1樓：白紙上的譜寫
為什麼要活在別人的世界了？你可以大膽點，別人一說你，你就應該反駁，比如問他為什麼這樣說？或者反問他，重要的是說話時要有底氣，大聲點
親，慢慢來，加油哈
2樓：灑脫小青年
這是性格問題，跟你活動的人群有著必要的關係。你應該跟那些愛鬧、愛動的人玩。用比較俗氣的說法就是，多跟比較皮的同學在一起玩。雖然你平時會受些欺負，但是你會學到很多～
3樓：生活百科
學習可以改變，學的有知識了，自然肚子裡就有貨
4樓：匿名使用者
這樣的人，離他們遠點就是了，多靠近能給你正能量的人。
如果別人說你乖，老實，傻，該怎麼辦呢，別人一這樣說我，我就很自卑，就會失去自我說話沒有底氣，
5樓：伊拉地瓜
離那種人遠一點，真正有教養的人不會這樣說
6樓：匿名使用者
不用變，自信一點做你自己就行了。豈不聞古人笑裡藏刀、大智若愚、明內
修棧道暗度陳倉。容正所謂走自己的路，讓別人說去吧。你就是你，為什麼要因為別人而改變。
你要通過行動讓別人知道就是這樣一個看起來很笨很蠢的人比那些長得帥又圓滑的很還厲害，工資高得多。出其不意，攻其不備。
7樓：默然首回你
你好，能透露你的性bai別嗎？如果你du是女生，別人這樣說zhi你可能是喜歡（這裡dao的喜版歡特殊年齡段的人特權殊對待）的一種表現，如果你是男生，這個可能是別人看你外在的表現有些偏文靜和木訥些，一般說這些的都是些家長和鄰居之類的成年人，可以不用理會他們，因為隨著年齡的增長，你的情況會在與別人交流的過程中慢慢變好。有時候自己性格就是不喜歡說太多，也不要強求自己刻意去改變，因為有時候會更讓你更困擾。
我猜你應該是處於青春期，如果是，那就請你大可放心，做好自己就好。如果是成年人，還是要慢慢學習與人交流鍛鍊鍛鍊自己，學會交流對於一個成年人很重要。很多的不解也會在和別人的交流中得到答案。
希望對你有所幫助?
8樓：匿名使用者
努力地找些事情來做，證明自己給別人看，順便提高自信心
9樓：wifi倍士
不要活在他人的嘴裡，也不活在他人的眼是，老實是明白事理人，最終不吃虧
10樓：匿名使用者
無須感到自卑，有可能那只是對你的疼愛。
小時候，我媽總說我太老實，就是傻，可我不認為，我認為只有拿出真心來，別人才會拿出真心來對你。
11樓：21585182q黑客
定位系統。不需要對方授權。分分鐘知道對方在哪。這樣的軟體也只有黑客能弄！
12樓：匿名使用者
買套厚黑學看看，對你以後會有很大幫助，沒有必要聽別人怎麼評價你，只要是對的，要做出自我，給自己信心，超越自我，給自己打氣。
13樓：匿名使用者
別人說你，你管不住。你說別人，別人也管不了你。有自信就好把自己的事情做好。
14樓：魔法金剛
有一項能力能立得住你的自信就行
感覺自己內向性格，自卑心理活的真的好累 100
15樓：幸運的
我有時候也有你的這種感覺，現在人很難敞開心扉交友，都是很現實的利益關係，朋友圈裡充斥著利慾薰心的心靈雞湯，什麼遠離負能量，慎重交友什麼的，無非就是找一些對自己更有用的踏板。
找到一個自己喜歡的小愛好，放大這個愛好讓它成為你的長項，增加自己的自信心。心裡話不要輕易吐露，至於交友方面更不要刻意強求，找到一兩個知己就好，這種逢場作戲的應酬參加不參加兩可。
16樓：張妮婷
自卑的人往往老是把自己的不足和他人的長處對比 在一個自己無法置之的環境下會顯得更加不會說話 總是習慣性的去聽他人說話自己一言不發 其實心裡有很多想法 可以卻會害怕去發表自己的觀點會覺得他人會不接受不理解而讓自己難堪
但其實大可不必有這些想法 讓自己內心那股想要改變的力量強大起來打敗那股怯弱害羞自己 就算說錯話又怎樣引來一陣鬨笑又怎樣 不去理會看開一些會活得更自在一些
鼓起勇氣去做一些平時自己根本就不敢嘗試不敢面對的事情 比如上臺演講 上臺表演節目 之後就可以有值得心裡驕傲的事情來暗示自己他們都不敢做的事情我都做了這又什麼好怕的
17樓：05寶寶貝兒
