是真的愛他，那麼忘記他是不可能的！最好的方法就是不要忘記，畢竟這是自己的一段經歷，沒什麼好逃避的。
人生不如意事十**！我也和你一樣有忘不了的人，我用的方法就是不要忘記！
15樓：城堡__碎片
..時間總是可以沖淡一切。.但是..不要刻意去忘記。.有時候..刻意反讓人記得更牢固..
16樓：li冰豔
儘量往他的壞處想,如果感覺他太優秀的話,就先用工作麻醉自己,或找一些朋友出去做些自己喜歡的事，用時間慢慢沖淡他的影子.
17樓：同類
沒有別的...時間是最好的良藥....曾幾何時,我也像你一樣痛苦,那種滋味,真的很苦澀...
好好學習,好好工作,平淡的過每一天,相信這句話_一切都會過去的....
祝你開心!
18樓：匿名使用者
這個問題非常難解決,就像幾米說的:遇見一個人要一秒鐘時間，認識一個人要一分鐘時間，喜歡一個人要一小時時間，愛上一個人要一天時間，忘記一個人卻要用一輩子的時間。時間久了就會忘了,說不定十年,說不定更久,說不定不用那麼久
19樓：薄荷紅茶_霞
當想她的時候 不去打**而是選擇發簡訊 當然簡訊不如** 直接拉 反而能把兩人的距離 分的好遠 然後做一些 她不理解的事她就會下意識的疏遠 慢慢的減少機會
20樓：板盼秋
開始是很難，你會覺得你怎麼樣也忘記不了他，不過這個世界上所有的事物都鬥不過一樣東西————時間。時間真的可以讓我們忘記一切，雖然會很痛苦。所以你要做的，就是好好的生活，讓時間幫助你忘記他。
21樓：匿名使用者
你是2023年8月29日提出的這個問題，我可以告訴你2023年8月29日，你再翻起這個帖子，你會發現，你的問題已經解決了。
怎樣才能做到忘記一個人
22樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
23樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和一個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
24樓：
痛苦的過去雖然讓人不堪回首，但它也是你人生歷程的一部分。建議你放寬心態，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要為過去的付出覺得不值，多出去走走看看，接觸些美好的事物。給自己定個能達到的目標，然後把它調高一點，併為之奮鬥。
等你以後回首，你會發現你已經能從過去的痛苦中汲取經驗和力量而不被它折磨。此時你的人生……輕舟已過萬重山。
25樓：老楊
很理解你此時的心情。戀愛交往，是彼此個性和其他方面的瞭解過程。她既然在戀愛中已背叛了你，說明她不適合你，總比結婚後出現問題要好的多。
此時，煩惱一下，很正常，畢竟投入了時間和精力。但這就是生活，不會一帆風順。讓自己靜上一段時間，好好回味想想，自己還有哪些不足和短板，努力提高一下，這才是目前需要做的。
祝福你早日收穫幸福！
26樓：匿名使用者
時間久了，痛的麻木了，漸漸的也就淡忘了。遇人不淑，註定心上要留一道疤，時有隱痛，不必刻意忘記，慢慢的你就會明白，世間有太多的人和事值得你去體味、爭取，而這些真正有價值的絕不是一個沒有品格的女子能替代的了得。
27樓：楓葉殘白雪
你可以通過你的好朋友給你介紹一個，但是跟他說一定要知根知底的，人要老實本分的，不然以後你會越來越煩惱，走不出失戀的陰影。如果一次摔倒你就不敢站起來，那麼你人生的意義何在，就算摔倒了無數次，你也要勇敢的站起來，相信下一次一定不會在摔倒，你的人生才會越來越好。希望我的建議對你有用。
28樓：匿名使用者
將心比心，你現在處於的狀態是失戀初期，你心裡想的，全來自於你百分之九十九的感性，而百分之一的理性此時已經不能說服自己。
人往往就是這樣，一年半之前，我和你一樣，分手，還是初戀，前半年真的猶如行屍走肉，就像你說的，想挽救，捨不得，各種不安，在我分手一個月的時候，她就和另外一個人開了情侶空間，很顯然，這是之前就已經精神出軌了，也許我們應該做的只能是思考，思考為什麼對方會這樣，如果是對方不夠喜歡，那我們就沒必要犯賤，現在讓我來說，單方面的喜歡就是犯賤，對方既然都不喜歡了，我們又何必跟自己糾結。
分手後，就不要再聯絡，不要再見面，因為只要再多看一眼就還想擁有。也許我們能夠愛得如此之深 ，而這對於我們也許是不公平的，因為背叛或者絕情，讓人變得生無可戀。於是，我們開始不相信未來的另一半，即便我們還沒找到或者還沒開始找。
這個時候，什麼都不想也是不可能不現實的，而不管怎麼想，要做的事情，很簡單，就是現階段應該做什麼，就做什麼，工作學習或者其他，需要時間來沖淡自己對於事實的惶恐不安，有時候需要自我一點，不要把所有不好的東西都往自己身上攬，畢竟在有的時候，我們都沒錯，錯的是這個世界！
相比挽回一個背叛過自己的人，為何不去相信未來有另一個人忠於自己更愛自己呢？這其實和你說的怕再這樣沒什麼關係，你會因為自己的不捨找出很多挽回的藉口，而這個藉口看起來更為合適而已。這是個奇妙的世界，有的時候生活會指引你未來的方向，如果你做了錯的選擇，生活會試圖引導你改變這個選擇，錯的人也是一樣，如若不然，對的那個人還怎麼等到到你呢？
其實大家心裡都很明白，只是沒有那麼多的感同身受，無非就是時間問題，忘記一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情。要是說忘掉的話是不可能的，只要不失憶，一輩子也不會忘掉。那就這樣吧，只要自己還是最好的自己，就要相信在某一天，會找到命中註定的那個人，然後和她，順利結婚，永遠在一起。
怎樣才可以儘快忘記人，怎樣才可以儘快忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得...
怎樣才可以忘記人，怎樣才可以忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 怎樣才算徹底忘記一個人？找朋友玩！往往和喜歡的人分手了！不會因為還喜歡！而是二個人幹什麼事都在一起！現在突然一個人了.太孤獨！一個人走到 都會看到2個人的背影 愛情只是一種感覺，而這感覺會隨著時間，心境而改變。如果你所謂的最愛離開你，請你耐心等待一下，讓時間慢慢...
怎樣才可以忘記人，怎樣才可以忘記一個人？
怎樣才算徹底忘記一個人？有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了.刻意去忘記，會記的更深,所...