你的性格內向？要改變自卑心理要先改變性格，增加自信，為什麼你要覺得自卑呢？比別人差在**呢？每天早上照鏡子對自己要說一句：我很帥，我很健康，我很自信！
其實，是有很多方法可以改善和克服自卑情緒：
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性
心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人
心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言
卡耐基說：當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。
想一想，你的自卑心理是否多次發生在這樣的情況下？你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。
所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼
心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂裡來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下，以此來鍛鍊自己。
18樓：卡勒大公
我也這樣子，有些內向，不過沒看到你問了什麼問題，。。。。你可以想一些自己比他人強的地方，多想想自己的優勢，比如我，我姥姥的爺爺是滿清貴族，或是這樣子想：人活一輩子不是瀟灑的活過來到死會後悔的，所以不要在意自己的自卑，想幹什麼就幹什麼，就行nikejust do it
有人跟我一樣自卑嗎?自卑到骨子裡去 跟人相處說話總覺得處於一種很下等的感覺 不敢說話放不開自己 100
19樓：匿名使用者
現代人活得都比較浮誇，生活沒有重心，心理壓力過大。環境影響一個人，你改變不了自己所處的環境，你可以想辦法改變自己的生活方式，或找些有意義的事情來做，找回屬於自己的那份自信。
我以前也是這樣的一個人，但是我是因為成績差，找不到頭緒，與同學之間很難相處。後來我看一本《羊皮卷》這本書很好，我按照書上的步驟去做，每天進步一點點，慢慢地我覺得我跟同學之間其實是一樣的，沒有什麼差別。意識到自己不開口說話，別人是不會開口跟你交流的。
要學會放鬆，放開自己的喉嚨。悶了，找個地方大叫出來，找個跟自己志同道合的朋友，一起度過那年輕美好的歲月，想想哪時候真的很美好!!
20樓：籠子裡的小刺蝟
我和你一樣啊！我家裡比較窮。別人在用智慧手機的時候我用老年機。
那時老師搜手機，讓同桌互相搜，我同桌是個非常潮的男孩子，他沒帶，後來他非說要搜我的，結果當著前後桌的面，把我書包裡那部老年機拿了出來，放到了老師面前，當時我就感覺全班同學似乎都在看著我，我同桌嘲笑我，說我家窮。還有一次，我這個同桌跟我聊天，其實我很開心，因為我覺得他們都瞧不起我，然後我同桌跟我說，你知道咱班誰哪三個最醜嗎？他說第一個是某某某，第二個也是別人，說到這裡，我挺開心的，畢竟在他的心裡，我是個好同桌，結果他說第三個就是你，當時我就不知道該說什麼了，只能乾笑兩聲，說你可以不跟我做同桌，我不介意的。
然後就他在桌子上裝睡，其實已經哭了，指內心中不想哭。後來分班了，然後又有個前桌。他也總嘲笑我醜，可能是因為沒別人嘲笑習慣了吧？
我也沒覺得心裡很難受，但是有一天他說，你長得這麼醜，活著幹啥呀。在班級裡我的家應該是最窮的。我從來都不敢和別人說，他們在聊這個遊戲，那個遊戲我永遠聽不懂。
過年時他們聊壓歲錢有幾千幾千，但我只有100或者300。他們炫耀他們在網上買了什麼東西，但我也只能幹聽著，記得有一次有一個同學說他自己買了一雙鞋，花了300多元，還給他爸爸哥哥各買了一雙。說打折了，便宜。
還跟我說這個著名的品牌那個著名的品牌。其實我真的聽不懂，只能在一邊幹應著。每一次總是找藉口說我喜歡吃東西，對那些東西不感興趣。
但是我到底喜歡什麼的，掩飾的太多年，我都不清楚了。其實我們都一樣，我們都是人。沒有什麼等。
你跟別人說話相處表達自己心中的想法就好了。我們一起進步吧！
21樓：匿名使用者
我以前也很自卑，比你的程度好一點兒，堅持自己的信念，時間會給你力量。
22樓：匿名使用者
可以試試散散步，聽聽**啊，來分散一下注意力，緩解壓力
23樓：匿名使用者
要對自己有信心 有自信 這樣才可以與人更好的交流 可以試著和別人多接觸 就好了
24樓：sadie涼薄
我之前也這樣，你應該放開心態，你這麼好，自卑什麼
25樓：大師阿薩德雙子
努力奮鬥，從氣質上入手，改變自己，無論選擇什麼方法，都要讓自己充滿自信
26樓：天涯之來客
你為什麼要自卑呢？為什麼不能自信
為何我感覺自己好悲觀啊，人自卑內向，或許是爸媽吧，不願和別人打交道，活著好累，和別人交流真的，自己 50
27樓：匿名使用者
是不是感覺很沮喪，自己**都不行，也沒有辦法解決，很無助！其實社會上很多人都是，表現為遇到挫折不敢面對，採用逃避的措施，但是人比較要生活在社會上的，必須要去交流，所以進入了一個惡性迴圈，最好越怕越不會，漸漸的喪失了一些社會功能。這都是因為遇到挫折之後採取了不良的防禦措施造成的。
對於你的情況，估計這樣的情況也很久了，改變有一定的難度很耗事！大致思路是先改善錯誤的認識，然後在改善錯誤的行為，然後在進行鞏固。你可以找心理諮詢師，幫你**，效果很不錯！
28樓：濉眢
個人建議
1多讀書： 知道的東西多了 看法就不一樣了2多看電影： 學會從電影中感悟人生
3做好工作： 實習捱罵是正常的 要有收穫
4培養興趣：其實活著真是一種幸福
最後 一定要學習 男孩子一定要上進 你可以沒錢 但不能沒了上進心
29樓：奢望
心態問題 你去看看我的提問 和你差不多 要有自己的主見有自己的想法 不能別人說你不好 你就覺得不好 人都會有長處 沒有的話也可以學啊~多看書，豐富自己的內心，讓自己說話有修養有水平，實在不行可以去心理諮詢一下~有條件可以去旅旅遊，讓自己儘量放鬆
30樓：總有傻13想殺朕
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一祕訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。
怎麼才能不讓自己流眼淚，別人一說，我眼淚就掉下來了
把自己鍛鍊得更堅強一些，就可以不讓自己輕易流眼淚了！有的bai人就是容易流淚du，也不是說是因為脆弱，zhi可能也是身體或 dao心理上的一種習慣吧。別 專人說你就容易流屬 看你所描述的情來況可以看得自 出來，你應該是bai一個感情比du較敏感，而且比較多 zhi愁善感的一個人，淚點也dao比較低，...
懷疑老公出軌然後我一說他，他就動手打我，他說他沒做過什麼事，我懷疑他，他才打我這算正常嗎
因為你懷疑你老公出軌，你老公動手打你，你就覺得他打你是心虛才打你的。你這什麼邏輯？沒有證據亂說一氣，即使他真出軌了，你捱揍也可以被視為他受冤枉而被激怒才打你，到頭來，你也還是處於下風。沒有證據只能忍耐，否則不能讓他老實。你最好僱傭私家偵探 有牌照的那種 蒐集到他出軌的鐵錘證據，那時他就軟了，何必急於...
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說明你物件還是比較幼稚的，就是不是情場老手 你哄哄他就好了。男孩比女孩情商發育晚些。和他談心阿 不管什麼事與他分享 不要在他面前說其他男人怎麼樣 男人最討厭自己女人說其他男人好了 適當的用其他方式讓他明白你要撒嬌 需要他哄 呵呵，證明你男友還是個純情少年。什麼時候，見過一個玩女人的高手，不會哄女人啊...